Kan Personer med Diabetes Äta Brunt Ris?
brunt ris är ett hälsosamt tillskott till en balanserad kost, även om du har diabetes. det är fortfarande viktigt att övervaka portionsstorlekar och vara medveten om hur denna mat påverkar blodsockernivån. allmänna hälsofördelar brunt ris har en imponerande näringsprofil. Det är en bra källa till fiber, antioxidanter och flera vitaminer och mineraler (1, 2). specifikt … Read moreKan Personer med Diabetes Äta Brunt Ris?