(Senast uppdaterad: September 27, 2019)
så, du letar efter att bränna fett och luta och rippade?
självklart är du det, annars skulle du inte läsa den här artikeln.
det finns goda nyheter…
kosttillskott kan göra stor skillnad när det gäller viktminskning och strimlad. Problemet är, några av dem fungerar riktigt bra och några av dem är en fullständig rip-off och det kan vara svårt att säga vilken är vilken.,
det är där vi kommer in, vi har gjort all forskning och är här för att ge dig de bästa kosttillskott för att få rippade och mager.
kosttillskott kommer inte att göra det ensam
innan vi kommer till kosttillskott bör vi nämna att dessa tillskott inte kan göra allt arbete när det gäller fettförbränning.
om du tror att du bara kan ta ett tillägg och sedan äta pizza och skräpmat hela dagen samtidigt som en lat bum och ändå få slet. du kommer sannolikt att bli mycket besviken.,
för att få ut det mesta av dessa kosttillskott och för att få helt strimlad behöver du en diet som får dig strimlad och att göra några bra fettförbränning träning.
Du måste också vara konsekvent. Din kost måste vara tätt varje dag med undantag för tillfällig fuskmåltid. Du måste också träna 3-5 dagar i veckan minst för att få dig så strimlad och mager som du vill vara.
den goda nya är, i slutändan, du kan ha din dröm kropp och det kommer alla att vara värt det. Låt oss nu gå vidare till kosttillskott som är verkligen varför du är här.,
Undvik Steroidalternativ!
fall inte för de dumma ”steroidalternativen” du ser där ute heller. Dessa saker är komplett skräp och ingen ansedd tillverkare eller webbplats skulle råda dig att ta dem.
det är inte att de är skadliga, Det är att de inte fungerar alls. De är ingenting annat än små mängder BCAA är att de försöker lura människor att tänka är anabola och att de kommer att fungera som steroider, de kommer inte.
det enda de kommer att göra är att ta pengar ur din plånbok., Titta bara på någon webbplats som rekommenderar dessa dumma steroidalternativ och se om de någonsin nämner ingredienserna. 9 gånger av 10 gör de inte för att de vet att ingredienserna är ett skämt.
Håll dig borta från dem om du inte verkligen tycker om att bli lurad.
bästa kosttillskott för att få dig rippad och mager
kolla in dessa 3 tillskott för att få din kropp ribbad och mager.
#1 omedelbar Knockout
toppning av vår lista vi har vår topprankade fettbrännare för män.
det är en fantastisk produkt som fungerar på 2 sätt., För det första, det fungerar genom att öka kroppens ämnesomsättning så att du bränner mer fett och har mer energi hela dagen än du normalt skulle. För det andra fungerar det genom att undertrycka din aptit så att du äter mindre och tar därför färre kalorier.
att kombinera dessa två saker kommer bokstavligen att göra din kropp till en fettförbränningsmaskin och har du blivit rippad snabbare än du någonsin trodde var möjligt.
det gör detta med naturliga ingredienser som fungerar med din kropp. Så här:
viktiga fettförbränning ingredienser
När du analyserar något tillägg kommer allt ner till ingredienserna., Instant knockout är laddad med 10 aktiva ingredienser, här är några av de viktigaste som gör omedelbar Knockout så effektiv:
grönt kaffe Bean extrakt
detta extrakt från orostade kaffebönor är chock full av klorogensyra. Detta är viktigt eftersom denna syra har visat sig minska visceralt fett och kroppsvikt i kombination med koffein.
det har också visat sig sakta ner fettupptaget från föda.
cayennepeppar
cayennepeppar är en annan stor fettförbränning Ingrediens., Denna ingrediens fungerar på 2 sätt, för det första, det fungerar genom thermogenesis vilket innebär att det ökar din kroppstemperatur vilket också ökar din ämnesomsättning. Det fungerar också genom att minska din aptit så att du äter mindre.
När du kombinerar dessa 2 fördelar har du en mycket effektiv ingrediens.
