regresia somnului de 15 luni-la ce să vă așteptați

doar când ați crezut că ați abordat regresia somnului de 12 luni și ați putea conta pe câteva nopți liniștite de somn bun, vârsta de 15 luni este în noapte și supărată! Timp pentru regresia somnului de 15 luni! În timp ce nu toți bebelușii vor experimenta fiecare regresie a somnului, alții au lovit fiecare și poate fi extenuant., Ca cu 4 luni, 9 luni și 12 luni, știi că ești în mijlocul unui somn de regresie atunci când copilul se confruntă cu următoarele:

• Creșterea stare de nervozitate
• mai Multe nopți wakings
• mai Puține pna sau scurt „dezastru pna”
• Modificări ale apetitului

de Ce Nu Dormi Regresii Întâmpla?

toate regresiile de somn apar deoarece corpul ȘI creierul copilului se pregătesc pentru — sau chiar în mijlocul-unei schimbări majore de dezvoltare. Ca adulți, este greu să înțelegi cu adevărat cât de provocator poate fi acest moment pentru bebeluși., Cu siguranță nu ne amintim cum a fost când am trecut prin ea. Dar, pe măsură ce copilul tău învață o nouă abilitate (cum ar fi mersul pe jos ) sau realizează ceva nou și uimitor despre lumea lui (că obiectele cad la pământ atunci când le arunci), corpurile și creierul lor muncesc din greu. Atât de greu, de fapt, încât este posibil să nu poată ține pasul cu abilitățile și strategiile pe care le-au învățat să se calmeze, să doarmă liniștit prin ciclurile lor de somn și chiar să se joace fericit pe cont propriu.

doriți să citiți mai multe despre dezvoltarea copilului?,
Citește: dezvoltarea creierului în Pre-copii mici 12-18 luni

ce se întâmplă cu copilul meu?

se întâmplă două schimbări majore care pot provoca regresia somnului de 15 luni. Mulți copii mici învață să meargă independent, iar cei mai mulți încep să treacă de la două goluri la un pui de somn pe zi. Indiferent de locul în care copilul dvs. se află în spectrul mersului — încă ținându — vă de mâini sau alergând prin cameră în brațele dvs.-probabil că sunt în mișcare foarte mult! La fel ca atunci când au învățat să se ridice sau să se târască, puteți găsi copilul dvs. practicând noile sale abilități în pat în loc să doarmă., Ea poate fi mai încântată să se plimbe în camera ei la culcare decât să stea și să citească o carte sau să se întindă pe masa schimbătoare pentru scutecul și pijamalele ei, decât să se culce.vă întrebați despre programele pentru copilul dvs.?
Citește: programe de probă: somn și PNA de la 6 luni la grădiniță

la regresia ei de somn de 12 luni, copilul tău s-ar putea să te fi falsificat, părând să fie gata doar pentru un pui de somn pe zi, când avea nevoie de două. Acum, la regresia somnului de 15 luni, această tranziție este reală și adecvată, dar nu este ușoară!, În unele zile, ea refuză cu totul puiul de somn și este gata să continue să joace atunci când o scoți și ieși din camera ei. În alte zile, ea se poate destrăma până la prânz și poate adormi în mașină în timpul comisioanelor de după-amiază. Alți copii mici vor veni dezlegați seara, pe măsură ce corpurile lor se tranzitează și se adaptează la mai puțin somn. În general, timpul de culcare (și nopțile) poate deveni dur. Mai puțin somn în timpul zilei poate lăsa copilul overtired la culcare și mai greu pentru a ajunge la culcare lin. Fiind overtired poate contribui, de asemenea, la mai multe wakings de noapte.

aveți nevoie de mai multe informații despre acele goluri?,
Citeste: Copii și Toddler Pna — Tot ce Ai Nevoie să Știi

Cum de a Sprijini Copilul în Timpul de 15 Luni de Somn de Regresie

Pentru a sprijini copilul dumneavoastră în acest joc captivant, și, desigur, dificil de fază, încearcă aceste strategii:

• Da copilului dumneavoastră timp suplimentar să se stabilească în seara cu liniste activități
• Reasigura copilul tau de a fi iubitor si calm atunci când acestea se topesc în jos
• Fii flexibil cu privire la pna., În unele zile va avea nevoie de unul, în unele zile nu va păstra un somn previzibil și o rutină de culcare
• dacă copilul tău are nevoie de coaching pentru somn, nu-i trece la un pui de somn până când dorm noaptea

ce pot face pentru a trece prin regresia somnului de 15 luni?amintiți — vă că regresiile de somn sunt temporare-de obicei între 2-4 săptămâni., Pentru a trece prin regresia somnului de 15 luni fără probleme, încercați să fiți flexibili. Este posibil să nu puteți conta pe nopți lungi în timpul zilei în fiecare zi și este posibil să fiți nevoit să vă mutați înainte de culcare mai devreme în zilele în care copilul dvs. nu doarme bine. Răspunde la copilul tău. Fiind pacient și de susținere în timp ce copilul este obosit sau frustrat, este adecvat — mai ales având în vedere cât de greu creierul și corpul lor sunt de lucru! Stick la obiceiurile tale bune. În timp ce este important să fie de susținere și receptiv la copilul tau, nu se încadrează înapoi pe obiceiurile vechi sau de a crea altele noi din disperare., Rezistați tentației de a vă îngriji sau de a vă lăsa copilul să doarmă. Copilul dvs. va reveni la obiceiuri de somn mai bune în curând.regresiile de somn trec și copilul dvs. va avea abilități noi și încredere pentru a le arăta. Și gândește-te ce distracție poți avea atunci când copilul tău ia doar un pui de somn pe zi! Dacă, după ce ați încercat tot posibilul să treceți prin regresia somnului de 15 luni, vă aflați cu noi obiceiuri nedorite sau provocări de somn care nu se rezolvă singure, reveniți la acest blog sau luați în considerare să vorbiți cu un antrenor blând de somn.