När det gäller att dricka alkohol är moderering nyckeln. Att dricka för mycket alkohol—även för en helt frisk person-kan orsaka hjärtsjukdom, leversjukdom, högt blodtryck och njursjukdom, förutom många andra medicinska problem. Att dricka för mycket alkohol kan också försämra domen—och detta kan störa beslutsfattandet i samband med att komma ihåg att ta mediciner och följa fluid-och dietriktlinjer.,
njurdieter och alkohol
måttlig alkoholdryck kan vara okej för personer med kronisk njursjukdom (CKD) som inte är i dialys. Det är dock bäst att först kontrollera med din nephrologist eller renal dietist för att ta reda på om alkohol är säker för dig. Om du kan dricka alkohol på ett säkert sätt, kommer ditt vårdteam att ge dig råd om vilka typer och mängder som passar dig.
om du står på dialys kan det vara tillåtet att dricka alkohol, men det måste räknas med i din normala vätskeersättning och kost, och läkemedel måste beaktas., Tala med din läkare eller dietist innan du dricker alkohol.
för dem med diabetes och CKD kan alkohol vara säkert att dricka om du har blodsockernivån under kontroll. Efter att ha fått okej att dricka från din läkare eller dietist, rekommenderas att du dricker med mat. Alkohol på fastande mage kan orsaka blodsockernivåer att sjunka i dem med diabetes. Ytterligare ingredienser i blandade drycker kan lägga till kolhydrater som måste beaktas. Du måste också passa alkohol i din måltidsplan.,
alkohol har ingen näringsmässig fördel, men det har kalorier som kan lägga upp snabbt. Ta hänsyn till detta när du planerar dina dagliga menyer.
vissa läkemedel, både receptbelagda och receptfria, kan interagera med alkohol. och få läkemedlen att inte fungera ordentligt. Det finns andra läkemedel som kan öka alkoholhalten i blodet. Kontrollera läkemedelsetiketter och be din apotekare eller läkare att granska dina mediciner för att se till att alkohol inte kommer att vara skadligt med din medicinering.,
säkra nivåer av att dricka
den federala regeringens Dietary riktlinjer för amerikaner definierar måttlig dricka som:
- en drink per dag för kvinnor och äldre människor
- två drycker per dag för män
gränserna är olika för män och kvinnor, eftersom män brukar väga mer och alkohol behandlas annorlunda av könen. Kvinnor tenderar att ha en starkare reaktion på alkohol. En anledning är att kvinnor har mindre vatten i sina kroppar, så alkoholen blir mer koncentrerad. Risken för alkoholrelaterade sjukdomar är också högre hos kvinnor än hos män.,
följande räknas som en dryck och varje innehåller samma mängd alkohol:
- 12 uns öl eller vinkylare
- 5 uns vin
- 1,5 uns 80-bevis destillerad sprit (whisky, bourbon, scotch, vodka, gin, tequila, Rom)
att dricka eller inte dricka
att dricka alkohol kan i allmänhet göras säkert i måttlighet, även om du har CKD, polycystisk njursjukdom, slutstadiet njursjukdom (ESRD) eller diabetes. Var försiktig om du har högt blodtryck., Var också medveten om ingredienser och näringsinnehåll i drycken du väljer att dricka. Kontrollera alltid med din läkare eller renal dietist för att se till att det är säkert för dig att dricka alkohol.