Glucomannan
ett extrakt från roten till konjac-växten som växer i Asien. Denna fiber sväller i magen för att få dig att känna dig fylligare så att du äter mindre hela dagen vilket innebär feer kalorier som konsumeras och större viktminskning.,
denna studie i American Journal of Clinical Nutrition fann att Glucomannan minskade kroppsvikt och BMI jämfört med placebo.
detta är en utmärkt ingrediens för de människor som har matbehov och lider av överdriven snacking.
grönt te extrakt
grönt te är en ingrediens som har många hälsofördelar varav en är en ökning i ämnesomsättningen. Detta beror på att grönt te innehåller EGCG som är en kraftfull antioxidant och metabolism booster., Denna studie visar att grönt te minskar fettproduktionen, ökar fettfördelningen och ökar utnyttjandet av glukos.
omedelbar knockout gjordes ursprungligen för idrottare som vill bli rippade och mager för de stora slagsmål så att du vet att det är hög kvalitet, bara titta på resultaten ovan.
den levereras med en pengarna-tillbaka-garanti så om du inte är nöjd (som du kommer att vara) kan du få dina pengar tillbaka.
den är också tillverkad enligt högsta kvalitetsstandarder i USA i FDA och cGMP-certifierade anläggningar.,
egentligen finns det inte mycket att inte tycka om den här produkten.
nedre raden:
Instant Knockout använder högkvalitativa fettförbränning ingredienser och aptitdämpare för att hjälpa dig att bränna fett mycket snabbare än du normalt skulle.,
fördelar
- utmärkta fettförbränning ingredienser
- Glucomannan för aptit suppression
- ursprungligen gjord för MMA Fighters och boxare att få rippade
- bra recensioner online
- 100% naturliga
- ökar energi
nackdelar
- Premium prissatt men väl värt det
- endast tillgänglig på tillverkarens hemsida
webbplats: InstantKnockout.com
#2 Leanbean
nästa har vi vår bästa fettbrännare för kvinnor med Leanbean.,
detta är en fettbrännare som utformats speciellt för kvinnor som använder säkra och naturliga ingredienser. Det är tänkt att bränna ditt kroppsfett för att hjälpa dig att få utseendet på fitness eller bikini modell.
Leanbean är en nyare produkt som verkligen har tagit marknaden med storm. Den har många utmärkta recensioner och är effektiv för att minska din aptit och öka energi för att få dig att bränna fett snabbt.
detta tillägg är också stimulerande gratis så att du inte behöver oroa dig för några oönskade biverkningar, bara naturlig ren energi tillsammans med aptit undertryckande för allvarlig fettförbränning.,
Låt oss ta en titt på några av de ingredienser som gör det så effektivt.
Leanbean ingredienser
leanbean staplas med 12 aktiva ingredienser som är utformade för att smälta fettet. Här är några av våra favoriter:
Garcinia Cambogia
detta är en populär tropisk ingrediens som sägs hjälpa till att blockera produktionen av fett. Det gör detta genom att hjälpa din kropp att blockera vissa enzymer, det betyder att du kommer att gå ner i vikt snabbare.
det är också effektivt för att minska aptiten genom att sänka serotoninnivåerna.,
gurkmeja
detta är en ingrediens som ökar din ämnesomsättning så att du bränner fett ännu snabbare än du normalt skulle. Det gör detta genom termogenes, det betyder att det ökar din kroppstemperatur vilket också ökar din ämnesomsättning.
det har också visat sig minska kronisk metabolisk inflammation som vanligen är associerad med fetma. En annan förstklassig Ingrediens.
Glucomannan
denna fiber expanderar i magen och passerar genom tarmarna osmält. Detta fyller du upp så att du äter mindre och förbrukar färre kalorier hela dagen.,
detta är en av en jättestor 4 aptit undertryckande ingredienser i Leanbean.
grönt te extrakt
grönt te är en mycket vanlig fettbrännare Ingrediens. Detta beror på att grönt te innehåller EGCG som är en mycket kraftfull antioxidant som är känd för att öka din ämnesomsättning. Denna studie visar att grönt te minskar fettproduktionen, ökar fettfördelningar och ökar utnyttjandet av glukos.
Du kan se FÖRE OCH EFTER erfarenhet Taylor hade ovan och hon är inte den enda, deras vittnesmål sida laddas med nöjda kunder.,
en annan trevlig sak med Leanbean är att den är tillverkad i en GMP-certifierad anläggning. GMP står för god tillverkningssed, vilket innebär att tillverkaren har visat ett starkt regleringsåtagande och överensstämmelse med internationella GMP-standarder.
vad betyder det?
