Autism och mat Aversion

en omfattande guide om hur man hanterar matversioner och matkänslighet bland barn med autism.

Vad är sensorisk känslighet?

sensorisk känslighet kan ofta hittas tillsammans med autism. Sensoriska problem som kan hittas med autism innefattar vanligtvis hyper-känslighet och hypo-känslighet för en rad stimuli.

dessa kallas också över-lyhördhet och under-lyhördhet.,

utbudet av stimuli inkluderar följande:

• ljud
• sevärdheter
• luktar
• smakar
• Touch

vissa personer med autism kan vara hyperkänsliga för starkt ljus, medan andra aktivt söker efter sensorisk ingång genom att hoppa upp och ner.

vissa texturer eller dofter kan vara obekväma för individen med autism.

Läs Mer: Sensory Processing Disorder

Vad är mat motvilja?

Du kan känna att ditt barn med autism är en ”picky eater”.,

detta kan vara resultatet av de smala matvalen samt ritualistiska ätbeteenden som antagits av barn med autism, som är fem gånger mer benägna att uppleva sådana beteenden.

mat aversion, eller sensorisk mat aversion, är den sensoriska överreaktionen av individer till vissa typer av livsmedel.

smaken, temperaturen, färgen, lukten eller texturen hos maten kan utlösa sensoriska problem hos dessa individer.

barn med autism kan vara mat selektiv och orsaka stora problem vid utfodring.,

matstruktur och konsistens är de främsta angivna bakomliggande faktorerna i ett barns konsumtion eller avslag på mat.

Vad är förhållandet mellan sensorisk Bearbetningsstörning och mat?

sensoriska bearbetningsproblem är vanliga hos personer med autism. På grund av sjukdomen påverkas autistiska individer negativt när det gäller deras dagliga rutiner.

en av de viktigaste delarna av en daglig rutin för en individ äter naturligt.

det är känt att äta är ofta nedsatt hos barn med autism., Studier visade signifikant korrelation mellan sensoriska bearbetningsstörningar och ätproblem för dessa barn.

eftersom hyper – eller hypo-känslighet för stimuli som texturer, dofter, temperaturer eller färger påverkar barnets beslut att äta eller inte, kan mataversion förekomma.

barn med autism är verkligen selektiva och strikta med vad de äter.

detta ”kräsen äta” beteende skapar stora problem i barnets kost.

ett barn med autism, som har sensoriska problem, behandlar inte den sensoriska inmatningen på samma sätt som ett typiskt utvecklande barn.,

studier utförda med barn med ASD visade att det finns en stark korrelation mellan ätproblem och sensoriska problem.

det finns fortfarande ingen känd orsak till mataversion. Forskare försöker fortfarande att fullt ut förstå stamorsaken till beteendet.

det finns också studier som fokuserar på att ta itu med ångest och sensoriska problem som tros orsaka livsmedelsval.

Oral-motor aspekt av att äta är relaterad till funktionen av munmusklerna.,

detta inkluderar muskels styrka, rörelseomfång, samordning samt dess förmåga att flytta för att manipulera maten.

Oral-sensorisk aspekt avser å andra sidan hur munvävnaderna faktiskt uppfattar sensorisk information.

sådan information innehåller konsistens, smak och temperatur av mat. Barn med autism kan ha problem med antingen en eller båda dessa aspekter.

för att äta mat ordentligt bör barn ha vissa färdigheter för att hantera det.,

när de saknar sådana färdigheter som oral-motoriska färdigheter, kan de vägra att äta, gag, spotta ut maten eller kräkas. De kanske föredrar mat som lätt smälter när tuggas.

detta kan också orsakas av överkänslighet.

barn med autism kan också vara hypokänsliga. De kanske inte känner att de har mat i munnen och släpper den utan att inse.

det kan vara svårt att ta reda på vad som orsakar mat aversion för ditt barn med autism, eftersom orsaken är generellt komplex.

vårdgivare och föräldrar kan konsultera sitt barns barnläkare om symtomen.,

tal-språk patologer är också expert på muntlig-motorik och kan informera dig om barnet har problem med färdigheter.

är mat Aversion ett tecken på Autism?

individer med autism har sensoriska problem, mat aversion är en av dem. Du kanske märker att ditt barn med autism är en picky eater och äter bara ett begränsat urval av mat.

de sensoriska problem som följer med autism spectrum disorders kan orsaka mat motvilja.

detta kan innebära att ditt barn är hyper – eller hypo-känslig för viss konsistens, temperatur eller lukt av livsmedel., I gengäld kan mat aversion förekomma.

det visar sig att barn med autism är fem gånger mer benägna att få utmaningar i samband med mat. De har extremt smala matval och måltidsrelaterade tantrums.

om du misstänker att ditt barn har en sensorisk mataversion, kanske du vill kontakta din barnläkare om det.

