„Experții cred că o combinație de predispoziția genetică și factorii de mediu, inclusiv dieta, exercitii fizice si stilul de viata, contribuie la simptomele PCOS,” spune ea.
Pcosafectează 5% până la 10% dintre femei, simptomele apărând încă de la vârsta de 11 ani.
știind cum vă poate afecta greutatea vă poate ajuta să vă motivați să preluați controlul asupra acesteia și a altor probleme de sănătate, inclusiv diabetul, spune ea.,
semne și diagnostic
PCOSoccurs atunci când hormonii sunt în afara echilibrului. Femeile cu PCOS facpuțin mai mult hormon masculin (androgen) decât este normal. Chiar și o mică creștere a producției de androgen poate avea un impact asupra modului în care funcționează ovarele.
Mediciicăutați două din cele trei simptome atunci când faceți un diagnostic:
- perioade cronice neregulate sau pierdute (datorită nivelurilor ridicate de androgeni).
- semne de hormoni masculini mari, cum ar fi acneea și hirsutismul (creșterea anormală a părului facial și a corpului).,
- chisturi multiple mici pe ovare (nu toată lumea cu PCOS are acestea, în ciuda numelui).
PCOScan, de asemenea, cauza:
- infertilitate.
- colesterol ridicat.
- rezistența la insulină, care ridică riscul unei femei de diabet.
- depresie.
simptomul care este cel mai probabil legat de creșterea în greutate este rezistența la insulină, spune dr.Tantibhedhyangkul.,
rezistenta la Insulina si cresterea in greutate
nici măcar o femeie care au acest SINDROM au, de asemenea, rezistenta la insulina, ceea ce se întâmplă atunci când bodyhas dificultate trăgând de glucoză din sânge și transformarea toenergy. Prin urmare, organismul trebuie să producă mai multă insulină în încercarea de asă mențină un nivel normal al zahărului din sânge. În timp, organismul începe să supraproducăinsulină pentru a menține nivelul normal al zahărului din sânge.
Insulinresistance este adesea citat ca un mare factor care contribuie la obezitate, Dr. Tantibhedhyangkul spune., Când nivelurile de glucoză din sânge continuă să crească în ciudanivelurile crescute de insulină, diabetul de tip 2 se dezvoltă.
„Pcosîn sine ar putea face femeile să crească în greutate mai ușor decât altele”, spune ea. „Și, cu cât câștigă mai multă greutate, cu atât vor avea mai multe simptome suplimentare.”De fapt, spune ea, mai mult de jumătate dintre femeile cu PCOS sunt supraponderale.
o conexiune genetică?deși cercetătorii nu au confirmat o legătură genetică clară, PCOS are tendința să apară în familii și este posibil ca o anumită mutație să contribuie la dezvoltarea afecțiunii de către o femeie., dacă aveți o mamă sau o soră cu PCOS sau o rudă de gradul întâi cu diabet zaharat sau intoleranță la glucoză, acest lucru poate însemna că este mai probabil să dezvoltați această afecțiune. Se estimează că un sfert dintre femeile cu PCOS au mame cu această afecțiune, iar o treime au surori cu această afecțiune.interesant este că PCOS poate fi transmis și din partea tatălui tău.
4 Sfaturi pentru a reduce impactul
Din păcate, nu există nici un remediu pentru PCOS. Dar există lucruri pe care tu și medicul dumneavoastră le puteți facepentru a minimiza impactul:
- păstrați greutatea sub control., Dacă sunteți supraponderal, combinarea dietei și a exercițiilor fizice pentru a pierde cel puțin 5% până la 10% din greutatea corporală vă poate ajuta cu colesterol ridicat, simptome pre-diabet și, potențial, infertilitate.
- controlul insulinei. În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate prescrie metformină. Acest medicament este de obicei rezervat pentru controlul diabetului, dar deoarece atacă sensibilitatea la insulină, poate fi util și în tratarea PCOS. Poate fi dificil să se determine cine ar beneficia de acest medicament, așa că Dr.Tantibhedhyangkul îl folosește doar pentru a trata femeile cu PCOS care au prediabet sau diabet.,
- tratarea infertilității. Dificultățile de infertilitate sunt cel mai bine abordate cu medicamente care induc Ovulația, cum ar fi clomifenul citrat (Clomid®) sau Letrozol (Femara®), spune ea. La unele femei care nu răspund la terapia medicală, o procedură laparoscopică numită foraj ovarian ar putea ajuta la îmbunătățirea funcției ovariene.
- hormoni de echilibru. Pentru femeile care nu încearcă să conceapă, contraceptivele orale pot ajuta la echilibrarea hormonilor și la reglarea ciclului menstrual. De asemenea, pot reduce riscul de cancer, pot ajuta la controlul excesului de păr și pot îmbunătăți acneea.,
WhetherPCOS este o cauză directă de cresterea in greutate sau nu, e clar că losingweight este util, Dr. Tantibhedhyangkul spune: „Când e vorba toPCOS, un accent principal este mereu pe pierdere in greutate, dieta modificarea și lifestylechanges.”
Share
- sindromul ovarului polichistic PCOS creșterea în greutate