totul a început în iunie 2018 în timpul paradei Pride din Los Angeles. Rob Maccutcheon, actorul care joacă Ronald „Mac” McDonald pe e Întotdeauna Sunny in Philadelphia, a fost văzut alături de co-star Danny DeVito pe un flotor caută mai puțin ca berea cu burta barman caracter și mai mult ca o fiară. Mac a fost jefuit., Toată lumea, de la străini pe internet la fostul Philadelphia Phillies al doilea baseman (și Mac favorit) Chase Utley, a fost impresionat de transformarea lui pierdere în greutate.după ce, la un moment dat, McElhenney a mers în direcția opusă, câștigând 60 de lire sterline pe parcursul a 7 luni, pentru că el a crezut că un Mac gras ar face pentru un Mac mai amuzant. Tânărul de 42 de ani a câștigat greutatea între anotimpurile a șasea și a șaptea ale sitcom-ului FX, punând la dispoziție patru mese de 1.000 de calorii pe zi.
Ei bine, ce este mai amuzant decât fat Mac?, Un Mac gras care este dintr-o dată un Mac jacked. Deci asta a făcut McElhenney. El a mers Christian Bale și a transformat din nou corpul său. Toate în numele comediei? La naiba, nu. „Adevărul este: am mai multă dedicare pentru salariu”, explică McElhenney.am petrecut ceva timp cu McElhenney, acum vedeta Mythic Quest, pentru a ne asigura că putem răspunde la unele dintre cele mai presante întrebări pe care fanii online le-au avut. În cele din urmă, am vorbit mai ales despre corpul său.
la obtinerea jacked:
„Nu voi intra în știința medicală. Să-ți spun ceva., Creșterea nivelului de testosteron este doar o cruce trebuie să goale.”
despre dieta și rutina de antrenament:
„o să-l descompun pentru tine, pentru că este de fapt destul de simplu și oricine poate face acest lucru. Oricine de pe planetă poate face asta. Primul lucru este primul: dacă aveți un loc de muncă—ca un loc de muncă 9-5—renunțați la asta. Îți place mâncarea? Uită de asta. Pentru că n-o să-ți placă nimic din ce mănânci. Alcool? Scuze. Asta e afară. Deci, ce trebuie să faci—ai un bucătar, nu? ca un bucătar personal?- asigurați-vă că bucătarul vă face o mulțime de piept de pui., Și asigurați-vă că vă mențineți aportul caloric la un anumit nivel. Și pe măsură ce mergeți la medicul dumneavoastră de 2-3 ori pe săptămână—doar pentru a vă monitoriza toate nivelurile de testosteron—deoarece testosteronul este important pentru construirea musculaturii. Sunteți prieteni buni cu antrenorul de la Magic Mike? Arin Babaian. Deci vrei să – l suni pe Arin. Și vrei să te asiguri că e la tine acasă și te duce la sală cel puțin de două ori pe zi, pentru că o să vrei să-ți construiești mușchii dimineața și apoi cardio-ul după-amiaza. Acum, ai o familie? Ca un alt semnificativ sau copii? Da, uită de ei., Nu vei avea timp să te ocupi de ei.
” deci asta e tot ce trebuie să faci. Și asigurați-vă că aveți un studio plătiți pentru întregul lucru, pentru că ar putea deveni extrem de scump. Deci, cred că dacă faci toate aceste lucruri, atunci și tu poți avea un tip de corp absolut nerealist, ca mine.”
Pe căutarea mai întortocheată decât Jaguari QB Gardner Minshew:
„cred că arătam destul de similare. Deși, cred că am 22 de ani pe el., Dar cred că am un corp mai bun decât tine, și tu ești un atlet profesionist. Așa că lucrează la asta. Da, fața ta arată semnificativ mai tânără. Dar acel corp. Este un tip de corp al unui atlet profesionist? Încep să cred că pot juca Fundaș pentru Jacksonville Jaguars.”
pe care nu mai sunt jacked?
” vă voi da o mică lecție în biologie: abs-urile sunt întotdeauna acolo. Sunt acolo. Sunt în spatele unei grămezi de tacos și tequila. Mă distram în vacanță. Abs-urile sunt acolo., Și în al doilea rând vreau ca acei abs să se întoarcă, tot ce este nevoie este de 3-4 luni de foame.”