Läs Mer: Autism Spectrum Disorder-the Definitive Guide

mat sensoriska problem hos spädbarn

mat sensoriska problem orsakar utmaningar hos spädbarn också. Symptomen liknar ett barn som verkar som en kräsen ätare.,

sensoriska problem orsakar emellertid fysisk påverkan för barnet. Det är inte bara en fråga om preferens. De känner sensorisk överbelastning på grund av egenskaperna hos en mat.mat sensoriska problem kan orsaka en baby till:

• vägra att prova nya livsmedel
• Ät bara några favoritmat
• undvik vissa livsmedel på grund av textur, temperatur, färg, lukt
• var noga under utfodringstiden

vilka är de röda flaggorna av sensoriska problem med ditt barn?

det finns ett par tecken och ”röda flaggor” som kan indikera att ditt barn kan ha sensoriska problem.,

överdrivet sätta saker i munnen eller tugga leksaker efter 18 månaders ålder

diskett eller styv kropp

överkänslighet att röra

att vara rädd för höga ljud

att vara på resande fot hela tiden

svårigheter att göra vänner

ogillar trånga rum

att vara obekväma i ljusa rum

kräsen att äta

att vara omedveten av smärta

medicinska bedömningar för utfodring och ätande färdigheter

den specifika orsaken till mataversion och ätproblem har inte bestämts och det finns fortfarande studier om ämnet.,

men det är ett faktum att barn med autism har problem med utfodring och ätande färdigheter.

det är känt att vissa medicinska, beteendemässiga och miljömässiga faktorer som sensoriska problem bör beaktas när du märker matningsproblem.

innan problemet åtgärdas bör grundorsaken till utfodringsproblemet undersökas.

medicinska tillstånd kan påverka matvanor. I gengäld påverkar matvanor hälsan.

om det finns medicinska problem som påverkar matvanor, bör de bestämmas och hanteras på lämpligt sätt.,

att ta itu med beteendeproblem kommer efter att se till att det inte finns något fel medicinskt eller de medicinska problemen behandlas korrekt.

en tandläkarundersökning bör göras för hålrum, infektion eller andra problem. Dessa kan orsaka smärta för barnet och göra det svårare för dem att äta.

eftersom sensoriska känsligheter kan göra munhygien svårt för barn med autism kan det hjälpa att gå till en erfaren barntandläkare som är bekant med att arbeta med autistiska barn.,

Oral-motorisk funktion inklusive sväljningsstudier, bedömning av livsmedelskänslighet och allergier, vilket gör en profil av barnets kost och näringsfrågor kan göras för medicinska bedömningar när det gäller utfodring och ätande färdigheter.

under denna process tar barnets mathistoria. Detta kommer att göras för att lära sig om barnet förlorar syre medan man äter, eller om det återkommer andningsproblem.

denna information kommer också att avgöra om barnet kvävning eller Munkavle medan du äter.,

utfodring bedömning görs av ett team av arbetsterapeuter, tal-språk patologer, nutritionist eller dietist tillsammans med en läkare och sjuksköterska.

dessutom kan gastrointestinal funktion och symtom hos individer med autism också orsaka oro.

autistiska individer kan ha inflammatoriska tarmsjukdomar, buksmärtor eller kronisk förstoppning.

Ibland kan behandling av dessa problem lindra olika problem och förbättra livskvaliteten.

vissa typer av dieter verkar också hjälpa människor med autismspektrumstörningar., Dessa inkluderar en glutenfri kaseinfri diet. Föräldrar och vårdgivare kan hitta länkar mellan beteende och deras barns kost.

det är viktigt att först undersöka medicinska problem när du märker att ditt barn har problem med att äta.

inte alla problem orsakas av beteenden. Kontakta ditt barns läkare för att genomföra en omfattande testning för att eliminera eventuella medicinska problem som kan vara orsaken till matningsproblem.

arbetsterapi för livsmedel sensoriska problem

det finns några sätt att hjälpa ditt barn att förbättra sin behandling av sensorisk information., Men inte alla kan göras hemma själv.

en terapeut utbildad inom detta område kan använda specialiserade tekniker som är lämpliga för ditt barns behov.

