känner du dig undervärderad på jobbet eller inte värderas alls? Om du känner att ditt arbete går okänt och dina idéer ofta försummas, kan det vara demoraliserande, besegra och frustrerande. Som människor vill vi alla bli klappade på ryggen för hårt arbete — och dessutom vill vi behandlas och betalas rättvist för det arbetet.
men om du arbetar för ett företag som inte ger dig det erkännande du förtjänar kan det vara dags att ompröva ditt jobb., Inte bara är en fientlig arbetsplats som inte uppskattar du de-motiverande (vilket kan göra ditt arbete känns mindre meningsfullt och skada din lycka), men det är också ett hinder för din framgång. Du kommer sannolikt att vara mycket mindre produktiv om du inte känner att ditt arbete uppskattas, och även om du är produktiv, du förmodligen inte betalas eller främjas för dessa bidrag.
det är viktigt att du känner dig respekterad på arbetsplatsen., Studier visar att anställda som känner sig uppskattade och visas tacksamhet är upp till 50 procent mer produktiva och har högre moral och tillfredsställelse — och att alla leder till lägre omsättning för företag. Respekt på arbetsplatsen är en win-win för anställda och deras arbetsgivare.
Vad är några tecken på att du är undervärderad på jobbet?
tecknen på att ditt företag inte värdesätter din inmatning kan vara uppenbara eller de kan vara subtila. Låt inte situationen komma till den punkt som du börjar tro att du inte förtjänar uppskattning., Här är 14 tecken på att du är ouppskattad för att se upp.
din chef eller medarbetare tar äran för ditt arbete
studier visar att kvinnor inte tar tillräckligt med kredit för sitt arbete. Men när du upplever ett arbete vinna, inget svider mer än att titta på din chef eller medarbetare ta åt sig äran för framgång utan att ens ge dig chansen. Medan allt du vill göra är att berätta för alla ” det var mitt gör!”du vill inte trampa på tårna. Men detta händer upprepade gånger och du börjar undra varför du ens sätta i arbetet om du aldrig får kredit.
2., Du får inte betalt rättvist
om du gör samma arbete som någon annan som får betalt mer än du, eller om du gör mer arbete än någon annan som får betalt mer än du, kan detta vara ett tecken på att du inte är uppskattad på jobbet.
3. Du känner att ingen märker dig
om du gillar att ingen på kontoret märker dig kan det bero på att de inte gör det. om du sitter i möten, deltar i konferenser och går runt på kontoret men ingen säger två ord till dig, kanske de inte vet vem du är., Och om de inte vet vem du är, kan det bero på att det arbete du gör inte direkt påverkar dem-vilket kan vara varför de inte verkar bry sig om det.
du blir avbruten i möten
forskning visar att kvinnor blir avbrutna, pratade över, stäng av eller straffas för att tala ut hela tiden — det är ganska mycket en universell upplevelse för kvinnor när de är underlägsna av män i mansdominerade områden, särskilt. Om du känner att du blir avbruten i möten, kan du mycket väl vara.,
du känner dig oinspirerad
om du känner dig omotiverad för att gå till jobbet och göra ditt arbete kan det vara ett tecken på att ditt arbete är undervärderat. Om ditt arbete uppskattades och det visade sig, skulle du oundvikligen vara mer lockad att göra det bra.
du blev godkänd för en kampanj
om någon under dig eller med mindre erfarenhet än du fick en kampanj över dig, kan det bero på att din arbetsplats inte värdesätter ditt arbete. Naturligtvis kan den personen vara en bättre passform för ett visst jobb av andra skäl, som du skulle behöva utforska.,
dina idéer hörs inte i möten men upprepas och prisas av någon annan senare
har du tidigare delat en idé som stängdes när du uttryckte det men berömde när någon annan upprepade det som sina egna dagar, veckor eller månader ner linjen? Om så är fallet kanske du vill överväga om några nya omständigheter kunde ha ändrat din chef eller kollegors åsikt om idén, eller om de bara inte uppskattar din input.,
du får inte resurser för att göra ditt jobb bra
om du försöker göra ditt jobb bra men ditt företag vägrar att ge dig de verktyg, support och resurser du behöver göra det, kan det innebära att de inte ser din potential eller inte prioriterar ditt arbete och inte vill investera tid eller pengar.
