DIETA KETO:
Dieta Keto este la modă și toată lumea este de gând low-carb și ridicat de grăsimi în Dieta Keto. În esență, dieta Keto mănâncă o dietă fără cereale, fără gluten, cu conținut scăzut de carbohidrați, fără zahăr, care permite corpului să se conecteze la depozitele de grăsimi și să utilizeze grăsimea ca combustibil. Grăsimile bune precum uleiul de măsline, uleiul de nucă de cocos și avocado sunt încurajate. Este greu să găsești rețete bune care funcționează, dar am făcut toate cercetările pentru tine și am zeci de mese Keto pentru tine.,dacă sunteți nou în dieta Keto, puteți învăța cum să mâncați Keto urmând aceste rețete prietenoase cu Keto. Din desert Keto, pui Keto, pâine Keto, mâncăruri laterale, supe Keto și rețete de cină cu șuncă brânză. Fiecare rețetă are informațiile nutriționale, astfel încât să puteți ști exact cât de multe grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați net sunt în fiecare rețetă și faceți un plan de masă. Toate cu ingrediente ușor de găsit, cum ar fi făină de migdale, brânză topită și unt, cu niște înlocuitori de zahăr, cum ar fi eritritolul.,
de la rola de ou într-un castron la Keto Pizza tigaie la Lasagna într-un castron la low-carb nor pâine pe care le puteți utiliza pentru a face sandwich-uri! Căutați zeci de rețete perfecte pentru macrocomenzile dvs. dacă urmați stilul de viață Keto. Nu trebuie să renunți la aromă sau mâncare de confort. Dacă nu știți de unde să începeți, începeți cu aceste Pizza Keto cu brânză cheddar. E delicios!