här är 5 viktiga hälsofördelar med denna kraftfulla adaptogenic:
1. Stöder binjurarna för att minska stress och ångest
Ashwagandha har visat sig stödja binjurarna via normalisering av kortisolnivåer. Detta minskar de negativa effekterna av höga (eller låga nivåer) av detta hormon. Detta är mycket viktigt eftersom pågående stress kan vara skadligt för vår hälsa., Adrenal funktion är nära kopplad till sköldkörtelfunktion, därför som Ashwagandha stöder binjurarna, det har en indirekt effekt på att förbättra sköldkörtelfunktionen också. Inledande studier visar ashwagandhas förmåga att positivt påverka sköldkörtelfunktionen genom att stimulera sköldkörtelhormonaktivitet. Vår Matodlade KSM-66 Ashwagandha Plus ger 500mg organisk ashwagandha rot med Matodlad Magnesium för att stödja kroppens motståndskraft mot fysiologisk och psykologisk efterfrågan.
2., Ökar energi, uthållighet och uthållighet
Ashwagandha har visat sig väsentligt påverka atletisk prestanda genom att förbättra hjärt-och lungkapaciteten samtidigt som energinivåerna ökar. Inte bara är detta användbart för träning, det är också till hjälp för personer som kämpar med sina energinivåer eller de med utmattningsrelaterade förhållanden.
3. Stabiliserar blodsockret
Ashwagandha har visat sig stabilisera blodsockernivån, minska blodsockret när det är för högt eller öka det om för lågt. Detta är ett exempel på örtens adaptogena effekt., Med tanke på bevis på påverkan på blodsockernivån i sjukdomar som depression och demens, kan denna ört ha en djupgående inverkan på hälsan.
4. Bekämpar neurodegenerativa sjukdomar
de aktiva ingredienserna i Ashwagandha, som kallas withanamider, har visat skyddande effekter mot b-amyloidinducerade plack vid Alzheimers sjukdom. Detta tros bero på de naturliga antioxidanterna som finns i ashwagandha som rensar fria radikaler för att förhindra cellskador. Studier visar också lovande resultat av ashwagandhas skyddande effekter mot Parkinsons sjukdom.
5., Immunförstärkning och antiinflammatorisk
det har också visat utmärkta immunförstärkande effekter på vårt immunförsvar. Det har visat sig uppmuntra antiinflammatoriska och sjukdomsbekämpande immunceller som hjälper till att avvärja sjukdom. Eftersom Ashwagandha har potenta antiinflammatoriska egenskaper är det mycket användbart vid smärtsamma tillstånd som artrit. Eftersom örten är rik på järn bidrar det också till antalet röda blodkroppar.