kommer du ihåg de goda gamla dagarna när din mamma eller mormor skulle sitta ner dig och ge dig en avkopplande huvudmassage med heta oljor? I Indien har detta varit en tradition i flera år nu och oljor anses vara en av de största hemligheterna av avundvärt hår.
med tiden har ett antal oljor kommit in på marknaden som lovar att främja hårväxten. Men det gör dig lite förvirrad, eller hur?, Det är därför vi har bestämt oss för att förklara hur håroljor exakt fungerar för att förbättra din hårväxt och vilken typ av ingredienser du ska leta efter.
främjar Hårväxtoljor verkligen hårväxt?
flera vetenskapliga studier tyder på att vissa oljor ökar hårväxten. De koncentrationer som du använder dem i är lika viktiga men. Innan vi kommer till listan över oljor som främjar hårväxt, låt oss svara på några grundläggande frågor.
eteriska oljor Vs bäroljor
eteriska oljor är den bästa insatsen när det gäller att behandla specifika hårproblem., De riktar dina hårbotten relaterade problem och ta itu med dina problem i enlighet därmed. Bäroljor bör helst användas för att späda ut dina eteriska oljor. Detta bör göras för att säkerställa dess säkerhet för användning på kroppen.
vilken bärolja ska du använda?
det är viktigt att välja en bärolja baserad på din hårbotten typ. Om du har en oljig hårbotten, bör en lätt bärolja som grapeseed eller mandelolja användas. Om din hårbotten är för torr, kan du med hjälp av en tungviktsbärolja som kokosnötolja hjälpa till att lugna din irritation.,
10 eteriska oljor för att öka hårväxten
pepparmintolja
pepparmintolja är effektiv för att förbättra hårväxten, särskilt under anagen (växande) fasen. Denna eteriska olja ökar blodflödet till hårbotten som kan bidra till att förbättra styrkan i dina folliklar.
en studie utförd på möss visade att pepparmintolja ökade antalet hårsäckar på dem (1). De förbättrade också follikeldjupet, vilket i sin tur förbättrade hårväxten.
hur man använder:
- blanda 2 droppar pepparmintolja med en bärolja som du väljer.,
- Massera in i håret och låt det stå i ca 5 minuter.
- skölj av med schampo och balsam noggrant.
Rosemary Essential Oil
Rosemary oil är effektiv för att förbättra din hårtjocklek. Det hjälper också i hårväxt.
studier tyder på att rosmarin eterisk olja är lika effektiv som minoxidil för att förbättra hårväxten (2). Minoxidil ordineras ofta för att förbättra hårväxten. Det konstaterades också att rosmarinolja hade färre biverkningar jämfört med minoxidil.,
hur man använder:
- blanda några droppar rosmarinolja med kokosnötolja och applicera på hårbotten.
- låt verka i 10 minuter och skölj av helt med schampo och balsam.
- 2-3 gånger ansökan per vecka rekommenderas.
lavendel eterisk olja
lavendelolja kan generera nya hudceller som kan hjälpa till i hårväxt. Dess antibakteriella egenskaper kan bidra till en ren hårbotten, vilket krävs för att upprätthålla friskt hår.
en studie utförd på möss fann att lavendelolja förbättrade och påskyndade hårväxtprocessen (3).,
hur man använder:
- blanda några droppar lavendel eterisk olja med 3 matskedar av en bärolja.
- massera blandningen på hårbotten och låt den stå i 10 minuter.
- skölj av med kallt vatten och schampo.
Tea Tree Oil
tea tree oil är packad med kraftfulla antimikrobiella egenskaper som hjälper till att rengöra din hårbotten. Tea tree eterisk olja kommer i olika koncentrationer. Så prata med din hudläkare innan du införliva det i din hårvård regim.,
studier tyder på att denna olja när den blandas med minoxidil är effektiv vid behandling av håravfall (4). Det finns dock inte mycket bevis på att använda den ensam för att hjälpa ditt hår att växa.
hur man använder:
- blanda några droppar tea tree eterisk olja med ditt schampo.
