FaceTime trötthet i din långdistans förhållande? Samma. Den goda nyheten: Brainstorming några spännande, långväga datum idéer som är mer intressant än en videochatt från soffan är lättare än du tror.,
”enligt flera studier kommer nyckeln till en framgångsrik LDR ner till tre faktorer: struktur, tydliga förväntningar och gemensamma mål”, säger Tara Suwinyattichaiporn, PhD, biträdande professor i relationell och sexuell kommunikation vid California State University, Fullerton. ”Schemaläggning fjärr datum träffar alla tre av dessa faktorer. Din online dejting liv har en struktur. Du kan förvänta dig när de kommer att hända. Och du ser ömsesidigt fram emot samma mål, vilket är att ha en bra tid att ansluta.,”
Megan Bearce, LMFT, relationscoach, högtalare och författare till boken Super Commuter Couples: vistas tillsammans när ett jobb håller dig ifrån varandra, ekar denna känsla och lägger till att det är viktigt att känna igen hur din bättre hälft föredrar att ansluta och vilka aktiviteter du tycker om som ett fönster för att lära känna varandra på en djupare nivå. Bearce rekommenderar överväger vägledande frågor som ” tar du tur planerar fjärr datum?”och” gör du det till en överraskning och släppa tips i dagarna som leder upp?”när du planerar dina datum långt ifrån.,
”vanliga datum bildar lager av anslutning i ditt förhållande”, säger Bearce. ”Tänk på ett rep. En av en enda sträng kan bryta lätt, men flera strängar av erfarenheter sammanvävda blir mycket starka och kan hantera mer belastning.”
oavsett datum idé du nöja dig med din långväga datum natt, Suwinyattichaiporn rekommenderar att hålla några saker i åtanke.
- välj först en tid under vilken varje partner kan vara helt närvarande (det kan ta lite felsökning för att hitta det bästa fönstret om du befinner dig i olika tidszoner).,
- ställ sedan in stämningen genom att klä dig som du skulle för ett IRL-datum, tända ljus och sätta på din favorit parfym eller doft.
- avsluta varje datum med en ”relationskontroll” för att främja anslutning och förståelse.
När du brainstormar idéer kanske du vill sträva efter aktiviteter som lär dig något nytt, gnista kreativitet och hjälpa dig att uppnå mål tillsammans som ett lag—även om du är 500 miles från varandra., För att få hjulen att vända, läs på för 20 långväga datum idéer som är så kul även dina shacked-up vänner kanske vill dela upp för kvällen och ge en eller två en virvel.
värd för en bokklubb för två.
ljudböcker är väl lämpade för att dela ett kapitel eller två via videochatt för att få festen igång. Som alla bokklubbmedlemmar vet bestämmer hälften av det roliga om titeln, så arbeta med din So för att skapa en lista över topp utmanare. (Umm, får jag föreslå en av dessa erotiska romaner? Varför inte?!,)
för veckovisa diskussionsavsnitt, skicka studiefrågor till varandra för att informera och inspirera dina konversationer. P. S. Du kommer bli förvånad över hur mycket du kan lära av någon genom att de dissekerar Holden Caulfield och Holly Golightly…jag säger bara det.
ta en Mastercass.
med instruktionsklasser från några av världens ledare i sitt hantverk, masterclass ($15 per månad) strömmar lektioner på allt från att skriva för unga läsare med Judy Blume till jazz med Herbie Hancock., Byt upp vem som får välja klasserna, ta dem på egen fritid och schemalägga sedan en veckovis ”diskussionssession” så att du kan granska vad du lärde dig, ställa tankeväckande frågor och dela dina takeaways med varandra. Bonuspoäng om du ess din frukt tårta teknik i Dominique Ansels franska bakverk Fundamentals klass och har något att gåva din kärlek föräldrar kommer semester.
3. Koka dina favorit barndomsrätter.,
innan din dag, maila din partner ett älskat recept från barndomen (var noga med att göra det några dagar i förväg för att lämna tid för matköp) och få dem att göra detsamma. När du är redo att laga mat, ställa in någon teknik måste du dela video i köket.
”spendera tid på att laga mat tillsammans och prata mer om din barndom; saker som påminner dig om positiva stunder när du var barn”, säger Suwinyattichaiporn (här är för dig, Moster Su ’ s chocolate chip cookies). ”Detta datum främjar anslutning och djup förståelse för din partner., Naturligtvis kan du avsluta denna session med att äta, som alla älskar, och förhållandet incheckningsfrågor,” också.
planera en framtida resa.