ett av alternativen är arbetsterapi . Arbetsterapeuter specialiserade på utfodring och sensorisk bearbetning kan bedöma vad de underliggande problemen är och ingripa i sensoriska.

arbetsterapeuter kommer att analysera ditt barns kost på ett detaljerat sätt. De kommer att bestämma lämpliga livsmedel.

genom yrkespraxis kommer ditt barn att kunna värma upp sitt system med sensoriska aktiviteter.,

om ditt barn visar oral defensivitet, kommer de också att ge oral motormassage för att varna ditt barns mun för att få det klart för utfodring.

genom arbetsterapi kommer ditt barn att presenteras med möjligheter att utveckla positiva orala erfarenheter istället för negativa.

de kommer att använda sig av leksaker och matningsredskap med olika former och texturer.

Hur får jag mitt autistiska barn att äta?

Måltidsfrågor är ett vanligt problem bland föräldrar, och barn med autism är mer benägna att vara mycket selektiva och inte äta.

det finns dock saker som du kan försöka hjälpa ditt barn med deras utfodring.

se till att det inte finns några fysiska problem som orsakar mataversion., Barn med autism kan ha vissa medicinska problem som kan göra att äta obekväma för dem.

dessa kan vara GI-problem, tandhåligheter eller surt återflöde. Det är viktigt att ditt barn screenas av sina läkare och sådana problem behandlas.

ta baby steg med positiv förstärkning. Börja små. Många barn med autism är benägna att vara resistenta mot nya livsmedel. Du kan ta små steg för att introducera ny mat. Detta kan helt enkelt sätta den nya maten på barnets tallrik för bara några ögonblick.,

belöna ditt barn när de Framgångsrikt slutfört detta barnsteg. Positiv förstärkning kan göra underverk. Verbal beröm är den vanligaste typen. Eller du kan använda token-systemet , där barnet kan tjäna konkreta belöningar som deras favoritleksak eller speltid på telefonen. Var specifik när du lovar.

prova matkedjan för att expandera kosten. Matkedjan är en metod som används för att introducera nya livsmedel i barnets kost samtidigt som man bygger på tidigare framgångsrika utfodringsupplevelser.

i denna metod börjar kedjan med en accepterad mat som barnet äter på ett tillförlitligt och villigt sätt., Kedjans ände är målmat.

även om det är en långsam process är matkedjan mycket effektiv. Du kan börja med liknande smaksatta livsmedel för att introducera en ny.

för andra kan textur vara det viktigaste problemet så att du kan introducera liknande texturerade livsmedel.

kedjorna kan vara korta, långa, enkla eller komplicerade. Det beror på ditt barns reaktion. Du kan till exempel börja med en kycklingnugget, ditt barns favorit.

sedan arbeta dig upp till olika märken av kyckling nuggets., Formerna eller smakerna kan vara olika längs vägen. Då kan du så småningom presentera kyckling.

upprätta struktur och grundläggande politik kring att äta. Barn med autism svarar bra på strukturer och rutiner.

de gillar att veta vad de kommer att förvänta sig. Du kan prova några grundläggande strategier för att öka din insats samtidigt utöka ditt barns mat val.,

• avsnitt ut måltider och snacks på en dag
• begränsa dryckerna mellan måltider inklusive mjölk och juice
• försök att utsätta ditt barn för icke-föredragna livsmedel varje dag
• begränsa tiden under måltider, som 30 minuter
• tvinga inte eller muta äta
• försök att utforska livsmedel utanför måltidstider, inkludera mat shopping, matlagning eller trädgårdsarbete i din dagliga rutin

Picky äta vs. sensory food sensitivities

som vi diskuterade tidigare kan matningsfrågor vara en utmaning för varje förälder eller vårdgivare., Barn kan gynna en typ av mat över andra och inte gillar en mängd olika livsmedel.

kräsna ätare är så. De kanske inte gillar att äta en mängd olika livsmedel.

det liknar dem som har sensoriska livsmedelskänsligheter som inte gillar att äta vissa typer av livsmedel. Det finns emellertid en skillnad mellan dessa avslag i kosten.

för barn med sensoriska livsmedelskänsligheter kan sådana känsligheter orsaka mataversion där barnet undviker mat. De kan vara överkänsliga eller underkänsliga för livsmedel på grund av den sensoriska frågan.,

vissa texturer, färger, temperaturer eller dofter av livsmedel kan vara obekväma för barn med sensoriska känsligheter.