du har inte blivit befordrad eller fått en höjning i år
medan ingen har rätt till en kampanj eller höja, höjer den röda flaggor om du har varit i samma position som tjänar samma lön i flera år., Kanske har företaget några ekonomiska problem som det handlar om, men om så är fallet kan det bara vara en annan anledning att ompröva arbetet där. Det kan vara dags att be om en höjning eller hitta ett nytt jobb.
du har inte tillgång till tillväxtmöjligheter
om du har fastnat i ett deadend jobb utan tillväxtmöjligheter eller ens mentorer eller utbildningsprogram för att hjälpa dig att avancera din karriär, kan ditt enda alternativ för att flytta upp vara att flytta till ett nytt företag helt.,
du känner att du slösar bort din tid
om du känner att du slösar bort din tid eftersom du inte arbetar med din fulla potential och ditt liv verkar passera av dig, kan det vara dags att leta efter ett nytt jobb som inspirerar dig, utmanar dig och hjälper dig att växa. Du spenderar en bra bit av din dag på jobbet – du kommer inte alltid njuta av det, men livet är verkligen för kort för att det ska kännas som ett slöseri.
du får inte Verbal beröm, och kritik är inte konstruktiv
Verbal beröm är viktigt för positiv förstärkning., Du fortsätter att göra bra när du får höra vad du gör bra. På samma sätt är konstruktiv kritik lika viktig. Om feedback inte är till hjälp och istället bara kritisk, har du svårt att göra de ändringar som krävs för att förbättra. Om din chef inte delar feedback med dig som kan vara till nytta, kan det bero på att de inte tror på din potential eller inte har tagit sig tid att tänka igenom sätt att hjälpa dig.,
du har noll autonomi
förtroende är viktigt, och om du inte är betrodd att göra ditt jobb utan att vara micromanaged hela tiden, kanske du vill flytta till ett företag som respekterar din erfarenhet och tror på dig som en professionell för att få jobbet gjort.
du kan inte ta din PTO
forskning visar att kvinnor är mer rädda för att ta sin betalda ledighet än män, eftersom de oroar sig för att göra det kommer att skada sin karriär., Om du känner att du inte kan ta din semester eller sjukskrivning eftersom det kommer att ställa dig tillbaka, då kan du arbeta för ett företag med en ohälsosam företagskultur. Ett företag som värderar en sund balans mellan arbete och privatliv och de anställdas övergripande välbefinnande är ett företag som värderar sina anställda.
vad kan du göra om du inte känner dig uppskattad på jobbet?
medan du känner dig ouppskattad på jobbet kan det verka som en hjälplös situation, finns det några steg du kan vidta som inte äventyrar din karriär. Här är några viktiga strategier som du kan använda för att få kredit och uppskattning du förtjänar.,
- prata med din chef och medarbetare mer öppet. Effektivt kommunicera med din chef och medarbetare genom att stödja dem, förespråka för dem, ekande sina idéer och ge dem feedback på sitt arbete, precis som du vill. Kanske då kommer dessa åtgärder att återgäldas.
- fråga efter vad du behöver. Om du tycker att du förtjänar en höjning eller en befordran, fråga. Om den feedback du fick i din årliga översyn inte alls var till hjälp, be om exempel på hur du kan förbättra. Om du känner att dina idéer inte hörs, fråga hur de skulle vara lättare smältbara., Många gånger kanske din chef och medarbetare inte ens är medvetna om att de försummar att uppskatta dig.
- leta någon annanstans. Om du inte får den respekt du förtjänar på arbetsplatsen, är det dags att överväga ett nytt företag som främjar en kultur där dina bidrag verkligen kommer att uppskattas och du har tillväxtmöjligheter som att dra nytta av.
När du känner dig uppskattad kommer du att arbeta med det, och ditt företag kommer att dra nytta av ditt arbete. Om du känner dig undervärderad på jobbet, se upp för de ovan nämnda tecknen och vidta åtgärder., Det kan vara dags att tala upp, eller det kan vara dags att sluta. Vad du än väljer att göra, förtjänar du som professionell respekt.
registrera dig för dagliga råd från riktiga kvinnor, direkt till din inkorg.
AnnaMarie Houlis är en multimedia journalist och ett äventyr aficionado med en angelägen kulturell nyfikenhet och en affinitet för solo resor. Hon är redaktör på dagen och en resebloggare på HerReport.org på natten.