Fungerar Proteinskakningar? Muskeltillväxt och viktminskning
högproteindieter aktiverar olika vägar som främjar viktminskning, och dricksproteinskakningar kan hjälpa dig att öka ditt dagliga proteinintag (13). öka känslor av fullhet flera hormoner är involverade i aptitstimulering och kontroll, inklusive peptidtyrosin-tyrosin (PYY), glukagonliknande peptid 1 (GLP-1) och ghrelin. Protein verkar påverka deras produktion., både PYY och GLP – 1 är hungerreducerande hormoner, och studier … Read moreFungerar Proteinskakningar? Muskeltillväxt och viktminskning