Jag kommer att be dig att lägga ner kameran för nu. Jag vet att det är mycket att fråga, men hemligheten jag har upptäckt för bättre porträttfotografering har faktiskt mycket lite att göra med din kamera.
ett av de vanligaste misstagen spirande porträttfotografer gör är att vara så fokuserad på att få de tekniska aspekterna rätt, de glömmer helt och hållet det viktigaste inslaget i ett porträtt – personen som står framför sin lins.,
Jag säger inte att din kamera och teknik inte är viktiga, de är absolut. Men även när du har den bästa tekniken i världen, kommer du inte ha ett bra porträtt om ditt ämne känns och ser obehagligt ut.
hemligheten till att hjälpa ditt ämne att slappna av och se bra ut i bilder är kroppsspråk – både ditt och deras.
kroppsspråk
kroppsspråk är hur våra kroppar kommunicerar våra känslor och avsikter, och det utgör en majoritet av hur vi kommunicerar., Vissa studier fann att så mycket som 92% av vår kommunikation är icke-verbal, och experter är alla överens om att vi som människor förlitar oss först på vad vi ser och känner innan vi tror på något talat ord.
Varför är detta viktigt i porträttfotografering? Eftersom kroppsspråk är det språk som talas i våra porträtt.
inom en sekund av att se ett fotografi gör vi en snap dom om personen-eller folket – i bilden, och vad vår hjärna förlitar sig på att göra denna dom är deras kroppsspråk., Stora ledtrådar som slouched axlar eller korsade armar är uppenbara, men det är också de små ledtrådar som en falsk leende, spända händer, något renade läppar, eller Kisa ögon, som berättar våra hjärnor på en instinktiv nivå,hur den personen känner. Dessutom, om känslorna är negativa, kan det förstöra ditt porträtt.
Så, vad kan du göra? Låt oss titta på tre saker du kan börja göra just nu för att hjälpa ditt ämne bosätta sig i avslappnad och positiv kroppsspråk.,
identifiera obehag
det är ganska obehagligt för de flesta att få sitt porträtt taget, även om de verkligen ser fram emot det. Denna spänning framträder huvudsakligen genom att blockera och pacifiera signaler.
blockerande gester uppstår när vi sätter något mellan oss själva och en obekväm situation. Korsade eller slutna armar är de mest uppenbara tecknen, men personen kan också hålla något som en väska eller en bärbar dator framför dem, vrida sina kroppar bort från dig och till och med korsa benen tätt när de står.,
gnidning eller tryckrörelser kallas pacifierande gester. Du kommer att observera detta när hon leker med sitt halsband, gnugga hennes armar eller ben, eller han leker med sina kläder, eller klämma fingrarna ihop. En annan plats att leta efter lugnande gester är munnen. Lip pressning och slickar, och tunga rörelser trycka inuti kinderna eller läpparna visar höga nivåer av stress.
När du ser detta hända före eller under fotograferingen, ditt ämne känner sig obekväma och det kommer att dyka upp i dina porträtt. Låt oss titta på hur du kan hjälpa dem att slappna av.,
Visa, berätta inte
människor känner sig obekväma under en fotografering mestadels eftersom de inte vet vad de ska göra. Det är verkligen stressigt att vara framför en lins och bli tillsagd att posera eller agera naturligt. De har ingen aning om vad du vill ha av dem, och att berätta för dem hjälper inte.
en klient till mig delade den här historien med mig;
vid min senaste fotografering bad fotografen mig att le. Så jag log. ”Nej! Inte så!”han sa” du vet, slappna av och Le!,”Allt jag kunde tänka är” fan, Jag är inte avslappnad,hur slappna av?”vilket gjorde mig stress ännu mer, och ju mer han berättade för mig att slappna av, desto mindre var jag! Det var hemskt! Jag ser ut att morra i alla bilder. Jag hatar dem!
så om du berättar för dem vad de ska göra hjälper det inte, vad kan du göra? Visa dem! Människor kan enkelt spegla vad du vill att de ska göra. Be dem att spegla dig och visa dem exakt den ställning du vill att de ska ta. Inte bara detta hjälper dem att slappna av, det låter dig också få dem till rätt kroppsspråk för bilden., När du arbetar med barn kan du göra detta till ett imitationsspel, och de kommer att leka med dig på några sekunder.
Spegling är en viktig bindning beteende i människokroppen språk. Denna interaktion skapar en omedelbar koppling mellan dig och ditt ämne, och låter dem flytta sin uppmärksamhet bort från linsen och fokusera på dig istället.,
var i kontroll-även när du inte är
från den minut du möter ditt ämne, tills de går bort från sessionen, är det viktigt att du visas i kontroll genom att använda självsäker kroppsspråk, hålla din energi upp, använda positiva ord, och aldrig visar några tecken på stress – även när du flippar ut eftersom inställningarna du försöker inte fungerar.
Jag vet att det här är tufft när du börjar, och du måste tänka på en miljon saker – kamerainställningar, komposition, belysning, bakgrunder etc.,, och nu ber jag dig att också tänka på vad din klients kropp säger! Men låt oss tänka på det här i en minut. Hur tror du att ditt ämne känns när de arbetar med en tyst, stressad och fidgety fotograf som fokuserar all sin uppmärksamhet på kameran eller lamporna? Inte så bra rätt? Gissa var det kommer att dyka upp? På dina bilder.
de behöver veta att du har kontroll, även när du inte är det! Detta är en, ”fake it until you become it” ögonblick i ditt liv. Prata med dem. Förklara vad du gör., Du kan vara orolig att de inte tar dig på allvar, men egentligen, de är bara nyfiken på vad som händer. Om de känner att du har kontroll, att du vet vad du gör, du kommer att hålla kontakten med dem och hjälpa dem att slappna av.
det bästa är att du också kommer att känna mer kontroll. Nya studier på kroppsspråk har funnit att genom att ändra vår hållning och beteende, vi faktiskt ändra våra känslor också. Inte bara kommer du verkar mer självsäker, du faktiskt kommer att känna sig mer självsäker.,
det här är egentligen bara början på hur kroppsspråk kan hjälpa dig med din porträttfotografering. Valet av kroppsspråk ledtrådar du ska använda i dina porträtt kommer också att ha en enorm inverkan på känslan och kvaliteten på dina bilder, och dina relationer med dina ämnen.
förstå kroppsspråk är inte bara ett alternativ om du vill vara en porträttfotograf, det är en viktig färdighet; lika viktigt som andning är att en sångare, eller smak är att en kock., Du kommer inte att kunna konsekvent skapa vackra porträtt av människor, eller skapa en rolig upplevelse för dem om du ignorerar det.
den goda nyheten är att detta är en färdighet du är född med, och har omedvetet praktiseras sedan din yngsta ålder. Men de flesta av oss helt enkelt inte uppmärksamma det eftersom icke-verbal kommunikation är inte en del av vår utbildningsplan, i skolan eller senare., Precis som en musiker kommer att vara mer uppmärksam på ljud genom övning, och en kock att smaka genom erfarenhet, jag är övertygad om att du snart kommer att bli anpassad till dina ämnen kroppsspråk om du sätter i lite arbete.
snart kommer du att ha behärskat en fantastisk färdighet som inte bara kommer att vara användbar i ditt arbete som fotograf, men också i vardagen.