Ușor cuptor sparanghel

Acest post nu este sponsorizat, cu toate acestea puteți găsi link-uri afiliate în conținut. Prețul pe care îl plătiți rămâne același, dar s-ar putea să primesc un comision mic. Vă mulțumim anticipat pentru susținerea afacerilor care susțin bucătăria lui Renee Nicole.,știți acel sentiment atunci când mergeți să abordați o rețetă ușoară, dar ajungeți să aveți o grămadă de feluri de mâncare de spălat? Urăsc sentimentul ăsta. În cartea mea, pentru a se califica pentru ușor, trebuie să fie ușor de a face și rapid pentru a curăța după. Acesta trebuie să ia aproape nici un efort și să fie posibil să se facă în timp ce bea un pahar de vin.acest sparanghel de cuptor este cu siguranță ușor în cartea mea. Nici măcar nu aveți nevoie de un cuțit sau o placă de tăiere și curățarea include aruncarea unor folii de aluminiu în coșul de gunoi sau în coșul de reciclare. Serios ușor.,

este una dintre acele rețete pe care le fac tot timpul, de fapt ori de câte ori cuptorul meu este pe aceasta este farfuria pe care o servesc. Aproape că nu am împărtășit. Este atât de ușor că nu eram sigur ce să scriu despre asta. Apoi, de Valentine ‘ s Day, am dat-o în bară. A fost simpla eroare de a nu seta cronometrul, dar a fost o eroare care m-a făcut să încep din nou vasul de la zero.

problema a fost că atunci când am scos sparanghelul din cuptor mirosea amar., Știu că am un nas sensibil, dar când sparanghelul proaspăt, dulce și gustos devine amar, știi că s-a terminat gătit. Am luat o bucată din ea și a căzut. A fost trist. Apoi l-am stors. A fost terci. Am devenit trist.de asemenea, mi-a amintit că nu există o rețetă „fără eșec”. În circumstanțe greșite, chiar și cei mai buni dintre noi pot face o mizerie totală a unei rețete pe care o putem face în mod normal cu ochii închiși. Din fericire, aveam filet mignon cu scoici-atât de bine!, Încă nu începusem scoicile, așa că am lăsat friptura să se odihnească doar câteva minute mai mult și am întârziat cina pentru a reface sparanghelul. A meritat!

dacă nu ați gustat niciodată sparanghel crud, îl încurajez foarte mult. Este o degustare crocantă, strălucitoare și aproape dulce. Nu are nevoie de sosuri de scufundare, dar cu siguranță apare pe tăvile de legume din jurul casei noastre. Cheia pentru a obține o mare sparanghel gătit pentru a nu-l găti peste. O vrei ușor fragedă, dar totuși dulce. Acest lucru poate fi realizat în aproximativ 3 – 4 minute cu un abur, dar apoi trebuie să-l spălați.,într-o zi, din lenea pură, mi-am dat seama că coacerea sparanghelului este calea de urmat. Acordat, este cel mai ușor atunci când utilizați cuptorul oricum. Puteți să-l glisați lângă orice altceva este acolo. Odată ce îl încercați, acest sparanghel de cuptor vă va inventa motive pentru a folosi cuptorul pentru cină.

l – am copt la temperaturi de la 350-425, ajustând timpii de gătire în consecință. Am găsit că funcționează cel mai bine la 375 de grade pentru o rapidă 8 minute. Deoarece înfășurăm sparanghelul în folie, acesta va crea abur în interiorul pachetului său., Condimentul continuă înainte de a-l găti, așa că iese gata să servească.capetele sparanghelului pot fi rupte cu mâinile. De obicei, fac aproximativ 4 – 5 la un moment dat, ținând mijlocul și rupând capetele. Îndepărtează partea fibroasă de mestecat care nu este atât de apetisantă. Fac asta chiar peste folie și arunc capetele în coșul de compost. Stropiți pe niște ulei de măsline – grăsimile sănătoase vă ajută corpul să absoarbă substanțele nutritive – presărați sare și piper și terminați cu puțină brânză parmezană rasă. Dacă vă place să-l grătar singur, cum fac eu, va trebui să murdar microplan dumneavoastră., Da, înseamnă că va trebui să-l spălați, dar cred că merită pentru o aromă mai bună.

când înfășurați folia, cort-l pentru a lăsa loc pentru abur pentru a aduna după cum puteți vedea în imaginea de mai sus. Coaceți-l timp de 8 minute, odihniți-l timp de 1 și serviți.folia poate fi aruncată și tigaia pusă deoparte, deoarece niciun aliment nu a atins-o.

Super ușor, super simplu, super sănătos și super delicios.

găsiți rețeta completă de mai jos.

care este tipul tău preferat de legume coapte? Ai mai copt vreodată sparanghel?, Lasă-mă să știu în comentariile de mai jos!dacă vă place această rețetă, Nu uitați să o împărtășiți cu prietenii!!

Ușor Cuptor Sparanghel