När det gäller kroppsdelar går, naveln är ungefär lika minnesvärd som barnet som alltid blir plockade sist i gymklass. När vi äntligen kommer ihåg dess existens (och att vi förmodligen borde kolla på det) upptäcker vi att vår oavsiktliga försummelse har lämnat oss med en navel som luktar som en deponi.,
detta beror på att, ungefär som våra Armhålor, vår navel inte får en hel del luftflöde—och för dem av oss med en innie, denna forget hålighet kan bli en itty bitty lagringsenhet för döda hudceller, svett, ludd, och över 60 typer av bakterier. Och du vet vad det betyder: ”När svett och annan smuts fastnar, de har också ofta blivit av-att sätta i lukt, säger Todd Minars, M. D., biträdande klinisk professor i dermatologi vid University of Miami School of Medicine.,
noggrant (och konsekvent) rengöring av navelområdet är vanligtvis allt som krävs för att skicka några konstiga luktar packning. Men om du intensifierar ditt hygienspel och din navel fortfarande luktar av-eller sämre, börjar du uppleva andra symtom som rodnad, brännande, svullnad eller urladdning—det är alltid bäst att checka in med din läkare för att ta reda på vad som är vad, säger Shari Sperling, do, en styrelsecertifierad hudläkare baserad i New Jersey.
vad gäller varför din navel luktar som en container? Det finns fem möjliga synder, säger experter., Här är allt du borde veta.
din hygien behöver arbete.
”den främsta orsaken till obehaglig navellukt kommer från dålig navelhygien”, säger Dr.Minars. Glömmer att rengöra området under duschar eller bad kan orsaka en uppbyggnad av smuts, svett, bakterier och döda hudceller som ger området med en funky arom.
men även när du är på toppen av att behålla området, finns det en chans att din navel helt enkelt behöver mer underhåll jämfört med andra människor., ”Vissa människor har djupa veck där deras navelsträng var knuten, och dessa veck kan vara bra skrymslen för bakterier att dölja och växa”, säger Dr.Minars. I så fall bör en mer detaljerad daglig skrubbning med en mild tvål, som den här från Dove, ta hand om hela luktämnet.
det finns lint loitering där.
den funky lukten kan också bero på att det finns ett främmande föremål (förmodligen ludd) ”lever” i din navel., ”Det här är vanligare med innies, eftersom de är svårare att synligt inspektera, så det finns en chans att ludd eller annan biprodukt från kläder sitter fast där”, säger Dr.Minars.
den typ av ludd som sannolikt kommer att orsaka en stank är bomull, eftersom den absorberar fukt i motsats till att lura bort den. ”Bomull är bra på att producera värme, men dålig på isolering”, säger Dr.Minars. ”Så om du får en massa bomullslint i din navel och sedan svettas ovanpå det, odlar du en perfekt storm för dåliga lukt.,”
om du bär en hel del bomull eller andra tyger som har en lukt-orsakar rykte (såsom polyester), du kanske vill vara mer flitig under belly button inspektioner.
du kan ha en svampinfektion.
det finns en typ av jäst (gatunamn: candida) som alltid finns på vår hud. Det är vanligtvis ofarligt, men under de rätta förhållandena-säg den varma och fuktiga livsmiljö som en navel ger – det kan växa till en fullblåst jästinfektion, säger Dr.Minars. Därför är korrekt och konsekvent rengöring av området så viktigt, särskilt inom hudveck.,
personer med diabetes (särskilt om ditt blodsocker inte är väl kontrollerat) och de med autoimmuna tillstånd kan vara mer benägna att svampinfektioner. ”Det kan vara svårare för kroppens immunförsvar att bekämpa infektion, vilket kan påverka navellukten”, säger Dr Sperling.
en svampinfektion kan vara den skyldige om du, förutom lukt, har utslag i navelområdet eller upplever klåda, brännande eller fläckar som suger klar vätska—och om lukten beror på en eventuell infektion, kontakta din läkare för behandling.
en cysta kan lurar.,
cystor är pusfyllda tillväxter som kan dyka upp var som helst på kroppen, inklusive navelområdet. Epidermoidcystor bildas till exempel när det översta lagret av hudceller inte slough som de ska, och istället flytta djupare in i huden och multiplicera, vilket orsakar en bump.
då finns det sebaceous cyster, som liknar epidermoid-sorten, men kan hända på grund av en skada på området, en felaktig talgkanal (körtlarna som utsöndrar oljor för att smörja vårt hår och hud) eller utan någon tydlig anledning alls. (Cue sad trombon.,)
cyster är vanligtvis ingen biggie och kräver inte behandling, men beroende på var den ligger kan den vara irriterande eller få dig att känna dig självmedveten-och om de dränerar eller brister, kan urladdningen de innehåller lukta rang. För att bli av med det, ”du behöver se en hudläkare, eftersom ansträngningar för att minimera cyster hemma inte rekommenderas”, säger Dr.Minars. Annars kan det bli smittade och leda till en helt ny uppsättning lukt.
din piercing orsakar drama.
om du har en navelpiercing och det blir infekterat kan infektionen få området att lukta ganska gnarly., Piercing-relaterade cystor är också en möjlighet: om en cyste utvecklas runt piercing, kan det orsaka inflammation eller infektion, tillsammans med en illaluktande lukt, säger Dr Sperling.
tecken på en infekterad piercing inkluderar rodnad och svullnad runt piercing, smärta eller ömhet när du rör på området och gul eller grön urladdning som luktar hemskt—då är det viktigt att söka läkarvård.
vad är det bästa sättet att rengöra din navel, ändå?,
om att hålla din navel ren är något som tenderar att glida ditt sinne( vi känner dig), piggyback vanan på en annan hygienritual som du redan har på lockdown, till exempel att upprätthålla stinkfria Armhålor. Oavsett om du är i förebyggande läge eller var superaktiv den dagen, överväga dessa två regioner en förpackad affär när duscha eller fräscha upp.
️ se en läkare om din navel blir röd, svullen eller öm vid beröring.,
”Du bör försiktigt rengöra naveln regelbundet med tvål och vatten”, säger Dr Sperling. För innies och hudveck kan du använda en bomullspinne för att rengöra i och runt eventuella knepiga fläckar. Var inte för aggressiv eller grov om det, eftersom det kan orsaka irritation eller infektion (speciellt om du har en piercing).
När din navel är smutsfri, skölj den väl och se till att torka området ordentligt., ”Medan överskott av fukt inte nödvändigtvis leder till dålig lukt kan det bli stillastående och leda till andra hudproblem eller tillstånd som kan ge en lukt”, säger Dr.Minars.
det kan vara frestande att återfuka området, men det är viktigt att motstå trängseln. Den extra fukten kan uppmuntra svamp-eller bakterietillväxt-och eftersom din navel är allt spic och spänner nu, varför rocka båten?
som vad du just läst? Du kommer att älska vår tidning! Gå hit för att prenumerera. Missa inte en sak genom att ladda ner Apple News här och efter förebyggande. Och vi är också på Instagram.,