Du kan lita på att den tillverkas på en ren fabrik med hög standard snarare än en råttinfekterad cesspool i Kina.
de har också en pengarna-tillbaka-garanti så att du kan få dina pengar tillbaka om du inte är nöjd under de första 90 dagarna så det finns i princip ingen risk.,
fördelar
- 4 aptit undertrycka ingredienser
- säkra och naturliga ingredienser
- ökar energi
- pengarna tillbaka garanti
- tillverkas i en GMP anläggning
- inga hårda stimulantia
nackdelar
- endast tillgänglig på tillverkarens webbplats
- premiumpris men väl värt det.
webbplats: Leanbean.com
#3 Preseries Lean
nästa har vi PreSeries LEAN som är det bästa pre-workout-tillägget som är utformat för att bränna fett och få dig att luta, precis som namnet antyder.,
PreSeries LEAN ger dig inte bara fördelarna med en förbättrad träningsprestanda du får från ett träningspass men det har också fettförbrännande ingredienser och ett sköldkörtelstödskomplex som hjälper dig att eliminera envis fett och bli mejslad.
denna Pre-workout är utformad för att vara den bästa skär pre-workout tillgängliga för män och kvinnor för att hjälpa dem att få super lean och det gör inte besviken.,
denna bad boy är laddad med en jättestor 21 aktiva ingredienser, här är några av våra favoriter:
krom
denna ingrediens har visat sig stödja viktminskning genom reglering av blodsocker och aptitdämpning.
citrullinmalat
en av våra favorit ingredienser före träning, den här har visat sig öka styrka, aerob prestanda och muskeluthållighet.
det har visat sig vara minst dubbelt så effektivt som L-arginintillskott vid höjning av kväveoxid.,
Sköldkörtelkomplexet
denna kombination av zink, jod, selen, koppar och guggulsteroner hjälper till att upprätthålla både en hälsosam sköldkörtel och en hälsosam metabolism.
synefrin HCl
detta är en ganska vanlig fettbrännare ingrediens som har visat sig höja den metaboliska hastigheten vilket resulterar i mer fettförbränning tillsammans med ökad energi.,
denna översyn som gjorts av Creighton University Medical Center tittade på över 20 studier gjorda på fettförbränningseffekterna av synefrin HCl och drog slutsatsen att ”synefrin ensam såväl som i kombinationsprodukter visades Öka vilande ämnesomsättning och energiutgifter, och blygsamma ökningar i viktminskning observerades med bitter orange extrakt/p-synefrin-innehållande produkter när de gavs i sex till 12 veckor”.,
dessa ingredienser är bara toppen av isberget också i detta tillägg som är fylld med både fettförbränning ingredienser tillsammans med pre-workout ingredienser som ger dig energi och fokus för att krossa din träning.
PreSeries LEAN kommer i en gigantisk behållare för att rymma den imponerande 15-grams, 21 ingrediensstorlek.
på toppen av ingredienserna vi redan nämnde är denna produkt laddad med BCAA, betain vattenfri, Beta-Alanin och även N-Acetyl L-tyrosin., Alla är solida pre-workout ingredienser och alla är i gott om doser för att få dig att krossa dina träningspass som aldrig tidigare med fokus på fettförlust.
PreSeries LEAN har inga konstgjorda sötningsmedel, färger eller konserveringsmedel och är helt glutenfri och icke-GMO.,
fördelar
- laddad med 21 aktiva ingredienser
- topp fettförbränning Pre-workout tillägg på marknaden
- använder en sköldkörtel komplex för ökad metabolism och sköldkörtel hälsa
- inga konstgjorda färger, sötningsmedel eller konserveringsmedel
- Killer workout prestanda i kombination med killer fettförbränning
nackdelar
- inte i butiker, bara på tillverkarens hemsida
- >
webbplats: transparentlabs.com
slutsats
där har du 3 tillskott för att få dig rippad och mager., Vi har den bästa fettbrännaren på marknaden för män, det bästa för kvinnor och den bästa fettförbränningen före träning.
som vi sa tidigare kan dessa tillskott inte göra allt arbete själva, men om du kombinerar dem med en solid kost och fettförbränning träning du kommer att bränna fett mycket snabbare än du normalt skulle och kommer att hitta dig själv strimlad på nolltid.
Ryan är en tidigare college brottare och livslång fitness fanatiker., Han har kört halv maraton, gjort lera körningar, placeras i kroppstransformation tävlingar, coachade brottning och nu Tränare flickor fotboll. För att inte tala om att han också har försökt bokstavligen hundratals tillskott genom åren och har en stor och grundlig kompletteringskunskap. Han har skrivit för Muscle & styrka, testosteron Junkie, Sportrecensionen och andra publikationer. Han är också chefredaktör för denna webbplats. Känn dig fri kontakt med honom på sin LinkedIn sida nedan.