Acest post este sponsorizat cu generozitate de Stonyfield Organice, dar toate gândurile și opiniile sunt ale mele.această baie ușoară de fructe de iaurt folosește doar 3 ingrediente simple și se face în aproximativ 2 minute., Este cremoasă și perfect dulce, cu multă vanilie, făcându-l să aibă un gust asemănător cu glazura! Mare pentru desert, o gustare, sau pentru a servi oaspeții cu o tavă de fructe. Fără zahăr rafinat.
chiar cred că va fi super fascinat de informații despre organic produselor lactate și de experiența mea personală în Vermont cu Stonyfield Organice, dar daca esti aici doar pentru minunat ușor de iaurt de fructe dip reteta, pur și simplu faceți clic pe Salt la Reteta butonul de la foarte de sus a paginii pentru a obține dreptul la ea!,recent, am avut ocazia de a traipse despre Vermont dairy country, explorarea fermelor de lactate ecologice, mângâierea vacilor, a fi mângâiat de vaci și a învăța mai multe despre industria produselor lactate ecologice și unul dintre liderii și inovatorii săi, Stonyfield.
deci… nu le-am spus acest lucru înainte, pentru că, cum ar fi, aventuri traipsing prin Vermont^, dar am fost un iaurt Stonyfield de zeci de ani. Întotdeauna am optat pentru iaurt organic, plin de grăsimi, nebun gros, cremos, bogat și, pentru prea mult timp, au fost singura opțiune pe care am putut-o găsi cu ușurință.,l-am mâncat însărcinată, l-am dat copiilor mei, l-am folosit pentru a crește factorul cremos în rețetele savuroase și mi-am scos bolurile zilnic, acoperit cu o mână de granola și fructe de pădure proaspete.
și știi? Am avut această idee de unde a venit iaurtul meu. Vaci fericite! Cer albastru! Green Vermont hills! Asta e ceea ce pe toate bannerele în culoar lactate la magazin oricum, nu? Dar o parte din mine a fost ca, „Ha ha, asta e drăguț, dar cum ar fi, nu probabil.,”
realitatea fermelor de lactate ecologice
și apoi am descoperit cât de reală este acea imagine la fermele de lactate ecologice, în special cele cu care Stonyfield alege să lucreze.fermierii cunosc vacile. Au Porecle pentru vaci. Tânărul fiu al fermierilor de la Wonder Why Farm mi-a zdruncinat numele de pe vârful capului, spunându-mi care erau preferatele lui și de ce, temperamentul fiecăruia… adică, își cunosc cu adevărat vacile. Și la naiba, ar putea fi brânzos, dar le place aceste vaci.,
fermier la Întreb de Ce Fermă și fiica ei la bovine fericire
diferența în tratarea animalelor de la organic ferme de vaci de lapte este clar. De fapt, este necesar.
pentru a fi certificate ca fiind ecologice…
- vacile trebuie să fie pe pășune pentru sezonul de pășune și trebuie să aibă acces la pășune în fiecare zi.
- există cerințe privind bunăstarea animalelor.
- OMG-urile, hormonii de creștere, antibioticele, pesticidele toxice persistente și erbicidele, nămolul și iradierea nu sunt permise.,
- aceste standarde sunt inspectate în mod regulat. Am întâlnit chiar și un inspector în turul nostru!deci, s-ar putea să fi ghicit cu toate pesticidele periculoase, hormonii de creștere, antibioticele și multe altele care sunt în afara produselor lactate organice, cu cât este mai curată mâncarea. Și, de fapt…
- pesticidele din alimente au fost legate de probleme comportamentale și neurologice la copii, inclusiv tulburări precum ADHD.
- este important pentru femeile însărcinate și care alăptează să mănânce organic atunci când este posibil, de asemenea., Consumul de pesticide în aceste perioade în viața copiilor a fost legat de IQ mai mic.
- agricultura ecologică de lapte reduce prevalența antibioticelor la animale, reducând rezistența la antibiotice, o amenințare majoră (gravă și înfricoșătoare) pentru sănătatea publică.
Pe partea pozitivă,
- Studiile au arătat că produsele lactate, de fapt, conține 62% mai omega3s decât convenționale lactate. Omega3s sunt responsabile pentru reducerea inflamației, echilibrarea consumului de omega6s și zeci de alte beneficii nebune pentru sănătate.,
- lactatele organice conțin mai multe CLAs, ceea ce crește de fapt metabolismul și reduce grăsimea abdominală (știu), stimulează imunitatea, susține creșterea musculară și multe altele. Corpul tau nu poate face CLA pe cont propriu, astfel încât servi ca iaurt organic, Prietena!
- laptele Organic are antioxidanți mai mari decât cei convenționali.
Mediu + Lactate Organice
Una dintre cele mai mari probleme atunci când vine vorba de lactate este impactul asupra mediului de vaci se (Hello metan eructații!)., Ceea ce mi s-a părut absolut fascinant, totuși, este faptul că abordarea sistemelor holistice a producției de lactate ecologice produce un impact semnificativ mai mic asupra mediului în ansamblu, doar prin faptul că este holistică și organică!
- concentrarea pe iarbă aduce CO2 din atmosferă și înapoi în sol.vacile hrănite cu iarbă produc cu 30% mai puțin metan decât vacile hrănite cu cereale. Whoa.
- există scurgeri mai puțin periculoase în sursele de apă din apropiere.
- vacile pasc afara in fiecare zi pentru o anumita perioada de timp, si rotesc zonele pe care pasc., Acest lucru înseamnă că există suficient timp pentru ca iarba să se regenereze natural și organic, iar vacile fertilizează zona în timp ce pasc, aducând nutrienții necesari înapoi în iarbă.
