am prezentat un atelier de lucru în 2011 American Counseling Association Conferință Anuală în New Orleans, la care am demonstrat unele dintre principalele teoretic bazat pe tehnici care Adleriene consilieri folosi cu clientii. Psihologia adleriană sau psihologia individuală, așa cum este cunoscută, se referă la teoria pe care Alfred Adler a dezvoltat-o la începutul secolului XX., Strategiile pe care le-am acoperit în cadrul atelierului au inclus interpretarea stilului de viață, amintiri timpurii și interes social. Mulți dintre participanți au împărtășit că au crezut întotdeauna în importanța trăsăturilor de personalitate, a relațiilor dintre frați, a amintirilor timpurii și a utilizării unui model bazat pe puncte forte. Ceea ce au apreciat cu adevărat a fost revizuirea teoriei din spatele acestor tehnici, deoarece au spus că le-a amintit cum să-și conceptualizeze clienții dintr-o perspectivă holistică., Scopul acestui articol, cu toate acestea, nu este de a oferi o revizuire aprofundată a teoriei (pentru că, consilierii ar trebui să citească Adleriene Terapia: Teorie și Practică de Jon Carlson, Richard Wați și Michael Maniacci, publicat în 2005). În schimb, aș dori să împărtășesc câteva dintre acele idei și strategii adleriene pe care consilierii le pot folosi cu clienții într-o varietate de setări.în opinia mea, ceea ce distinge practicanții Adlerieni de alți consilieri este accentul pus pe intenția comportamentului., Aceasta nu este neapărat o tehnică adevărată pe care trebuie să o repetăm sau să o practicăm, cum ar fi să învățăm cum să colectăm amintiri timpurii. Mai degrabă, este o filozofie despre rădăcina problemelor clienților prezenți în consiliere. Noi, ca Adlerians, nu se concentreze pe simptome și comportamente care un client experiențe, ci mai degrabă pe ce fond al sistemului scop aceste simptome servesc în viața clientului. Singura modalitate pentru un client de a înțelege cu adevărat problema și de a aduce o schimbare de durată este de a vedea sensul mai profund al situației., Așadar, pe măsură ce Clientul își povestește povestea, consilierul ascultă scopul din spatele simptomului — „beneficiul” pe care îl experimentează clientul în continuarea comportamentului.de exemplu, un client care discută despre o luptă cu stări de anxietate, ” mi-ar plăcea să merg la o întâlnire cu această persoană, dar de fiecare dată când am șansa de a întreba, mi se face greață și simt că voi fi bolnav, așa că nu întreb.”Un consilier Adlerian va explora și asculta motivul din spatele simptomului. În acest caz, este posibil ca senzația de greață să păstreze clientul în siguranță de posibila respingere., Prin cursul unei sesiuni sau sesiuni de terapie, un consilier poate folosi întrebări și alte metode pentru a ajuta clientul să înțeleagă scopul simptomului. Consilierul ar putea întreba clientul:”ce scop are greața?”sau” dacă stomacul tău ar putea vorbi cu tine despre întâlniri, ce ar spune?”(Pentru mai multe informații despre conceptul de jargon de organe al lui Adler, vezi cartea lecturi în teoria psihologiei individuale din 2006, editată de Steve Slavik și Jon Carlson.,)
La clientul recunoaște că frica este păstrarea lui sau a ei de la o potențială oportunitate, clientul poate decide, în colaborare cu consilierul, cum să scape de frica asta. S-ar putea ca în centrul problemei, clientul se consideră nedemn de iubire, iar anxietatea este un semn exterior al acelei credințe de bază. Scopul în consiliere poate fi apoi să demonteze acea percepție de sine, permițând clientului să se îndrepte spre o relație de dragoste, mai degrabă decât să rămână blocat într-un complex de inferioritate., Deci, ideea este de a asculta muzica din spatele cuvintelor, mai degrabă decât concentrându-se exclusiv pe atenuarea simptomelor. Dacă consilierul și clientul atenuează superficial simptomul fără a aborda scopul de bază, atunci un nou simptom va lua locul celui vechi. În cartea sa Understanding Human Nature, Adler a spus că nu trebuie să neglijăm niciodată utilizarea de către client a simptomelor sale.
