de ce se schimbă pielea mea în timpul sarcinii?
există atât de multe schimbări în interiorul corpului în timpul sarcinii, nu este surprinzător dacă schimbările apar și în exterior. În afară de cucui dvs. în creștere, care este!, în timpul sarcinii, puteți dezvolta:
- vergeturi
- modificări ale culorii pielii (pigmentare)
- pete sau acnee
- vene rupte
- piele sensibilă
- mâncărimi ale pielii (Pomeranz 2018a)
modificările aduse hormonilor, circulației și sistemului imunitar afectează aspectul și sensibilitatea pielii. Cea mai mare parte va reveni la normal după ce ați avut copilul (Murray and Hassall 2014, NHS 2018a, Pomeranz 2018a), deși unele modificări ale pielii, cum ar fi vergeturile, vor dispărea, mai degrabă decât să dispară.,
Se consideră că vergeturile și modificările de pigmentare se desfășoară în familii (Pomeranz 2018a, Tyler 2015). Deci, dacă mama sau sora ta le-a avut în timpul sarcinii, este posibil să ai mai multe șanse să le dezvolți și tu.
modificările cutanate în timpul sarcinii pot fi dăunătoare?,
modificările obișnuite ale pielii care apar în timpul sarcinii nu sunt dăunătoare pentru dumneavoastră sau pentru copilul dumneavoastră (Pomeranz 2018a, Vaughan Jones et al 2014).
rareori, deși, probleme ale pielii poate fi un semn de ceva care are nevoie de tratament medical.
pentru un număr mic de femei, mâncărimea severă este un simptom al colestazei obstetricale (OC), cunoscută și sub denumirea de colestază intrahepatică a sarcinii. OC este o complicație care afectează ficatul, determinând acumularea acizilor biliari în corpul dumneavoastră (RCOG 2011).,
cu OC, mâncărimea poate fi mai vizibilă pe palmele mâinilor și tălpilor picioarelor și poate fi mai rău noaptea (Lindor and Lee 2019a, RCOG 2011). Consultați medicul sau moașa dacă aveți aceste simptome, astfel încât să vă poată testa funcția hepatică (Vaughan Jones et al 2014).
medicul dumneavoastră vă poate prescrie creme sau medicamente pentru a vă ușura mâncărimea (Lindor and Lee 2019, RCOG 2011). Veți fi sub îngrijirea unui medic obstetrician consultant pentru restul sarcinii (RCOG 2011). Cititi mai multe despre OC.,
sarcina poate provoca, de asemenea, o erupție roșie extrem de rară, numită gestație pemfigoidă (Vaughan Jones et al 2014). Acest lucru se întâmplă atunci când corpul tău are un răspuns imun, posibil declanșat de urme de țesuturi placentare care intră în fluxul sanguin. Dacă aveți o erupție cutanată roșie, este foarte puțin probabil să fie gestația pemfigoidă, dar verificați întotdeauna orice afecțiune a pielii cu moașa sau medicul, doar pentru caz.
unele modificări ale culorii pielii pot fi cauzate de alte afecțiuni, care nu au nicio legătură cu sarcina., Consultați medicul dacă observați orice modificare a culorii sau dimensiunii unei alunițe sau a unui alt semn din naștere (Pomeranz 2018a).
de ce sarcina îmi dă semne de întindere?
hormonii de sarcină afectează stratul mijlociu al pielii, astfel încât să nu se mai lege la fel de bine cu celelalte straturi ale pielii (NHS 2016a, Tyler 2015). Asta face ca liniile și liniile ușoare să apară. Semnele vor avea o culoare diferită de tonul obișnuit al pielii, variind de la roz la maro, negru sau violet (Pomeranz 2018a).,
este posibil să observați vergeturi pe sânii, burta și coapsele pe măsură ce copilul crește mai mare și vă puneți în greutate (Pomeranz 2018a, Tyler 2015).