De asemenea, nu sunt sigur dacă sunteți conștienți, dar Vermont este ca super frumos.
Stonyfield Organic
deci, am avut această idee în capul meu despre ce este mâncarea mea și de unde provine, nu? Vrei să cred că ești hrănirea copii lucruri bune de la fermieri și fericit vaci, și ceea ce am găsit a fost că fermele și cei de la Stonyfield mod depășit așteptările mele.,dar dincolo de asta, Stonyfield Organic este doar o companie atât de tare. Nu numai ca sunt un certificat B Corp, dar ei susțin fermierii lor ecologice locale financiar și cu relații uimitoare. Ei investesc în fermierii lor și există chiar și o listă uriașă de așteptare pentru a ajunge să lucreze cu ei! Înscrie – mă și pe mine. Voi aștepta!
Super rad cofondator, Gary Hirshberg, în elementul său
un Alt super cool lucru pe care acestea sunt de lucru pe este StonyFIELDS, sau conversia de joacă și parc domenii ecologice., Mintea mea a fost suflată de cât de multe substanțe chimice sunt pe câmpurile pe care copiii noștri aleargă și se joacă și se rostogolesc. Și pielea fiind cel mai mare organ? E înfricoșător, sincer.
StonyFIELDS transformă câmpurile unul câte unul în organice, ceea ce înseamnă că nu există pesticide dăunătoare. Puteți afla mai multe despre inițiativă aici și puteți nominaliza orașul dvs. să se alăture mișcării și aici!
ca mama, simt constant ca nu stiu ce ar trebui sa fac. Care este cel mai bun lucru pentru a le hrăni?, Ar trebui să meargă la creșă sau ar trebui să ne dăm seama de un amestec ciudat, brevetat de programe de zi ale părinților, casa bunicii și eu negociind cu universul pe care îl dorm ca să pot lucra? Pot supraviețui unui alt episod din Pinkalicious?
s-ar putea să nu am răspunsul la majoritatea întrebărilor despre părinți, dar cu siguranță mă simt bine cu privire la alegerile mele alimentare pentru kiddos acum, fiind martor la diferența cu agricultura ecologică cu propriii mei ochi. Vă recomand foarte mult să faceți schimbarea; este atât de meritat pentru mine., Și vă rog, dacă aveți întrebări despre experiența mea sau beneficiile, împușcați-mi un DM pe Instagram!
easy Yogurt Fruit Dip
inspirat de experiența mea cu Stonyfield Organic și noua mea familie de vaci organice, am biciuit această rețetă simplă și ușoară, care permite cu adevărat să strălucească iaurtul de bună calitate.
îl servesc familiei mele pentru desert și gustare în mod regulat și sunt destul de sigur că acum vom avea un bol cu lucrurile în frigider în orice moment., Este nevoie de doar 3 ingrediente și aproximativ 2 minute pentru a face, și este incredibil de bun pe fructe proaspete, cum ar fi căpșuni sau ananas.
În cuvintele copilului meu, criticul meu cel mai dur,
„îmi plac căpșunile și îmi plac chestiile astea pentru a le înmuia. O voi avea în fiecare zi. Este soooo yummy.”
și el îl roagă zilnic. Având în vedere că nu există zahăr rafinat, și totul este organic, eu numesc asta o victorie nebună.
De ce această baie de fructe de iaurt este atât de bună
- este simplu și ușor: 3 ingrediente, făcute în 2 minute.,
- această baie de iaurt este perfect servită cu fructe proaspete pentru desert, o gustare sau când distrați și hrăniți o mulțime.
- se face cu sirop de arțar, deci nu există zahăr rafinat.
- aroma este bogată, cremoasă, dulce, cu o notă superbă de vanilie și îmi amintește un pic de glazură de vanilie!
cum sa faci iaurt fructe Dip
începeți cu Stonyfield Organic lapte integral iaurt simplu. Probiotice, bogate și cremoase și organice – nu există nici o bătaie.,se amestecă 2 linguri de sirop de arțar pur și 2 lingurițe de extract pur de vanilie. Bateti pana se omogenizeaza complet.
asta este! Serviți alături de fructe proaspete după dorință sau păstrați-le într-un recipient etanș până la 1 săptămână.
variații
doriți să schimbați lucrurile un pic? Sunt în ea.se amestecă 1-2 linguri de pudră de cacao pentru o baie de fructe cu iaurt de ciocolată.
Alte Retete Veți Iubi:
- Mousse de Ciocolata Dip pentru Căpșuni
- Tocata Salata de Pui (Costco Stil)
- Crema de Avocado cu Iaurt grecesc
- Tarhon Salata de Pui cu Migdale
Hei, ai ajuns atât de departe, și acum suntem cele mai bune prietene! Dacă faceți această rețetă, mi-ar plăcea să-i dați un rating de stele ★ mai jos., Facebook, Instagram, Pinterest, și asigurați-vă că urmați-mă, de asemenea!
Ușor de Iaurt de Fructe Dip
Ingredients 1x2x3x
- 1 cup Stonyfield Organic Whole Milk Plain Yogurt
- 2 tablespoons pure maple syrup or honey or other sweetener
- 2 teaspoons pure vanilla extract
Instructions
-
Stir together all ingredients until very smooth., Serviți cu fructe pentru scufundare.
Video
Note
păstrați într-un recipient etanș timp de până la 5-7 zile.,
Variations
Try stirring in
- cocoa powder
- a dash of cinnamon
- 1-2 tablespoons of peanut or nut butter
- 1-2 teaspoons of lemon or lime zest