”det finns alltid utrymme för en berättelse som kan
transportera människor till en annan plats.”
?J. K. Rowling
låt mig distrahera dig ett ögonblick och berätta fyra noveller.
det här är gamla berättelser-bekanta berättelser. Folket och omständigheterna skiljer sig något för alla som berättar för dem, men kärnlektionerna är desamma.,
Jag hoppas att den twist vi har lagt på dem här inspirerar dig att tänka annorlunda…
Story #1: all skillnad i världen
varje söndag morgon tar jag en lätt jogga runt en park nära mitt hem. Det finns en sjö i ett hörn av parken. Varje gång jag joggar vid den här sjön ser jag samma äldre kvinna som sitter vid vattnet med en liten metallbur som sitter bredvid henne.
den senaste söndagen fick min nyfikenhet det bästa av mig, så jag slutade jogga och gick över till henne. När jag kom närmare insåg jag att metallburen faktiskt var en liten fälla., Det fanns tre sköldpaddor, oskadda, som långsamt gick runt fällans botten. Hon hade en fjärde sköldpadda i hennes knä att hon noggrant skrubbade med en svampig borste.
”Hej”, sa jag. ”Jag ser dig här varje söndag morgon. Om du inte har något emot min nyfikenhet, jag vill gärna veta vad du gör med dessa sköldpaddor.”
hon log. ”Jag städar av sina skal”, svarade hon. ”Allt på en sköldpadda skal, som alger eller avskum, minskar sköldpaddans förmåga att absorbera värme och hindrar dess förmåga att simma. Det kan också korrodera och försvaga skalet över tiden.”
”Wow!, Det var snällt av dig!”Jag utropade.
hon fortsatte: ”jag spenderar ett par timmar varje söndagsmorgon, kopplar av vid denna sjö och hjälper dessa små killar ut. Det är mitt eget konstiga sätt att göra skillnad.”
” men lever inte de flesta sötvattensköldpaddor hela livet med alger och avskum som hänger från sina skal?”Jag frågade.
” Japp, tyvärr, de gör,” svarade hon.
jag skrapade mitt huvud. ”Tror du inte att din tid kan spenderas bättre? Jag menar, jag tror att dina ansträngningar är vänliga och alla, men det finns färskvattensköldpaddor som lever i sjöar runt om i världen., Och 99% av dessa sköldpaddor har inte vänliga människor som du för att hjälpa dem att rensa bort sina skal. Så, inget illa menat … men hur exakt är dina lokaliserade ansträngningar här verkligen gör en skillnad?”
kvinnan fnissade högt. Hon tittade sedan ner på sköldpaddan i hennes knä, skrubbade av den sista delen av algerna från skalet och sa: ”Älskling, om den här lilla killen kunde prata, skulle han berätta att jag bara gjorde stor skillnad i världen.”
moral: du kan förändra världen – kanske inte alla på en gång, men en person, ett djur och en god gärning i taget., Vakna upp varje morgon och låtsas som vad du gör gör en skillnad. Det gör det. (Läs 29 Gåvor.)
Story #2: glasets vikt
en gång i tiden gick en psykologprofessor runt på en scen medan han undervisade om stresshanteringsprinciper till ett auditorium fyllt med studenter. När hon höjde ett glas vatten förväntade sig alla att de skulle bli frågade den typiska ”glas halvtom eller glas halvfull” frågan. Istället, med ett leende på hennes ansikte, frågade professorn, ” hur tung är det här glaset vatten jag håller?,”
eleverna ropade ut svar som sträcker sig från åtta uns till ett par pund.
hon svarade: ”ur mitt perspektiv spelar den absoluta vikten av detta glas ingen roll. Allt beror på hur länge jag håller den. Om jag håller den i en minut eller två, är den ganska lätt. Om jag håller den i en timme rakt, kan dess vikt göra min arm värk lite. Om jag håller den för en dag rakt, kommer min arm sannolikt att krama upp och känna mig helt bedövad och förlamad och tvinga mig att släppa glaset till golvet. I varje fall förändras inte glasets vikt, men ju längre jag håller den desto tyngre känns det för mig.,”
när klassen skakade på huvudet i samförstånd fortsatte Hon, ” dina påfrestningar och bekymmer i livet är väldigt mycket som detta glas vatten. Tänk på dem ett tag och ingenting händer. Tänk på dem lite längre och du börjar ont lite. Tänk på dem hela dagen, och du kommer att känna dig helt död och förlamad – oförmögen att göra något annat tills du släpper dem.”