există produse pe care le puteți cumpăra pentru a încerca să preveniți vergeturile, dar nu există dovezi reale că acestea funcționează (NHS 2016a, Pomeranz 2018a).
dacă vergeturile devin mâncărime și roșii, în special în al treilea trimestru, este posibil să aveți erupție polimorfă a sarcinii (PEP). Este un efect secundar inofensiv al sarcinii, dar poate fi iritant. Citiți mai multe despre PEP (Pomeranz 2018b).,după nașterea bebelușului, vergeturile trebuie să se estompeze încet și să devină mai palide decât tonul obișnuit al pielii (Tyler 2015). Poate dura până la unul sau doi ani pentru ca acest lucru să se întâmple (Pomeranz 2018a). Încercați să vedeți vergeturile dvs. ca fiind pozitive. La urma urmei, crești un copil!
de ce este pielea mea mai închisă acum sunt însărcinată?
zonele de piele care devin mai întunecate sunt adesea unul dintre primele semne că sunteți gravidă. Este posibil să observați că sfârcurile și pielea înconjurătoare (areolele) se întunecă (Pomeranz 2018a)., Alte zone pigmentate, cum ar fi alunițe și pistrui, se pot întuneca și ele (NHS 2018a, Pomeranz 2018a).
dacă aveți pielea întunecată, zona din jurul butonului de burtă se poate întuneca, precum și axile și coapsele interioare (Pomeranz 2018a, Tyler 2015). Aceste zone se vor lumina din nou cu timpul, după naștere (NHS 2018a, Pomeranz 2018a, Tyler 2015), deși unele zone pot rămâne puțin mai întunecate decât au fost înainte (NHS 2018a, Tyler 2015).
petele mai întunecate de pigmentare pe frunte, obraji și gât sunt cunoscute sub numele de melasma sau cloasma sau masca de sarcină., Melasma este cauzată de corpul tău care produce melanină suplimentară, pigmentul de bronzare, care îți protejează pielea împotriva luminii ultraviolete (UV) (BAD 2018). Până la trei sferturi dintre mamele care urmează să fie se crede că vor experimenta acest lucru în timpul sarcinii (Pomeranz 2018a, Tyler 2015). Se întâmplă din cauza hormonilor de sarcină, dar și istoricul familial poate juca un rol (BAD 2018, Filoni et al 2019).
A fi la soare vă poate întuneca patch-urile, făcându-le mai vizibile (BAD 2018, Tyler 2015)., Pentru a vă proteja pielea, utilizați o protecție solară (SPF30 sau mai mult) sau purtați o pălărie afară și încercați să păstrați la umbră cât mai mult posibil (BAD 2018, Pomeranz 2018a).
este de înțeles dacă vă simțiți conștient de sine în legătură cu patch-urile dvs., dar este posibil să se estompeze în aproximativ un an de la nașterea bebelușului (Pomeranz 2018a). Între timp, crema hidratantă colorată, fondul de ten și concealerul pot ajuta la uniformizarea tonusului pielii (BAD 2018).
O mamă din 10 constată că patch-urile ei rămân (Murray and Hassall 2014, Tyler 2015) și pot fi agravate prin utilizarea contraceptivelor hormonale după sarcină (Murray and Hassall 2014)., Dacă acesta este cazul, medicul dumneavoastră vă poate prescrie tratamente pe care le aplicați pe piele (BAD 2018, Pomeranz 2018a).
ce este această linie întunecată care rulează în sus cucui meu?
linia verticală care apare în mijlocul burții se numește linea nigra. De obicei, rulează de la vârful osului pubian până la mijlocul burții, dar uneori traversează butonul buric până chiar sub piept (Stern) (Pomeranz 2018a).