Även om du inte planerar att slå vägen när som helst snart, kan du praktiskt taget känna serotoninjolten i din hjärna när du skapar resvägar för din perfekta semester. Gör det på gammaldags sätt och anteckna dina drömsemester planer med penna och papper och sedan dela på telefon eller videochatt., Eller gå till fliken” Sparade ”under” dina platser ”i Google Maps och klicka på ikonen” + ” för att skapa en ny karta där du kan spara hotell, restauranger, museer och andra aktiviteter. Dela länken med din partner för att lägga till eller redigera som de vill.
– Spel natt!
Hej, du behöver inte låta utrymmet mellan dig förhindra några bra gammaldags konkurrens. Oavsett om du väljer att spela schack, Scrabble eller till och med ett videospel, gör otaliga webbplatser och appar det enkelt att spela med en älskad, även om du inte är fysiskt tillsammans.,
prova Jackbox Games, som är känd för actionfyllda, humoristiska partispel som Fibbage och Quiplash. Med hjälp av din smartphone som controller, är det lätt att spela dessa spel nästan genom Zoom (här är en snabb handledning), och du kan skapa anpassade episoder för ett tema datum natt.
lösa en Zoom escape room utmaning.
redo att arbeta med dina färdigheter som ett team, felsöka och lösa pussel med din partner i brott?, En snabb Google-sökning efter ”Zoom escape room ”eller” virtual escape room ” ger otaliga resultat och får förseglingen av godkännande från Lauren Cook, PsyD: ”det är ett bra sätt att bli kreativ och ha kul i processen”, säger hon. ”Bli wowed av din partners förmåga att lösa ett mysterium och komma med en lösning tillsammans.”
gör en virtuell museitur.
detta är ett roligt sätt att lära känna din kompis stad även om du inte spenderar mycket tid där. Låt en person välja plats och hitta en stor virtuell turné erfarenhet i förväg och du kan ”besöka” tillsammans med hjälp av teknik., ”Att höra vad varandra ser i konst är verkligen avslöjande och kan leda till stora samtal”, säger Bearce.
drick upp med vin-eller ölprovning.
jämför provsmakning anteckningar som du prov vino eller några brygger för en avslappnad happy hour aktivitet som inte kräver att lämna hemmet. Bestäm på en vingård eller bryggeri och placera din beställning i förväg (ännu bättre om du kan hitta en som erbjuder Facebook levande provsmakning sessioner leds av en sommelier eller cicerone)., Eller beställa från ett företag som i god smak viner, som specialiserat sig på by-the-glass patenterade provsmakningsflygningar som California Wine Mixer och Wild Child Flight (både $65 för åtta viner).
för ett alkoholfritt äventyr är alternativen praktiskt taget oändliga, men om du inte är kombucha eller kaffefläktar, prova Discovery Pack ($18) Från Partake Brewing med blonda, bleka, röda, IPA och Stout alkoholfria öl.
husjakt.
inte att du redan har ett hemligt kalkylblad av fantasy homes eller något. (*Höjer handen.,* )
”titta på hus i ett område som båda människor vill leva i för framtiden och diskutera för-och nackdelar,” föreslår Alicia Walker, PhD, en biträdande professor i sociologi vid Missouri State University och relationsexpert. ”Detta är ett bra sätt att drömma tillsammans och upptäcka delade preferenser.”
kanalisera din inre Picasso och måla.,
det finns gott om målning tutorials på YouTube, men för något mer formellt, prova att måla med en Twist studios Twist hemma Kit ($29- $ 49), som inkluderar en duk, färg, penslar, och steg-för-steg skriftliga instruktioner (vissa kit inkluderar även video tutorials). En ocean eller statliga linjer kan skilja dig, men detta ger dig chansen att binda och skapa en minnessak på bara några timmar. Anslut på videochatt så att du kan checka in på varandras framsteg när du går, eller göra aktiviteten separat på en viss dag och sedan skicka din målning till din partner.,
ha en filmkväll.
När popcornen är klar, brand upp Squad app, en co-watching plattform avsedd för skärmdelning. Genom meddelandefunktionen kan du chime in med dina tankar om att små bränder överallt cliffhanger eller mode Annie Hall hela kvällen. Värt att notera: förutom att strömma långformigt innehåll som filmer och TV-program tillsammans, integreras appen med YouTube och TikTok också, om du bara är på humör för ett snabbt delat skratt eller fem minuters valpvideo.