moral: det är viktigt att komma ihåg att släppa dina påfrestningar och bekymmer. Oavsett vad som händer under dagen, så tidigt på kvällen som möjligt, lägg ner alla dina bördor., Bär dem inte genom natten och in i nästa dag med dig. Om du fortfarande känner vikten av gårdagens stress är det ett starkt tecken på att det är dags att lägga glaset ner. (Angel och jag diskuterar denna process att släppa taget i motgångar och självkärlek kapitel om 1000 små saker lyckliga, framgångsrika människor gör annorlunda.)
Story #3: Hajbete
Under ett forskningsexperiment placerade en marinbiolog en haj i en stor hålltank och släppte sedan flera små betesfisk i tanken.,
som du förväntar dig simmade hajen snabbt runt tanken, attackerade och åt den mindre fisken.
marinbiologen satte sedan in en stark bit klar glasfiber i tanken och skapade två separata partitioner. Hon satte sedan hajen på ena sidan av glasfiber och en ny uppsättning bete fisk på den andra.
igen attackerade hajen snabbt. Den här gången slog hajen i glasfiberdelaren och studsade av. Undeterred, hajen fortsatte att upprepa detta beteende med några minuter till ingen nytta. Under tiden simmade betet fisken runt oskadd i den andra partitionen., Så småningom, ungefär en timme in i experimentet, gav hajen upp.
detta experiment upprepades flera dussin gånger under de närmaste veckorna. Varje gång, hajen blev mindre aggressiv och gjorde färre försök att attackera betet fisk, tills så småningom hajen tröttnade på att slå glasfiber divider och helt enkelt slutat attackera helt och hållet.
marinbiologen tog sedan bort glasfiberdelaren, men hajen attackerade inte. Hajen tränades att tro att det fanns en barriär mellan den och betet fisk, så betet fisk simmade var de ville, fri från skada.,
moral: många av oss, efter att ha upplevt bakslag och misslyckanden, ger känslomässigt upp och slutar försöka. Liksom hajen i historien tror vi att eftersom vi misslyckades tidigare kommer vi alltid att misslyckas. Med andra ord fortsätter vi att se en barriär i våra huvuden, även om det inte finns någon ”verklig” barriär mellan var vi är och vart vi vill gå. (Läs Vägen Mindre Reste.,)
Story # 4: Att vara och andas
en varm kväll för många år sedan…
Efter att ha spenderat nästan varje vaken minut med ängel i åtta raka dagar visste jag att jag var tvungen att berätta för henne bara en sak. Så sent på kvällen, strax innan hon somnade, viskade jag det i hennes öra. Hon log – den typ av leende som får mig att le tillbaka-och hon sa, ” När jag är sjuttiofem och jag tänker på mitt liv och hur det var att vara ung, hoppas jag att jag kan komma ihåg det här ögonblicket.”
några sekunder senare stängde hon ögonen och somnade. Rummet var lugnt-nästan tyst., Allt jag kunde höra var det mjuka Spinnet av hennes andning. Jag höll mig vaken och tänkte på den tid vi hade tillbringat tillsammans och alla val i våra liv som gjorde det här ögonblicket möjligt. Och någon gång insåg jag att det inte spelade någon roll vad vi hade gjort eller vart vi hade gått. Inte heller hade framtiden någon betydelse.
allt som betydde var lugnet i ögonblicket.
bara vara med henne och andas med henne.,
den moraliska: vi får inte låta klockan, kalendern och yttre tryck styra våra liv och blinda oss för att varje enskilt ögonblick i våra liv är ett vackert mysterium och ett mirakel – särskilt de stunder vi spenderar i närvaro av en älskad.