9 hälsosammare öl (och hur man väljer rätt)

dessa boss öl hjälper dig att bygga upp fördelarna med buzzy korn bubblor utan de dåliga bitarna.

all näringsinformation hänvisar till en 12-ounce servering. Tänk på att dricka 10 av dessa i rad kommer bara att lägga till fler kalorier och kolhydrater till festen (och förmodligen få dig att krascha ut ur det).

Yuengling Light Lager

letar du efter en fyllig lager som är lätt på kalorier? Din sökning är över.,

Yuengling lyckades kombinera hälsofördelarna med en lager med en reducerad carbräkning. Vid endast 99 kalorier per portion är detta ett solidt val för en hälsosammare klassisk brygga.

typ: Lager
alkoholhalt: 3.2%
kalorier: 99
kolhydrater: 8.5 gram (g)

Abita Purple Haze

inte alla är i smaken av öl (men välsmakande det kan vara, det är fortfarande i huvudsak fermenterad vetejuice).,

men du kanske fortfarande vill skörda öl potentiella hjärt hälsofördelar eller helt enkelt distrahera dig från BBQ nu när din farbrors tredje gitarr överlämnandet av ”Sweet Home Alabama” har påbörjats.

(stor melodi, bara inte riktigt i din farbrors röstomfång, välsigna honom.)

Ange Abita. De har infunderat denna brygga med riktiga hallon för att leverera en fruktig arom och söt smak. Bären packar en antioxidant stans och ger ölen sin namne lila nyans (känd, i vissa cirklar, som lila.)

typ: Lager
alkoholhalt: 4.,2%
kalorier: 128
kolhydrater: 11 g

vänster Hand Bra Juju

med en antydan till färsk ingefära, kombinerar denna unika ale en helt off-kilter blandning av örter och kryddor för en full smak.

låga kalorier innebär att denna fascinerande brygga har en relativt låg hälsopåverkan. Lättsam älskling från vänster bryggning.

detta fungerar bra i vänster eller höger hand när du är på grund av viss förfriskning.

typ: Ale
alkoholhalt: 4.,5%
kalorier: 131
kolhydrater: 5 g

Guinness Draught

denna mörka irländska blandning är en klassisk dryck med en krämig, dekadent smak och en lömsk hälsohöjande twist.

packad med antioxidant fenoler, ger denna super-mörka stapel smak och känsla av en stout med färre kolhydrater och kalorier.

det är ungefär så smidigt som du kan få. Drick för mycket, men, och du behöver lite mer än irländarnas tur att bära dig hem-moderering är återigen nyckeln till att få hälsofördelar från Öl.,

typ: Stout
alkoholhalt: 4%
kalorier: 126
kolhydrater: 10 g

Sam Adams Light Lager

att skapa en lätt öl som fortfarande står upp till Sam Adams smak var ingen lätt uppgift, men bryggerierna fastnade på grunderna och uppfann en lättare öl som höll fast vid sin smak.

om du vill vara hälsomedvetna utan att snåla på smak, har Sam Adams din rygg.,

typ: Lager
alkoholhalt: 4%
Kalorier: 120
kolhydrater: 8 g

Deschutes Brewery Da Shootz

denna brygga förpackningar i humlen utan att göra en buckla i din hälsa, eftersom det är relativt lätt på kalorier. Det kan para med ganska mycket vad som helst och är en av de lägsta kalori öl på denna lista.

Vi kommer också att ge extra kredit till alla företag som är villiga att arbeta felstavningar i sitt eget namn. (På Greatist, vi vet en sak eller två om detta.)

typ: Pilsner (lager)
alkoholhalt: 4.0%
kalorier: 99
kolhydrater: 4.,2 g

Full segel Session Lager

denna fylliga old-school brew är långt ifrån intetsägande, massproducerade lager. Det är hälsosammare också. Med ett lågt kaloriantal och gott om smak är det perfekt för någon sommarsamling eller måltid.

Plus, det kommer i bedårande ”stubby” flaskor med söta retro Etiketter. Gosh golly gee willikers, hur kan du säga nej till det medan du är på drive-In biografen?

typ: Lager
alkoholhalt: 5.0%
Kalorier: 130
kolhydrater: 5 g

Pacifico Clara

få saker uppdaterar gommen som en citrusy, lätt mexikansk öl., Och även om få mexikanska öl sannolikt kommer att vara lika hälsosamma som kalk du klämmer in, är detta ett bra lågt kalorialternativ att öppna tillsammans med den chili burger.

men människor som undviker gluten bäst styr clear — Pacifico Clara innehåller det fortfarande.

typ: Lager
alkoholhalt: 4,4%
kalorier: 146
kolhydrater: 13 g

Sierra Nevada Pale Ale

kombinera en hög med humle med små inslag av orange blossom är ingen mean feat. Sierra Nevada drar av det med denna prisbelönta brygga.,

blanda i en unik hint av grapefrukt i aromen och du har en vinnare för din sommarhäftning och året runt.

typ: Pale ale
alkoholhalt: 5.6%
kalorier: 175
kolhydrater: 16.9 g

Leave a Comment