acestea sunt mâinile în jos cele mai bune cookie-uri vegane cu fulgi de ovăz cu ciocolată pe care le-am gustat vreodată! Sunt mestecate, cu margini crocante, pline de ovăz și ciocolată și, de asemenea, sănătoase!
Ciocolata chip cookies-urile au fost mereu preferatul meu. Tatăl meu le făcea când eram mici și vor fi pentru totdeauna cele mai bune prăjituri de pe planetă.dar, uneori, vrei ceva un pic jazzier., Un pic mai adult dacă vrei. Și poate un pic mai sănătos?
aici intră acești băieți răi. Sunt cele mai bune, absolut nemaipomenite și cele mai delicioase cookie-uri vegane de ciocolată vreodată. Și abia aștept să-ți arăt cum să le faci!
Ce Ai Nevoie pentru Aceasta Reteta
suntem păstrarea lista de ingrediente destul de simplu, cu această rețetă și folosind doar sanatoasa, ingrediente sănătoase., Dar nu vă faceți griji – acestea sunt încă la fel de delicioase ca omologii lor tradiționali!
Iată ce vom folosi în cookie-urile noastre astăzi:
- unt de caju: îmi place să folosesc unt de caju în cookie-uri (Amintiți-vă aceste zmeură fără gluten thumbprint cele?!) pentru că oferă o textura minunată de mestecat, dar și o aromă foarte plăcută – un fel de dulce, un fel de caramel. Dacă nu puteți face/găsi unt de caju, orice alt unt de nuci/semințe va funcționa la locul său.
- sirop de arțar: îndulcitorul meu preferat pe fața pământului! Simțiți-vă liber să schimbați mierea sau să dublați cantitatea de zahăr de nucă de cocos.,zahăr de nucă de cocos: doar o atingere aici pentru a ajuta la textura cookie – urilor – le face mai masticabile decât pufoase
- vanilie: îmi place aroma pe care o adaugă, dar acest lucru este total opțional
- făină de Quinoa: făina mea de alegere pentru aproape totul – nu ezitați să schimbați cu o altă făină pe bază de cereale, dacă este necesar
- ovăz: asigurați-vă că utilizați de modă veche, dacă doriți o textură/li>
- ciocolata neagra: ciocolata neagra tocata este lucrul meu preferat pentru a adauga la cookie-uri, dar, desigur, chips-uri de lucru, de asemenea!,și apoi niște bicarbonat de sodiu și sare de mare pentru a termina totul!
Cum de a Face Aceste Ceresc Cookie-uri
Daca ar fi sa aleg un singur lucru pentru a coace ar fi cookie-uri. Mai ales pentru că sunt atât de al naibii de ușor de a face. Doar un bol, cam 15 minute și bum ai terminat.
pasul 1: ingrediente umede
îmi place să încep prin a bate împreună toate ingredientele umede. Deoarece nu folosim unt sau zahăr granulat, nu trebuie să ne facem griji cu privire la procesul de cremă., Doar bate-le împreună până la buna si esti bun.
pasul 2: ingrediente uscate
apoi aruncați doar ingredientele uscate. De obicei, împăturesc chipsurile de ciocolată la sfârșit, dar asta poți face totul dintr-o dată dacă te simți leneș. Apoi, veți avea aluatul cookie.
Pasul 3: coaceți
în cele din urmă, coacem! Acestea se vor coace la 350ºF timp de aproximativ 10 – 12 minute. Veți ști că sunt gata atunci când sunt maro auriu și ușor crocante la exterior.
Oh și cred că avem un ultim pas: mănâncă., Bucurați-vă de un cookie de ciocolată cu fulgi de ovăz vegan *ușor* cald, înmuiat într-un pahar de lapte de migdale. Acum vorbim despre raiul adevărat!
Cum Vom Face aceste Cookie-uri Sănătos
Avem câteva trucuri pentru a face aceste cookie-uri sanatoase. Practic, schimbăm toate ingredientele tradiționale ale cookie-urilor și folosim ingrediente mai sănătoase, bogate în nutrienți în locul lor.,
Iată swap-urile pe care le facem:
- unt: în loc de unt sau ulei folosim unt de nuci. Acest lucru va oferi grăsime cookie-urile au nevoie, dar oferă, de asemenea, proteine si gust
- Zahar: mai degrabă decât zahărul alb rafinat – sau chiar zahar brun – suntem folosind sirop de arțar precum și un dram de zahăr de nucă de cocos
- Oua: nu că ouăle sunt nesănătoase pentru că le mănâncă tot timpul, dar din moment ce suntem ceea ce le face vegan, facem schimb de ouă cu in oua
- Faina: mai degrabă decât toate-scop făină, suntem folosind făină de quinoa (surpriza, surpriza!,), care oferă o textură excelentă și proteine!
Perfect Vegan fulgi de Ovăz Cookie-uri de Ciocolată
nu cred că aș putea visa o mai perfectă cookie dacă am încercat. Sunt tot ce-mi place despre fulgi de ovăz cookie-uri cu fulgi de ciocolata, doar mai bine pentru tine.
Iată de ce îi vei iubi și pe ei!, Sunt …
chewy
crocante la exterior
fără gluten
cantitate generoasă de ciocolată
plină de ovăz
vegan
rafinat fără zahărși la fel ca cel mai visat desert vreodată! Abia aștept să-ți văd recreațiile. Asigurați-vă că pentru a eticheta-mi @simplyquinoa atunci când faci!,8dc555f5″>
