När din baby närmar sig 6 månader gammal, kommer dina tankar att vända sig till att avvänja dem på fasta ämnen. Och om du funderar på att börja med puréer eller med en kombination av puréer och fingermat, behöver du massor av idéer upp din blandning och mosa ärmar – för att se till att ditt barn får ett bra utbud av olika smaker och smaker.,
puréer (kokt eller okokt frukt och grönsaker blandas till en mjuk, halvflytande konsistens) är lätta startermat för avvänjning Barn att svälja, eftersom texturen är så smidig.
Du kanske vill börja med att erbjuda en enda grönsak (t.ex. morot) eller enfruktspuré (t. ex. äppelpuré), men på nolltid kommer du att blanda olika frukter och grönsaker tillsammans i mer smakrika kombinationer-och tillsätta protein i form av ost, linser, kött eller fisk.,
och även om du bör börja flytta ditt barn till klumpigare mat med 7 eller 8 månader, har många puréer fortfarande en plats bortom denna punkt – som en veggiesås för pasta, till exempel, eller som en fruktig efterrätt, omrörd i yoghurt.
här är vårt val av de bästa babypuré recepten för avvänjning av barn…
en av de go-to purees för de allra första munnen. Lämplig från 6 månader.,
enkel äppelpuré
en super-quick-to-make startpuré – som gör en härlig dessert i alla åldrar. Lämplig från 6 månader.
banan och äppelpuré
en läcker 2-fruktpuré. Härlig kombinerad med yoghurt eller gröt också. Lämplig från 6 månader.
sötpotatispuré
en välsmakande puré med första smak, fylld med vitamin C. Lämplig från 6 månader.,
enkel päronpuré
det snabbaste av single-fruit purees att göra för ditt barn. Lämplig från 6 månader.
Butternut squashpuré
gjord med rostad squash och ett duggregn av olivolja. Lämplig från 6 månader.
Courgette, pea och kale puree
en grön-veg trio som tar mindre än 20 minuter att laga mat och gör 8 portioner. Lämplig från 6 månader.,
Broccoli och sötpotatispuré
en välsmakande 2-veg combo som smälter mycket lätt. Lämplig från 6 månader.
sötpotatis och basilpuré
det är aldrig för tidigt att lägga till lite herby twist till ditt barns första livsmedel. Lämplig från 6 månader.
sötpotatis och päronpuré
en frysvänlig puré som utgör upp till 10 portioner. Lämplig från 6 månader.,
päron och rispuré
en super-snabb, något texturerad puré som tar 15 minuter, topp. Lämplig från 6 månader.
palsternacka och ärtpuré
lägg bara till frysta ärtor i pannan som lagar dina palsternacka bitar: döda enkla. Lämplig från 6 månader.
avokado och mintpuré
en härlig, uppfriskande No-cook puré. Lämplig från 6 månader.,
päron och svenskpuré
detta är en trevlig söt-och-smaklig-combo puré. Lämplig från 6 månader.
Annabel Karmels blåbär, päron och bananpuré
en snabb och vacker 3-fruktpuré. Lämplig från 6 månader.
Butternut squash och carroty mash med timjan
denna 2-veg-plus-potatispuré har en härlig fräsch, herby smak. Lämplig från 6 månader.,
kryddad äppelpuré
Jazz upp en enkel fruktpuré med en touch av muskot och kanel. Lämplig från 6 månader.
Butternut squash och bananpuré
rostad squash uppskalad med mosad-i mogen banan. Lämplig från 6 månader.
spenat och rostad morotpuré
lätt att göra – och packad med smak. Lämplig från 6 månader.,
avokado och päronpuré
gör denna ovanligt läckra gröna puré med konserverade päron och det finns ingen matlagning alls. Lämplig från 6 månader.
fruktpuré från fruktträdgården
ett 10-minuters äpple, körsbär och persika Yum-fest. Lämplig från 6 månader.
Summer berry puree
en snabb och enkel fruktig medley av blåbär, jordgubbar och hallon. Lämplig från 6 månader.,
Annabel Karmel ’ s Salmon surprise puree
en härligt ostliknande, carroty laxpuré, med en touch av apelsinjuice. Gör 3 portioner. Lämplig från 6 månader.
Tropisk fruktpuré
en mango, banan och papaya special. Lämplig från 6 månader.
Annabel Karmel ’ s peach, apple and strawberry puree
en summery medley av frukter, gjorde bara lite tjockare med baby ris., Lämplig från 6 månader.
Annabel Karmels potatis, morot och sweetcornpuré
massor av grönt, alla kokta och pureed tillsammans. Lämplig från 6 månader.
Butternut squash och aprikospuré
en ovanlig men läcker smakkombination att prova. Lämplig från 6 månader.,
Annabel Karmels aprikos, äpple och päronpuré med vanilj
en flott puré, gjord med äkta vaniljskidor. Lämplig från 6 månader.
blåbär, äpple och persikorpuré
en super-snabb melange av frukter som kan bulkas upp med yoghurt eller mosad banan. Lämplig från 6 månader.,
äpple, päron och aprikospuré
en 3-fruktpuré som med en droppe yoghurt gör en riktigt god frukost lämplig för spädbarn från 6 månader.
sötpotatis och linspuré
en puree med en massa smak. Lämplig från 6 månader.,
ostliknande morot, palsternacka och potatispuré
rotfrukter och ost gör perfekta purépartners. Lämplig från 6 månader.
zucchini och blomkålspuré
en 2-veg puré (du kan använda frysta blomkål bitar) som utgör upp till 5 portioner.