- applicera det på hårbotten och massera försiktigt.
- Du kan också lägga till några droppar av denna olja till din bärolja och låt den vara på i 15 minuter innan du sköljer den med schampo.
Ylang-Ylang
Ylang-ylang hårolja är effektiv för att minska brott. Det förbättrar talgproduktionen i hårbotten.,
men om du är någon med en fet hårbotten, kanske det inte är det bästa alternativet för dig. Om din hårbotten är torr och fläckig kan ylang-ylang olja visa sig vara effektiv i lugnande hårbotten samt förbättra hårets struktur.
hur man använder:
- blanda några droppar ylang-ylang hårolja med 2 matskedar av en varm bärolja.
- Massera in den i hårbotten.
- låt verka i 30 minuter och skölj noggrant med schampo.
timjan
denna olja kan bidra till att öka hårväxten., Det tränger igenom din hud för att stimulera blodflödet till dina hårsäckar, vilket främjar hårväxt och förhindrar håravfall.
timjan sägs vara effektiv vid behandling av en autoimmun sjukdom som kallas alopecia areata som resulterar i oförutsägbar håravfall (5).
hur man använder:
- Lägg till två droppar timjan eterisk olja till 2 matskedar av en bärolja som du väljer.
- massera blandningen på hårbotten och låt den stå i 10 minuter.
- skölj av blandningen med schampo noggrant.,
cederträolja
denna olja sägs balansera dina talgkörtlar som producerar olja i hårbotten. Den har oljebalanserande egenskaper som kan minska håravfall.
studier tyder på att cederträolja kan bidra till att minska hårfallet som orsakas av alopecia areata (6).
hur man använder:
- blanda 2 droppar cederträ eterisk olja med 2 matskedar av din favoritbärarolja.
- applicera den på hårbotten och låt den vara på i 10 minuter.
- skölj noggrant med schampo.,
Clary Sage Essential Oil
clary Sage essential oil innehåller linalylacetat som är effektivt för att öka hårväxten. Det stärker också ditt hår, vilket gör det mindre benäget att bryta.
hur man använder:
- blanda 3 droppar clary sage olja till din favorit balsam.
- låt håret vara påslaget under minst 2 minuter innan du sköljer av det.
bergamotolja
bergamotolja är viktigt för att upprätthålla en hälsosam hårbotten. Det påskyndar sårläkning och minskar inflammation., Det har också antimikrobiella egenskaper som är viktiga för att upprätthålla god hårbotten hälsa och främja friskt hår (7).
hur man använder:
- blanda några droppar bergamotolja med en bärolja som du väljer.
- applicera på hårbotten och låt blandningen stå i 10 minuter.
- skölj av med schampo noggrant.
jojobaolja
jojobaolja används vanligtvis som bärolja, men är effektiv för att främja hårväxt. Det härrör från Zizyphus jujube-växten. Enligt studier ökar jojobaolja den takt i vilken en persons hår växer (8).,
finns det några risker?
eteriska oljor är ganska starka. De kan orsaka allergiska reaktioner om de används i stora mängder. Om du har känslig hud, utför ett plåstertest innan du applicerar en essentiell olja i hårbotten.,
symptomen på allergiska reaktioner inkluderar:
- irriterad / röd hud
- andningssvårigheter
- kliande hud
- svår dermatit
- kliande, smärtsamma utslag
- svullnad i tungan
inslagning
nu vet du att eteriska oljor alltid måste spädas med en bärolja för att förhindra allergiska reaktioner. Om du har känslig hud, gör ett plåstertest innan du applicerar en essentiell olja på din hud/hårbotten. Ett antal eteriska oljor inklusive lavendel, rosmarin, timjan och cederträ är effektiva för att öka hårväxten., Vissa bäroljor som jojobaolja kan också användas för att förbättra hårväxten. Så använd dem på rätt sätt för att börja märka nya hårsträngar!
börja med att känna din hud