Din această înțelegere, consilierii pot vedea clienții ca fiind creativi care rezolvă probleme ale căror abilități de coping nu mai funcționează așa cum obișnuiau., Acest lucru este mai încurajator pentru clienți, deoarece încep să se vadă ca fiind capabili să gestioneze situația, mai degrabă decât ca sclavi ai simptomelor lor. Această filozofie stă la baza tuturor tehnicilor pe care le folosesc consilierii Adlerieni. Psihologia individuală nu se referă la trăsăturile, amintirile, experiențele, mediile culturale sau credințele pe care le posedă un client, ci mai degrabă la modul în care clientul folosește aceste lucruri pentru a îndeplini sarcinile vieții de zi cu zi.unul dintre principalele instrumente pe care consilierii Adlerieni le folosesc pentru a examina modul în care funcționează un client este evaluarea stilului de viață., Stilul de viață se referă la un individ de vedere subiectiv de sine, alții și lume care se dezvoltă bazează pe experiențele din copilărie și percepțiile acestor experiențe; nu echivala cu contemporan folosește de cuvântul stil de viață (stil de Viață al celor Bogați și Faimoși, de exemplu). Evaluările stilului de viață pot lua multe forme, de la chestionare pe hârtie și creion, cum ar fi baza-un inventar la o serie de întrebări care par mai mult ca o conversație decât o evaluare., Scopul oricărei evaluări a stilului de viață este de a explora percepțiile clientului despre experiențele sale din copilărie pentru a descoperi influența pe care aceste percepții o au asupra funcționării curente a clientului.
răspunsurile clientului dau o indicație a amprentei sale unice, acele opinii pe care le aplică aproape în fiecare situație din viață. De exemplu, folosind această evaluare specială, un client răspunde: „Sunt prost. Alții sunt mai buni decât mine. Lumea este un loc înfricoșător. Prin urmare, pentru a avea un loc în care să aparțină, ar trebui să încerc să fac alți oameni ca mine.,”
cum ar putea acest client să se miște prin viață? Credeți că clientul se simte capabil să răspundă cu succes cerințelor vieții sau este o presupunere mai bună că clientul abordează viața cu o anumită anxietate, îndoială de sine și teamă despre cum să se încadreze? Din teoria adleriană, știm că stilul de viață se dezvoltă pe baza percepțiilor noastre despre copilărie, așa că un pas următor inteligent cu clientul (presupunând că nu am făcut-o deja) ar fi să întrebăm despre relațiile dintre frați, valorile și credințele familiei și alte dinamici familiale., O imagine mai detaliată a momentului, unde, cum și cu cine s-au dezvoltat aceste credințe va oferi clientului o înțelegere mai profundă a lui însuși.deși nu putem schimba trecutul unui client, putem sprijini și încuraja clientul să evalueze ce convingeri dorește să păstreze și ce concluzii greșite dorește să renunțe. Pe măsură ce clientul face pași către gânduri și comportamente noi, rolul consilierului rămâne unul de sprijin și încurajare, ambele fiind cruciale în consilierea adleriană eficientă.,amintirile timpurii sunt un acompaniament excelent pentru evaluarea stilului de viață. De fapt, mulți Adlerieni ar spune că o evaluare a stilului de viață este incompletă fără ei. Dintre toate amintirile pe care le avem, de ce atunci când cineva ne întreabă despre copilăria noastră, anumite amintiri vin repede în minte? În articolul său din 1937 „semnificația amintirilor timpurii”, Adler a discutat despre amintirile timpurii ca mijloc de a descoperi „indicii și indicii valoroase în găsirea direcției eforturilor unei persoane. Ele ajută la dezvăluirea valorilor care trebuie direcționate și a pericolelor care trebuie evitate., Ele ne ajută să vedem tipul de lume în care o anumită persoană simte că trăiește și modalitățile timpurii pe care le-a găsit de a face cu acea lume” (extras din lucrările clinice colectate de Alfred Adler, Volumul 7).