fiberstruktur av en grönsak kan känna sig som stora bitar i barnets mun, medan andra kanske inte ens smakar någon smak. För kräsna ätare orsakar dessa inte sensorisk överbelastning.

strategier för att hantera sensoriska problem med mat

det finns några strategier som du kan försöka hemma för att hantera mat sensoriska problem.

de bör prövas under en sträcka av tid, för 4 till 6 veckor till exempel., De hjälper till att desentisera barnets sensoriska system i många aspekter.

här är ett par av dessa strategier:

• tryck inte på ditt barn. De har redan sensorisk överbelastning. Du vill inte lägga till ångest.
• försök att förstå och diskutera sina känslor öppet. Låt dem veta att du förstår hur svårt det är för dem att närma sig eller äta vissa saker och att det är okej.
• spela sensoriska spel under dagen.
• uppmuntra och förstärka positiva beteenden., När de försöker vänja sig vid en mat, se till att du gör det i små steg och förstärka positivt beteende på vägen.
• införliva mat i dagliga rutin. Koka med ditt barn. Låt dem smutsa ner händerna. Låt dem känna och leka med maten medan du lagar mat, till exempel.
• ta baby steg. Ditt barns sensoriska system kan förändras när de blir äldre. Så gå långsamt. Implementera ett system eller rutin som de kommer att veta vad som kommer härnäst.
• låt dem spela och ha kul . Justera nya texturer eller dofter kan ta tid. Sätt en skål med bär för dem att röra och lukta., Detta är ett bra sätt att underlätta dessa livsmedel i deras kost.

Hur att övervinna mat textur motvilja

mat textur motvilja kan verkligen begränsa en diet. Forskning tyder på att cirka 50% av barn med autism undviker vissa livsmedel på grund av deras texturer.

det finns naturligtvis sätt att försöka övervinna mattexturaversion.

det första du behöver göra är dock att se till att ditt barn inte har några orala motoriska dysfunktioner som kan orsaka mattexturens aversion.,

om du vet att ditt barn säkert kan konsumera alla texturer kan du prova texturdesensibilisering .

detta är ett sätt att förbereda kroppen för texturen. Ökad förtrogenhet kommer sannolikt att öka komforten med att prova en ny textur.

försök att hjälpa ditt barn att bli desensibiliserad till nya texturer genom att uppmuntra dem att interagera med maten.

även innan du trycker på dem för att äta maten, försök att eliminera stress av texturen sensorisk överbelastning genom att se till att de är runt den maten och interagera med den.,

de kan observera maten medan du förbereder den och lägger den på bordet under måltiden.

Du kan gradvis öka exponeringsnivån, till exempel att sätta plattan med maten närmare ditt barn under måltiden.

När de är lite bekväma med den maten runt, kan du få dem att röra den, till exempel för att göra den mer bekant innan de faktiskt äter den.

låt dem röra, lukta, leka med det lite och kanske prova en liten bit.

se till att du håller biterna små. För att gå om denna process, ha samma mat varje gång., Glöm inte att använda beröm och positiv förstärkning vid varje steg längs vägen.

matkedjan är också ett annat bra sätt att övervinna texturaversion som vi har diskuterat i det här inlägget.

se bara till att framstegen är i små babysteg så att ditt barn inte överväldigas av den sensoriska överbelastningen.

sensoriska vänliga livsmedel för autistiska barn

barn med autism med sensoriska livsmedelsproblem kan tycka om olika typer av livsmedel.,

vissa med underresponsivitet kan tycka om krispiga livsmedel , medan andra med överresponsivitet lutar mot mjukare texturer beroende på det underliggande sensoriska problemet.

det finns olika livsmedel som anses sensoriska vänliga av många föräldrar och vårdgivare.

dessa kan vara en bra utgångspunkt när man introducerar nya livsmedel i barnens dieter.,>

druvor

päron

Popcorn

Snap peas

Crackers

Banana chips

Squishy foods:

• Mango
• jordnötssmör
• mandelsmör
• avokado
• ost
• potatismos

rinnande livsmedel:

• yoghurt
• smoothies
• soppa

mjuka livsmedel:

• rostade grönsaker
• spannmål med mjölk
• äggröra
• fisk

Sensory Processing Disorder food diet

sensoriska bearbetningsproblem kan orsaka en persons diet att vara väldigt begränsad., Individen kan uppleva mat aversion på grund av hypo – eller hyper-känslighet för vissa typer av livsmedel.

detta skapar utmaningar för individen eller deras föräldrar och vårdgivare.