O linea nigra tinde să apară în jurul celui de-al doilea trimestru (APA 2015). Nu toată lumea primește o linea nigra, totuși, așa că nu vă faceți griji dacă nu aveți unul.,deși linea nigra apare peste mușchii abdominali, care se întind și se deschid puțin pe măsură ce copilul crește, nu este cauzat de acest decalaj. Este cauzată de pigmentarea pielii, din nou datorită modificărilor hormonale (Pomeranz 2018a, Tyler 2015).
linia ar trebui să se estompeze la câteva luni după ce ați născut (Pomeranz 2018a).
există într-adevăr „strălucirea sarcinii”?
„înflorirea” sau „strălucirea” sarcinii nu este doar o zicală. Pielea ta păstrează mai multă umiditate în timpul sarcinii, ceea ce o umple, netezind orice linii fine și riduri (Pomeranz 2018a).,
strălucirea roz care te face să arăți atât de bine este cauzată de modificările nivelului hormonal și de sângele suplimentar care circulă în jurul corpului (APA 2015). Circulația va fluctua, totuși. Deci, uneori vă veți simți cald și spălat, iar alteori vă veți simți mai rece și veți arăta mai palid (Pomeranz 2018a).
dezavantajul acestui efect este că atunci când corpul tău se menține la umiditate, poate face ca gleznele și picioarele să se umfle (Pomeranz 2018a). De asemenea, fluxul de sânge către piele poate face ca petele roșii de pe față, gât sau piept să fie mai vizibile. Acestea se vor calma în câteva luni de la naștere.,
bea multă apă, deoarece acest lucru poate ajuta de fapt corpul tau sa tezaurizeze mai puțină apă (NHS 2018b). Pielea dvs. va beneficia, de asemenea, dacă vă mențineți bine hidratată (Palma et al 2015).
de ce am vene roșii pe obraji?
vasele mici de sânge (capilare) care se rup sunt cunoscute sub numele de vene păianjen sau naevi. Sunt inofensive și frecvente în timpul sarcinii (Pomeranz 2018a).
excesul de sânge care circulă în corpul dvs., ceea ce pune presiune asupra capilarelor și niveluri mai ridicate ale hormonului estrogen, sunt două motive pentru care este posibil să aveți vene rupte., Sunteți cel mai probabil să le observați în față, gât, gât și brațe (Tyler 2015).
venele de păianjen vor dispărea în câteva luni de la naștere (Pomeranz 2018a, Tyler 2015), odată ce nivelul hormonilor s-a stabilit.
este posibil să observați, de asemenea, că palmele dvs. sunt mai roșiatice, deoarece capilarele de suprafață sunt lărgite (Pomeranz 2018a). Aceasta se numește eritem palmar. Este inofensiv și, la fel ca venele de păianjen, va dispărea după ce ați avut copilul (Pomeranz 2018a, Tyler 2015).
de ce sarcina îmi dă pete?
s-ar putea să fi crezut că vei pune anii de hormoni furioși în spatele tău., Dar sarcina poate aduce întoarcerea nedorită a petelor sau acneei (Bechstein and Ochsendorf 2017).
în timpul sarcinii, nivelurile ridicate de hormoni încurajează producția de sebum, uleiul care îți menține pielea suplă (Pomeranz 2018a). Prea mult sebum face ca porii să se blocheze, ducând la pielea și petele grase (NHS 2019).
