Fartlek Training for Beginners – allt du behöver veta om Fartlek Training
att hitta en träningsmetod som passar dig är avgörande för att hålla dig motiverad och intresserad. Fartlek är en populär träningsmetod för både nybörjare och erfarna löpare. men vad är det? Är det bara för att springa? Är Fartlek lätt för nybörjare? Vi har svaren… Vad är Fartlek träning?, Fartlek training, som översätts till ”speed … Read moreFartlek Training for Beginners – allt du behöver veta om Fartlek Training