Även om det kan vara riktigt bekvämt att ha en set-in-stone diet speciellt för dem med sensoriska bearbetningsproblem, finns det tyvärr ingen.

kost och näring har stor inverkan på individer med sensoriska problem. Men kost är också väldigt personlig.

det ändras från en person till en annan, precis som de sensoriska problemen., Även om två personer kan ha samma symptom kan deras grundorsak vara annorlunda.

till exempel kan magont orsakas av mjölkallergi, eller det kan vara känslighet för vete.

därför är det verkligen viktigt att ta reda på vad som orsakar utlösarna och ta reda på orsaken till det.

det betyder att ingen enda diet passar alla. Individuell bedömning är nödvändig.

mat sensoriska problem hos autistiska vuxna

ätsvårigheter är kända för att vara vanliga hos barn med autism.,

men autistiska vuxna står också inför utmaningar i denna avdelning, som forskning föreslår, att dessa problem kan bestå i vuxen ålder.

det finns fortfarande ett behov av mer forskning om ämnet.

deltagarna i en studie som genomfördes i frågan föreslog att autismens inverkan på deras matvanor fortsatte i vuxen ålder. De hade fortfarande svårigheter med sensorisk känslighet.

en studie visade att begränsat urval av livsmedel i autism var mindre uttalat hos äldre barn jämfört med yngre.

detta tyder på att effekterna kan minska med tiden., Några av dessa ätbeteenden fortsatte dock fortfarande i vuxen ålder.

äta hälsosamt med mat sensoriska problem

det finns olika dieter att försöka för mat sensoriska problem. Vi har också diskuterat några strategier för att hjälpa till att introducera olika typer av livsmedel i individens kost.

ibland väljer autistiska barn med sensoriska matproblem en mat och håller bara fast vid det. Deras favoritmat kan till och med vara kycklingnuggets.

bearbetade livsmedel är dock inte alltid det bästa sättet att få näring.,

matkedjan är en bra strategi för att utnyttja och införa hälsosammare alternativ i barnets kost.

hälsosamma alternativ som grönsaker och frukter kan läggas till sina måltider genom att långsamt ersätta mindre hälsosamma alternativ som förpackade och bearbetade livsmedel.

barn med autism som har mat sensoriska problem kan också associera förpackningen av den bearbetade maten med livsmedel.

till exempel, när de ser en röd förpackning som liknar den som kommer med något som de inte gillar, kan de vägra att äta mat med röd förpackning.,

det kan vara klokt att ta bort förpackningen när du får maten hemma för att se till att de inte associerar den med mat eller varumärke.

det är också alltid fördelaktigt att eliminera konstgjorda livsmedel från ditt barns kost, som konstgjorda färgämnen.

de lägger inget fördelaktigt samtidigt som det påverkar hjärnan på ett negativt sätt.

läsa ingredienslistorna och utbilda dig själv med hälsosam mat kan vara till hjälp för att uppnå en hälsosam vana att äta med mat sensoriska problem.,

förutom grundläggande justeringar med ingredienserna finns det också sätt att njuta av och äta mat som i allmänhet kan avvisas av barnet med autism som möter mat sensoriska problem.

om du känner att ditt barn inte kan äta vissa frukter på grund av deras konsistens, kan du till exempel försöka förbereda dem på ett annat sätt, som att göra en smoothie.

råd för livsmedel sensoriska problem

äta är en av de viktigaste aspekterna av livet som hjälper oss att upprätthålla våra liv.,

mat sensoriska problem kan verkligen negativt påverka det dagliga livet, och det finns många människor där ute som lider av sådana problem varje dag.

föräldrar och vårdgivare som har ett autistiskt barn med mat sensoriska problem försöker strategier som föreslås av proffs.

matkedjning, desensibilisering av barnet med vissa texturer eller dofter är till exempel några av de strategier som kan försökas introducera nya livsmedelsgrupper i barnets kost.,

personer med autism som lider av mat sensoriska problem i sin vuxen ålder anger att mat sensoriska problem orsakade dem att ha dålig hälsa.

de försöker fortfarande ta reda på vad som fungerar för dem eller inte.

vissa lyckades få det att fungera genom att prova några knep. Autistiska vuxna fortsätter att prova nya saker på nya sätt .

till exempel, om de inte gillar texturen av äpplen och de vill äta mer frukt, gör de det till smoothies. Textur är mer tolerabel och de får de näringsämnen de vill ha i sina dieter.