glandele care produc sebum sunt cele mai active la sfârșitul sarcinii (Pomeranz 2018a). Dacă ați avut acnee înainte de a rămâne însărcinată, puteți constata că se calmează în primul trimestru, dar se aprinde din nou în al treilea trimestru (Vaughan Jones et al 2014).,
micile umflături din jurul zonei întunecate a mamelonului dvs. pot deveni, de asemenea, mai ridicate (Tyler 2015, Vaughan Jones et al 2014). Umflăturile se numesc tuberculi Montgomery și produc sebum pentru a vă hidrata mamelonul (Pomeranz 2018a). Până la jumătate dintre femeile însărcinate experimentează acest lucru – umflăturile vor scădea după ce ați avut copilul (Pomeranz 2018a).pentru a vă proteja pielea: nu curățați excesiv, deoarece acest lucru vă poate usca pielea. Spălați-vă fața de două ori pe zi cu un săpun delicat sau folosiți un demachiant fără parfum pentru machiaj. Aceasta va fi o mulțime pentru a vă menține pielea curată și proaspătă.,
Nu folosiți creme sau tratamente pentru acnee decât dacă medicul dumneavoastră vă sfătuiește. Unele tratamente pentru acnee nu sunt potrivite pentru sarcină, deoarece ar putea dăuna copilului nenăscut (APA 2015, DermNet NZ 2014, NICE 2018a, b).,
după nașterea bebelușului, probabil că vei descoperi că pielea ta revine la starea de dinainte de sarcină, deoarece nivelurile de hormoni și sebum revin la normal (Bagatin et al 2019).
de ce este pielea mea mai sensibilă decât în mod normal?
niveluri mai ridicate ale hormonilor, mai mult sânge care curge pe piele și faptul că pielea ta a devenit întinsă și delicată, o poate face să se simtă sensibilă. Săpunurile, detergenții și produsele de îngrijire a pielii pe care le-ați folosit de luni sau chiar ani pot provoca brusc apariția pielii.,
afecțiunile cutanate pe care le-ați avut înainte de a rămâne gravidă se pot îmbunătăți sau agrava din cauza modificărilor modului în care funcționează sistemul imunitar.
dacă aveți psoriazis, puteți constata că se îmbunătățește (Lin and Huang 2016, Vaughan Jones et al 2014). Acest lucru se datorează faptului că celulele imune care provoacă psoriazisul dvs. tind să scadă în timpul sarcinii (Vaughan Jones et al 2014). Cu toate acestea, unele femei constată că psoriazisul lor se înrăutățește mult în acest timp și are nevoie de un tratament mai intens (Vaughan Jones et al 2014).
alte tipuri de celule imune cresc în timpul sarcinii., Deci, condițiile care sunt cauzate de aceste celule, cum ar fi eczema sau lupusul, se pot agrava (Vaughan Jones et al 2014). Unele femei dezvoltă o erupție roșie, mâncărime, care arată ca eczemă, numită erupție atopică a sarcinii (AEP).
este posibil să descoperiți că pielea dvs. arde mai ușor (NHS 2018a) sau că se simte înțepător după ce ați ieșit la soare (Pomeranz 2018a). Utilizați o protecție solară (SPF30 sau mai mare) și încercați să vă feriți de lumina directă a soarelui cât mai mult posibil (BAD 2013, NHS 2016b).,
De asemenea, este normal să fii mai sensibil la substanțele care nu te-au afectat înainte de sarcină, cum ar fi clorul din piscine. Dabbing cremă hidratantă sau loțiune pe zonele cu mâncărime, sau folosind un emolient de baie, ar trebui să ajute la protejarea pielii (Vaughan Jones et al 2014).
urticarie (urticarie sau erupție urzică) sunt frecvente în a doua jumătate a sarcinii (Pomeranz 2018a). Stupii sunt crescuți, zone umflate pe piele, care sunt foarte mâncărime., Acestea sunt cauzate de organismul dumneavoastră care produce histamină ca răspuns la un declanșator, cum ar fi schimbările de temperatură, o substanță la care sunteți alergic sau o infecție (NHS 2018c).
stupii pot apărea pe orice parte a corpului și pot veni și pleca pentru orice, de la câteva minute până la câteva zile (NHS 2018c). Urticaria poate fi ușor tratată cu un antihistaminic oral care este sigur de utilizat în timpul sarcinii (Pomeranz 2018a, Vaughan Jones et al 2014).
consultați moașa sau medicul dacă aveți nelămuriri cu privire la o afecțiune a pielii.
Aflați cum vă afectează sarcina părul și unghiile.,