consilierii Adlerieni colectează amintiri timpurii sau ERs, deoarece oferă dovezi coroborate ale stilului de viață al unui client., Tehnica de bază implică solicitarea unui client să se gândească înainte de vârsta de 10 ani — de preferință înainte de vârsta de 7 ani — și să împărtășească verbal o amintire care vine în minte care se joacă ca un videoclip, cu un început, mijloc și sfârșit și care are un sentiment conectat la acesta. Sarcina consilierului este de a scrie memoria pe măsură ce clientul o împărtășește, folosind cât mai multe cuvinte ale clientului. Când clientul termină să-și amintească memoria, consilierul întreabă: „dacă ați putea atribui un sentiment întregii memorii, ce sentiment i-ați da?,”După ce a scris acel sentiment general, consilierul pune o a doua întrebare:” dacă ați putea face o fotografie sau ați îngheța un anumit cadru al celei mai vii părți a acelei amintiri, care ar fi aceasta?”Odată ce consilierul observă aceste informații, o întrebare finală este adresată clientului:” ce sentiment ați da doar acelei instantanee a celei mai vii părți?”Ultimul pas este de a scrie sentimentul asociat cu cea mai vie parte a acelei amintiri., (Acest proces este explicat pe deplin într-un articol din 2004 intitulat „Amintiri timpurii: un ghid pentru practicanți” pe care l-am scris cu Roy Kern și Daniel Eckstein și care a fost publicat în Jurnalul de psihologie individuală.consilierii trebuie să colecteze minimum trei ERs pentru a avea suficiente date în care să caute teme. Aceste teme vor consolida cel mai probabil informații despre stilul de viață, dar și mai important, ele pot oferi o perspectivă asupra preocupării de prezentare. Există multe modalități de interpretare a temelor de la ERs., Arthur Clark a scris o carte în 2002 intitulată amintiri timpurii: teorie și practică în consiliere și psihoterapie în care explică în detaliu cum să interpreteze ERs. Cel mai important lucru pe care consilierii trebuie să-l rețină este că procesul de feedback trebuie să fie colaborativ. Prin urmare, consilierii ar trebui să fie tentative despre schimbul de temele pe care le văd sau aud și în loc să invite clienții să împărtășească sugestiile lor pe teme posibile., Unele idei de interpretare de bază includ observând cine este (și cine nu este) inclus în ERs, câte persoane sunt prezente în ERs, nivelul de detaliu inclus și care părți sunt accentuate (de exemplu, comportamentul nonverbal, plângerile somatice sau mișcarea fizică).un alt punct semnificativ atunci când se utilizează ERs este descifrarea dacă clienții împărtășesc o memorie adevărată sau dacă este un raport al unei memorii pe care cineva le-a spus-o anterior., Amintirile adevărate vor juca ca un film și vor avea un sentiment atașat de ele, în timp ce rapoartele de obicei nu au sentimente vii legate de ele, deoarece clienții își amintesc doar memoria pe baza a ceea ce le-a spus cineva. Din psihologia dezvoltării, știm că avem tendința de a ne aminti și de a povesti mai ușor evenimentele care au sens pentru noi și, de obicei, evenimentele noastre de viață cele mai semnificative sunt de natură emoțională. Deci, având un sentiment definit atașat la o memorie este un indiciu că memoria este adevărată, mai degrabă decât un raport.ERs pot fi, de asemenea, adaptate la vârsta sau nivelul de dezvoltare al unui client., Când lucrează cu copiii, consilierii pot întreba despre cărțile de povești preferate sau personajele de desene animate, poveștile biblice preferate sau basmele preferate. Cheia este să ne întrebăm de ce acea poveste sau personaj este preferatul lor, deoarece răspunsul lor dezvăluie o privire asupra modului în care văd lumea. Dacă un copil actiuni că povestea ei preferată este Cenușăreasa și motivul este că Cenușăreasa nu mai fie ales de familia ei, la final, atunci consilierul poate avea un sentiment de copilului curent luptă în viață (senzație de ales sau agresat) și speranțele pentru viitor (ea vede că viața poate fi diferită)., Consilierul ar trebui să ceară alte povești sau personaje preferate pentru a identifica mai clar temele și punctele forte.
ERs sunt utile în descoperirea temelor de stil de viață legate de preocuparea de prezentare, precum și punctele forte care pot fi folosite pentru a încuraja clienții în timp ce încearcă noi gânduri și comportamente.practicanții Adlerieni cred că Alfred Adler a fost înaintea timpului său când a propus conceptul de Gemeinschaftsgefühl, ceea ce înseamnă un sentiment pentru și un rol activ în modelarea comunității., Heinz și Rowena Ansbacher, în efortul de a simplifica acest concept, l-au tradus ca „interes social” în cartea lor din 1956 intitulată psihologia individuală a lui Alfred Adler: o prezentare sistematică în selecții din scrierile sale. Adler a spus că sănătatea noastră mintală este epitomizată de conexiunea noastră cu ceilalți și de contribuțiile noastre de susținere pentru societate. Când ne simțim bine despre noi înșine, avem tendința de a face bine pentru alte persoane, care, de obicei, ne lasă să ne simțim bine despre noi înșine și mai înclinați să repete acest model., Consider că interesul social este o expresie exterioară a unei autoevaluări sau sentimente interioare. Dacă ne simțim fără valoare, probabil că ne vom convinge că suntem dincolo de ajutor și, prin urmare, nu putem ajuta pe nimeni altcineva. În schimb, dacă ne simțim capabili să facem față vieții, s-ar putea să fim mai înclinați să ajungem la alții.