12. Skicka en KOYA.,
gratis att ladda ner, kan KOYA du replikera känslan av i-person spontanitet och roligt genom att låta användarna skicka tankeväckande gåvor, säg, en takeout måltid från din betydande andras favorit restaurang eller pengar för att köpa kaffe från deras favorit kafé. Om du vill använda, du väljer en plats, Spela in en video eller röstmeddelande, inkludera en valfri PayPal gåva, och schema när du vill att KOYA ska levereras. För att göra det mer interaktivt kan du också skicka ”tips” eller meddelanden som är utformade för att hjälpa dem att låsa upp sin gåva, nästan som om de är på en skattjakt.
ta en yogaklass.,
planera en avlägsen yoga datum kan vara så enkelt som att skriva ”Yoga med Adriene” i YouTube och komma överens om en video för att försöka tillsammans eller så utarbetat som att registrera dig för en privat partner yoga virtuell klass med en levande instruktör.
När du har fått ditt flöde på, ansluta via videochatt för en efter träningen smoothie session – dessa friska smoothie recept bör ge dig massor av inspiration.
vandra.
få din stegräknare chugging och slå spåren för en reparativ datum i naturen., ”Om du kan varje schema tid där du går runt dina respektive samhällen, detta är ett bra sätt att njuta av lite frisk luft, få lite motion, och få kontakt med din partner,” säger Cook. Upp ante med en checklista över objekt som fåglar, träd, vilda arter, och vattenförekomster för att se vem som kan kryssa allt först.
titta på en konsert.
många musiker och band gräver i sina arkiv till Air minnesvärda shower eller livestreaming föreställningar för människor att njuta av från bekvämligheten av sina hem., Visst, det är ingen ersättning för en filt, picknickkorg och den nedgående solen med sommarens poetiska bris, men det är definitivt ett roligt alternativ.
prova:
- Museum of Contemporary Art Chicagos firade tisdagens på terrassen live jazzföreställningar, At-Home Edition (gratis)
- Kings of the Summer Tour Dave Matthews bandets Drive-In konsertserie (gratis; med föreslagna donationer till veckovisa spotlight organisationer som Team Rubicon och Nature Conservancy)
- för en omfattande lista över kommande livestream konserter, kolla in Bandsintown.com. – herr talman!,
odla en trädgård.
oavsett om du har en fönsterbräda med några inches för att spara eller gårdar av utomhusutrymme, finns det något otroligt givande om att odla dina egna örter, frukter och grönsaker. När du har båda bosatte sig på vad du växer, köpa frön, och få till potting och plantering. Snap bilder varje vecka så att du kan dela din trädgård utveckling med varandra. När du återförenas, se till att använda några av säsongens bounty när du förbereder en måltid tillsammans.
skapa ett fotoalbum tillsammans.,
Välj en semester eller ett tema och skapa en delad mapp på din telefon eller via en app som Google Drive eller Dropbox. Du kommer båda njuta återuppleva värdefulla minnen och efter att du har tillbringat en timme eller två att göra de slutliga valen för albumet, behandla varandra till en fotokollage designad av indie konstnärer från präglade, en anpassad tryckt fotoalbum, eller en digital bildram från Aura, en enkel fotodelning app och IRL ram som låter dig rada upp bilder i förväg och dela dem till varandras RAM en efter en. Söt!
meditera.,
appar som Headspace har live group meditation sessioner som gör det enkelt att zen ut som en enhet, även om du är miles från varandra. Det finns något kraftfullt om att ha den delade upplevelsen av tystnad tillsammans, och många LDR par kan njuta av att göra meditation en vecka eller till och med daglig ritual. Om du inte är i app sak, helt enkelt besluta om en tid och tema för kontemplation—säg, kärlek, medkänsla, kreativitet—så att du kan både slå din meditation kudde (ahem, skrivbordsstol) och komma till det., Även om du är långt borta, det finns något trevligt att veta att du är båda carving några minuter av din dag i samma ögonblick för att koppla bort och ladda tillsammans.
19. Prova en virtuell datumnatt med Box42.
Även om Box42 är känd för att skapa datum natt abonnemangslådor för par, lanserade de nyligen en virtuell datumnatt avsedd för lovebirds att försöka över Zoom. Denna fria aktivitet innehåller en handfull ”uppdrag”, som att ställa varandra meningsfulla frågor, blanda upp en cocktail och lära sig en ny dans flytta tillsammans., (Relaterat: ta det här Parquizet för att se hur bra du känner din Partner)
sätt på dina dansskor.
bryta en svett och byst ett drag genom att skriva in sig i en virtuell dansklass tillsammans. Inte bara kommer det att ge dig något att se fram emot att göra tillsammans personligen en dag, men du har båda chansen att se dina färdigheter förbättras när du går.
om du föredrar att gå appvägen, STEEZY Studio (en veckas gratis testperiod; från $20/månad), nyligen lanserade STEEZY Party, vilket gör att duos eller grupper kan ta on-demand digital dance tutorials., Appen själv har också 600 + klasser i en mängd olika moderna stilar som hip-hop och breakdance.