quiche fără lapte cu slănină și ceapă

Quiche este un aliment care îmi amintește de bunica mea și este ceva ce nu fac niciodată. Fiul meu are zece ani și nu a avut niciodată quiche în viața lui înainte de a face acest lucru, dar din anumite motive am avut recent o mare dorință pentru asta. Acest quiche fără lapte este delicios servit ca mic dejun, prânz sau cină, iar resturile se reîncălzesc foarte bine. Îmi place să pregătesc acest lucru înainte de timp pentru un mic dejun ușor în timpul săptămânii sau un prânz rapid cu o salată laterală., Partea mea preferată a acestei rețete este că este încărcată cu aromă de slănină, dar există doar 4 felii în întreaga rețetă.

dezvăluire: unele dintre link-urile de mai jos sunt link-uri afiliate, adică, fără costuri suplimentare pentru dvs., voi face un comision Dacă faceți clic și faceți o achiziție. Acest lucru mă ajută să alerg milkfreemom.com și vă oferă rețete gratuite și idei de produse!

3.,75 din 8 voturi

Quiche de ceapă cu Bacon fără lapte

un fel de mâncare delicioasă de ouă pe care întreaga familie o va iubi! Este perfect pentru vacanțe, brunch-uri sau pregătiri de masă pentru o săptămână aglomerată înainte. Serviți-l cu o parte de fructe proaspete pentru micul dejun sau cu o salată laterală pentru prânz sau cină.,uminum, cuptor plăcintă gata container
  • 4 felii de bacon fierte tocate
  • jumatate de ceapa mica aproximativ 1/3 ceașcă, calit in 2 lingurite de ulei de masline sau de preferat lactate gratuit unt
  • 6 oua
  • 1 cana de lapte de migdale neindulcit
  • 1 linguriță de sare
  • 1 lingurita piper
  • Instrucțiuni

    • se Incalzeste cuptorul la 375°F ., Puneți crusta de plăcintă pe o foaie de prăjituri.
    • Măturică ouă, lapte de migdale, sare și piper într-un bol mare.
    • amestecați ușor slănina și ceapa și turnați amestecul pe placa de plăcintă.
    • Coace tarta timp de aproximativ 35-40 de minute, până când partea de sus este ușor rumenita și centrul este mai scump foc.,>

      Calories: 224kcal
      Course: Breakfast

      Nutrition

      Calories: 224kcal | Carbohydrates: 15g | Protein: 9g | Fat: 14g | Saturated Fat: 4g | Cholesterol: 169mg | Sodium: 712mg | Potassium: 115mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 238IU | Calcium: 80mg | Iron: 2mg

    Leave a Comment