puteți să vă creați propriul palat al minții

Palatul minunat al minții al lui Sherlock Holmes a fost prezentat în finalul sezonului Sherlock 3 al BBC „ultimul său jurământ.”

Sherlock Holmes este un maestru de deducere. El folosește asta și alte abilități de raționament pentru a rezolva crimele pe care nimeni altcineva nu le poate.,dar există un alt truc mental în arsenalul lui Sherlock că oricine poate învăța să ducă memoria la un alt nivel. Palatul minții.

de Asemenea, numit memorie de teatru, sau de memorie călătorie, o minte palace este un dispozitiv mnemonic care a fost în jurul cel puțin la fel de mult ca și Grecii antici.Cicero politicianul și avocatul Roman l-au folosit pentru a memora discursuri lungi.,astăzi, artiștii de memorie profesioniști îl folosesc pentru a memora rapid pachete complete de cărți sau liste de numere din anii 100.

ce este un palat al minții

un palat al minții nu este o locație fizică, ci un set de camere sau o locație specifică pe care o construiți în mintea voastră.

Camerele crea locul de muncă pentru a vă ajuta să vă amintiți seturi de lucruri printr-o metodă numită „loci.,”

Loci asociază informațiile pe care trebuie să le rețineți cu o locație cu care sunteți familiarizat. Gândiți-vă la acesta ca la un sistem de stocare creativ și vizual.puteți începe cu un loc pe care îl cunoașteți bine, cum ar fi casa în care ați crescut. Sau vă puteți crea propriul palat sau clădire de vis. Cheia este de a folosi un loc care se simte familiar., Să începem cu o cameră și să o umplem cu lucruri:

1. uși
2. mobilier
3. decorațiuni
4. scaune, paturi, canapele
5. obiecte unice din copilărie
6. orice altceva ai vrea să privești în palatul tău.fiecare obiect pe care îl puneți în camera dvs. poate fi o locație pe care o puteți „plasa” mai târziu o memorie.apoi, mergeți mental prin camera dvs. de câteva ori pentru a vă asigura de locația exactă a tot ceea ce se află acolo. Întotdeauna începe și se termină în același punct (de obicei, ușa camerei).,acum gândiți-vă la o serie de lucruri pe care doriți să le rețineți:
   1. întrebări la un test.
   2. numerele unui cont.
   3. o serie de parole.
   4. pași într-o rețetă.
   5. o listă de produse alimentare.
   6. orice altceva pe care doriți să vă amintiți (informațiile din acest post).

   plasați aceste elemente pe sau în obiectele pe care le-ați pus în camera dvs. Dacă doriți ca acestea să fie conectate pentru totdeauna la obiect, imaginați-le mișcându-se într-un mod dinamic. Poate o carte cu răspunsuri la test se deschide pe masa din camera ta în timp ce treci pe lângă ea.,

   cu cât puteți face ca lucrurile pe care doriți să le amintiți să interacționeze cu obiectele din cameră, cu atât memoria dvs. va fi mai puternică.

   

   după ce ați finalizat această cameră, continua pentru a adăuga mai multe camere de la palat., Ele pot fi decorate în diferite stiluri și conțin diferite subiecte de lucruri pe care nu doriți să le uitați niciodată .când doriți să vă amintiți elementele pe care le-ați lăsat într-o anumită cameră, mergeți la ușa acelei camere în mintea dvs. și umblați prin ea în aceeași ordine în care ați făcut-o prima dată când ați creat-o.Palatul minții lui Sherlock a făcut lucrurile un pas mai departe. El a pus oameni vorbesc din viața lui în palatul său să-i spună lucruri cheie despre subiectul el a fost amintind. Dacă vă simțiți confortabil cu conceptul de bază, încercați să adăugați elemente noi ca acesta în palatul dvs.,

   Palatul minții tale este limitat doar de imaginația ta.

   imaginația ta va deveni mai puternică și mai vie de fiecare dată când o exerciți.aceasta este o tehnică care se va îmbunătăți odată cu practica și vârsta.un poet grec pe nume Simonides a fost la o petrecere în urmă cu peste 2.000 de ani când a ieșit afară pentru a căuta pe cineva., În timp ce ieșea din sala de banchet, o coloană s — a crăpat și clădirea a început să se prăbușească în spatele lui-îngropând pe toți cei care fuseseră înăuntru într-o grămadă masivă de moloz.conform legendei, Simonides și-a folosit Palatul minții pentru a vizualiza unde toată lumea stătea în jurul meselor la banchet și a ajutat autoritățile să identifice pe toți cei care nu au putut fi recuperați.pe măsură ce Palatul minții crește în multe camere, holuri, curți și grădini de informații importante, nu uitați să puneți un punct de referință la fiecare trei până la cinci camere., Ar putea fi un ceas sau o sculptură a ta ca un copil. În acest fel, nu va trebui să începeți la ușa din față și să faceți o plimbare completă de fiecare dată când trebuie să vă amintiți ceva ce ați lăsat în grădină.

   

   mintea palatul tehnică funcționează pentru că creierul tău este legat la reamintim imagini mai repede decât textul.,

   nu trebuie să fii Sherlock Holmes pentru a fi un maestru al memoriei. Începeți să vă construiți Palatul minții astăzi.