Știința Spune: Zâmbind Vă Ajută să Obțineți Fericit

JOI, 11 aprilie, 2019 (HealthDay News) – Aici e ceva pentru a face sa zambesti: că de Cotitură cu susul în jos nu face oamenii se simt un pic mai fericit, concluzioneaza cercetatorii.deși majoritatea dintre noi ar putea ști acest lucru instinctiv, academicienii nu au fost întotdeauna siguri.

„înțelepciunea convențională ne spune că ne putem simți puțin mai fericiți dacă pur și simplu zâmbim. Sau că ne putem pune într-o dispoziție mai serioasă dacă ne încruntăm”, a declarat cercetătorul principal Nicholas Coles, student absolvent în psihologie socială la Universitatea din Tennessee, Knoxville.,”dar psihologii nu au fost de acord cu această idee de peste 100 de ani”, a menționat Coles într-un comunicat de presă al școlii.controversa asupra teoriei a fost intensificată în 2016, când 17 echipe de cercetători nu au reușit să reproducă un experiment binecunoscut care a susținut că zâmbetul poate face oamenii să se simtă mai fericiți.

a fost nevoie de un grup mult mai mare de date, a spus Coles.”unele studii nu au găsit dovezi că expresiile faciale pot influența sentimentele emoționale”, a spus el. „Dar nu ne putem concentra pe rezultatele oricărui studiu., Psihologii testează această idee încă de la începutul anilor 1970, așa că am vrut să analizăm toate dovezile.deci, Coles și colegii săi au analizat aproape 50 de ani de date din 138 de studii care au încercat să determine dacă expresiile faciale pot afecta starea de spirit a oamenilor. Studiile au inclus mai mult de 11.000 de persoane din întreaga lume.

concluzia cercetătorilor: expresii Faciale au un efect mic asupra sentimentelor: Zâmbind, îi face pe oameni simt mai fericit, furios îi face să se simtă mai furios, se încruntă și îi face să se simtă trist.studiul a fost publicat în revista Psychological Bulletin.,Coles a subliniat că nimeni nu ar trebui să-și arunce antidepresivele și să înceapă să rânjească în schimb.

„nu credem că oamenii își pot zâmbi drumul spre fericire”, a spus el. „Dar aceste descoperiri sunt interesante, deoarece oferă un indiciu despre modul în care mintea și corpul interacționează pentru a modela experiența noastră conștientă de emoție. Mai avem multe de învățat despre aceste efecte de feedback facial, dar această meta-analiză ne-a pus puțin mai aproape de înțelegerea modului în care funcționează emoțiile.”

Leave a Comment