cum arată interesul social ca strategie? Mai simplu spus, consilierii vor încuraja clienții să facă voluntariat sau să contribuie la comunitățile lor. Acest lucru ar putea include ajuta un vecin cu ceva sau voluntariat la o bucătărie supa sau adăpost de animale., Scopul este de a ajuta clienții să se reconecteze cu lumea exterioară într-un mod care îi va lăsa să se simtă mai bine despre ei înșiși, ajutându-i și pe ceilalți.pentru mine, acest proces începe în prima sesiune sau două, întrebând clienții care sunt hobby-urile lor sau ce le place să facă. Dacă acest lucru este greu pentru unii clienți să răspundă, reformulați întrebarea pentru a vă concentra pe un moment în care s-au simțit bine în viață. Ce lucruri au făcut atunci sau ce speră să facă din nou în viitor?, Următorul pas este ca clientul să aleagă un lucru din lista sa pentru a explora ca posibilă activitate de voluntariat (să găsească o locație, să identifice pe cineva care are nevoie de ajutor, să caute pe internet adăposturi locale etc.). Treptat, pe măsură ce clientul se simte pregătit sau arată progrese către obiectivele de consiliere, consilierul încurajează clientul să încerce să se angajeze în activitatea identificată doar o singură dată între sesiuni și explică beneficiile potențiale pe care le poate primi clientul.ca și în cazul oricărei teme, consilierii trebuie să se intereseze despre rezultatul activității și să o proceseze cu clienții., Dacă activitatea a decurs bine, consilierul folosește încurajarea pentru a recunoaște efortul clientului și apoi stabilește un nou obiectiv (de exemplu, efectuarea activității de două ori) pentru săptămâna următoare. Dacă nu a mers bine, explorați ce s-a întâmplat, recunoașteți clientul că a încercat ceva nou și evaluați posibilitatea de a alege o altă activitate.,din experiența mea, clienții-în special cei care sunt deprimați sau anxioși-ezită la început, dar odată ce încep să exploreze posibilitatea de a-i ajuta pe alții, starea lor de spirit devine mai pozitivă, ceea ce favorizează încrederea în finalizarea activității. Am folosit, de asemenea, această tehnică cu clienții care se luptă cu tulburări de alimentație, iar rezultatele au fost de obicei pozitive.,consilierii trebuie să-și folosească discreția înainte de a implementa această strategie și să ghideze clienții spre interese care sunt mai susceptibile de a produce un rezultat pozitiv, mai ales în lumina scopului simptomelor și a preocupării. De exemplu, s-ar putea să nu încurajeze un client cu o istorie de tulburari de alimentatie voluntar la o cantină pentru că ar putea declanșa o revenire de simptome sau comportamente nesanatoase. Știind clientul și ceea ce el sau ea se poate ocupa este întotdeauna un loc bun pentru a începe.,aceste strategii mă servesc bine cu fiecare client pe care îl văd. Ele oferă structură pentru dezvoltarea unui raport puternic și o evaluare cuprinzătoare a modului în care clientul abordează cerințele vieții. Majoritatea clienților se bucură să discute despre stilul de viață și amintirile timpurii, deoarece obțin o nouă perspectivă asupra modului în care primii lor ani îi influențează și îi afectează astăzi. Teoria adleriană este destul de utilă și aș fi bucuros să răspund la întrebări despre psihologia adleriană sau cum să aplic aceste idei cu anumiți clienți.,
articolele”Knowledge Share” se bazează pe sesiuni prezentate la conferințele ACA din trecut.Susan Belangee este un consilier profesionist licențiat în Collegeville, Pa. Ea continuă să învețe despre psihologiei Adleriene prin implicarea ei cu Societatea din america de Nord ale Psihologiei Adleriene (NASAP; alfredadler.org). Ea coordonează NASAP e Lider în curs de dezvoltare Program și, de asemenea, predă cursuri on-line pentru Adler Absolvent de Școală în Minneapolis. Contactați-o la [email protected].
Scrisori către editor: ct @ consiliere.,org