de säger att dina naglar är en av de saker som människor märker under ett första intryck — vilket inte är goda nyheter för dem av oss som kämpar för att hålla våra peeling naglar i god hälsa. Det är ganska svårt att hålla saker ser perfekt manicured när våra naglar är splittring och polska sprakar direkt efter det torkar., Inte bara det, när en sköra naglar bryts av, kan det vara ganska smärtsamt också.
om torr, spröd, sprucken eller peeling naglar är din kamp, det finns saker du kan göra för att få dem tillbaka till god hälsa. Enligt våra favorit skönhetsexperter kan dessa hemmetoder som innehåller bra gammaldags TLC och några näringsjusteringar vara din biljett till bättre naglar. Du kanske aldrig behöver besöka en salong igen (bara skojar).,
vårt uppdrag på SheKnows är att ge och inspirera kvinnor, och vi har bara produkter vi tror att du kommer att älska så mycket som vi gör. Observera att om du köper något genom att klicka på en länk i den här berättelsen kan vi få en liten provision av försäljningen.
Blötlägg naglarna i olivolja
för svaga, tunna naglar, blötlägg dem i extra jungfruolja 10-15 minuter om dagen i en månad, sedan två gånger i veckan därefter. Denna billiga hemskönhetsbehandling hjälper till att stärka skadade, svaga eller peeling naglar.,
”applicera vegetabilisk olja hjälper till att lindra torrhet och sprickbildning av tånaglar”, bekräftar Dr.Wenjay Sung, en styrelsecertifierad fotvårdsspecialist i Los Angeles. ”Till skillnad från krämer gör oljor ett bättre jobb blötläggning i nagelbädden och fuktar den strukturella tånagelbädden längre än krämer och geler.”
använd en Cuticle Cream som det är ditt jobb
en lugnande cuticle cream som Burt ’ s Bees Lemon Butter Cuticle Creme hjälper till att närma torra naglar och spröda, skadade naglar med vitamin E. Massage grädden i och runt dina naglar varje kväll innan du lägger dig.,
Dr., Elizabeth Tanzi, grundare och chef för Capital Laser & hudvård och biträdande klinisk Professor, Institutionen för dermatologi vid George Washington University Medical Center, råder, ” nagelband kan torka ut från repetitiva handtvätt och manikyr, så om de inte ges extra skydd med en närande nagelband grädde, kommer de att spricka och dela, vilket ökar risken för nagelinfektion.”
överanvänd inte dina naglar
dina naglar är inte avsedda att vara verktyg för att öppna läskburkar., Använd istället en penna eller annat föremål istället för dina naglar för att göra dessa vardagliga uppgifter.
använd handskar för sysslor
När du diskar, rengör och trädgårdsarbete, använd handskar. Rengöringsmedel och rengöringsmedel är hårda på naglarna, vilket orsakar torkning, spotta och peeling. Jord och trädgårdsarbete kan också orsaka skador på dina naglar.
som Dr., Tanzi påpekade att det bästa sättet att ta hand om händer och naglar är att undvika att torka ut dem. ”Frekvent handtvätt med antibakteriell tvål är mycket hård, säger hon. ”Jag rekommenderar att du tvättar med en mild rengöring, som kommer att sanera lika bra som hårda produkter och en bra fuktkräm efteråt för att låsa in hydratiseringen. På natten, en tjockare fuktighetskräm på händerna med en rik nagelband grädde kommer att hålla händer / naglar ser bra ut.”
Ät biotinrika livsmedel
se till att din kost innehåller livsmedel rika på biotin, såsom lever, kokta ägg, fullkorn, blomkål och avokado, bland annat., Förutom andra hälsofördelar kan biotin hjälpa till att stärka och tjockna naglar. Du kan också ta ett biotintillskott, om det behövs.
Nästa upp: ta en multivitamin dagligen
denna artikel publicerades ursprungligen i September 2008.
ta ett Multivitamin dagligen
vitaminer är viktiga för ditt övergripande välbefinnande och kan göra underverk för dina naglar också. Brist på vitamin A, C-vitamin och kalcium kan orsaka torra, spröda naglar. Var noga med att ta ett multivitamin-och kalciumtillskott dagligen. Var också noga med att äta en protein-och kalciumrik diet.,
dike nagellacksborttagaren
använd inte nagellacksborttagare mer än en eller två gånger i månaden, om möjligt. Och använd aldrig en nagellackfjernare som innehåller aceton, som kan torka och skada naglar. Prova Josie Maran s Björn Naken Nail Wipes istället.
om dina naglar har sett bättre dagar, ta en paus från nagellack kan hjälpa till att stödja läkning. Dr Sung råder, ” för att reparera skadade naglar är solljus ibland det bästa svaret., Användning av nagellack förhindrar alltför viktigt solljus från att nå nagelbädden och kan förhindra naglar från att helt läka och regenerera celler. Solljus är avgörande för vår hud och även för vårt hår och naglar också.”
hitta en mirakelbehandling
Sally Hansen Miracle Cure för svåra Problemspikar gör underverk. Det stoppar naglarna från att peeling nästan över natten. Denna mineralrika formel med protein och antioxidanter hjälper till att återställa torra, splittrade, skadade naglar. Ett klart skikt av nagellack kan också bidra till att skydda naglarna.,
”för att förhindra torra, skadade naglar vill du följa två grundläggande nagelvårdssteg”, säger Holly L. Schippers, CND Education Ambassador och ge Nail Art Lead Educator vid FingerNailFixer. ”Håll dem täckta och skyddade med din favorit nagelbeläggning, även om det är en enkel, tunn skikt av klar polish., För det andra, vattentät dem med en högkvalitativ olja som innehåller jojoba eller skvalen, ingredienser som tillåter oljan att penetrera beläggningen och nagelytan så att oljan kan smörja enskilda nagelceller — förbättra flexibiliteten och göra spiken mindre mottagliga för skador från vatten och andra kemikalier. Min favorit är CND Solar Oil.”
massera dina naglar
massera dina naglar stimulerar blodflödet till området, hjälpa dem att växa längre och starkare. Använd en fuktgivande lotion och massage händer, nagelband och naglarna själva. Och som Dr., Tanzi rekommenderas, vana att applicera lotion omedelbart efter att ha tvättat händerna.
Drick vatten
precis som vatten är för din allmänna hälsa, som gäller för dina naglar också. Dricksvatten kan hjälpa hydrera torra, skadade naglar, precis som det gör för hår och hud.
även när du har nått punkten utan återvändande — där dina naglar är en varm, varm röra — kan det fortfarande finnas ett ljus i slutet av tunneln. För mycket allvarlig nagelskada är tiden vad du behöver, och mycket av det., Schipper uppskattar att när man följer stegen ovan kan det ta någonstans från 3 till 6 månader för nya och friska naglar att växa ut helt. Om du är desperat och behöver en snabbare fix, rekommenderar Schipper en produkt som CND Rescue RXx, som hon säger, som kommer att deponera keratin på ytan och förbättra nagelförhållandet om cirka 4 veckor.
har en spik SOS? Runda ut din skönhet arsenal med dessa spelbytande nagelprodukter för sköra naglar.
