Limita Părintelui–Un Ghid de Supraviețuire

De Daniel S. Lobel, Ph. d.

Valoarea de Identitate

Identitatea este un lucru prețios. Începe cu un sentiment de sine și crește în timp la un set de valori, o credință în ceea ce este bine și rău și o capacitate de a se ridica pentru sine, în ciuda consecințelor. Buna părinți favorizează această parte prețioasă a ființei umane. O identitate puternică vă oferă dreptul de a cere ceea ce meritați, de a da cu grație fără a vă simți folosit și de a spune „nu” pur și simplu pentru că se simte bine.,

dar, ce se întâmplă dacă ați fost crescut de o mamă (sau tată) care a fost cu adevărat rănit? Să aruncăm o privire specifică asupra mamei limită; cum se poate comporta și ce puteți face pentru a supraviețui.persoanele cu tulburare de personalitate Borderline (IBPD) prezintă o amenințare la adresa sentimentului de sine al celor aflați în relații susținute cu aceștia. Acest lucru este valabil în special pentru copiii lor, dar și soții pot suferi.,

Supraviețuire de un sentiment de sine în timp ce într-o relație cu un IBPD necesită o înțelegere a referitoare modele care sunt caracteristice IBPD și unele instrumente pentru protejarea sine în timp ce încerca să fie un fel, susținere, înțelegere și, probabil, iubitoare. Unele modele brutale specifice de relaționare vor fi discutate aici cu unele strategii pentru protejarea sinelui în timpul expunerii.răspunsurile la blogurile anterioare au subliniat că IBPD este o „afecțiune medicală” și că cei afectați nu aleg să fie atât de afectați., Deși acest lucru este cu siguranță adevărat, nu atenuează efectele tulburării asupra familiei și prietenilor.multe tulburări psihiatrice au consecințe devastatoare pentru membrii familiei. Exemplele includ pedofilia, alcoolismul, tulburarea de personalitate antisocială și demența, cum ar fi demența Alzheimer. A face față persoanelor afectate nu înseamnă a-i învinovăți pentru că sunt bolnavi, ci înseamnă a-ți proteja sinele.

permiterea unui copil autist să rănească un îngrijitor nu ajută copilul., Permiterea unui IBPD să distrugă sentimentul de sine nu aduce beneficii IBPD.iată trei capcane brutale de evitat.”adevărul” unui IBPD nu este fixat în realitate, ci mai degrabă o poveste care poate fi schimbată pentru a susține percepțiile și motivele lor. Standardele obiective nu sunt nici recunoscute, nici recunoscute. Drept urmare, apar adesea inconsecvențe și contradicții.IBPD: „de ce acționezi păzit în jurul meu?”

• copil: „pentru că m-ai rănit în trecut și nu vreau să fiu rănit din nou.,”

• IBPD: „te-am rănit! Nu-mi amintesc asta. Când?”

• copil: „obișnuiai să mă lovești cu o centură când eram copil.”

• IBPD: „nu-mi amintesc asta. Inventezi. Rahatule.”

aici, memoria este rescrisă pentru a servi IBPD și apoi folosită ca bludgeon. Aceasta realizează o inversare completă, deși distorsionată, a rolului victimei. IBPD este acuzat de abuz și sfârșește prin a fi victima unor acuzații false, justificând astfel abuzul ulterior.IBPD: „am găsit o stațiune minunată în Palm Springs., De ce nu mergem toți acolo de Crăciun?”

• Copil: „Mama avem deja planuri de a merge la Bermuda în acest an.”

• /BPD: „merg cu tine?”

• copil: „nu ne-am gândit cu adevărat la asta.”

• IBPD: „dar ai spus că vom pleca împreună.”

• copil: „am spus că poate am putea pleca împreună cândva.”

• IBPD: „nu așa îmi amintesc. Am înțeles că acest lucru nu este ceva ce vrei să faci. Nu voi mai întreba.,fluiditatea adevărului brutal îi permite să fie manipulată în scopuri egoiste. În acest caz, IBPD care doresc să aleagă o vacanță și du-te cu copilul și nepoții ei. Rezultatul final este din nou IBPD devenind victima și justificând mai multe abuzuri.

  adevărul brutal nu poate fi contestat sau dezbătut în mod eficient. Chiar și prezentarea unor dovezi solide nu schimbă dinamica prin care IBPD este victima, iar copilul este aruncat ca neiubitor și demn de abuz.,

  • copil: „când am discutat acest lucru înainte de a ne uita pe computer la mai multe date, anotimpuri și locații diferite.”
  • IBPD: „nu-mi amintesc asta.”
  • copil: „am Istoricul căutărilor pe computerul meu.”
  • IBPD: „Lasă-mă să văd.”
  • Copilul: ei arată
  • IBPD: „e Clar că nu vrei să fie cu tine si familia ta pentru Crăciun și așa nu. E evident cum te simti despre mine.,”
  articolul continuă după publicitate

  există multe tehnici pentru a face față adevărului brutal. Cele mai bune sunt preventive. Fii foarte atent la a face sugestii. Acestea sunt adesea reformate ca oferte și apoi tratate ca drepturi. Utilizați Internetul. E-mailul vă permite să trimiteți IBPD înapoi la textul scris pentru referință. Fii pregătit să închei conversația cu „înțeleg că așa o vezi”.testul Brutal implică aprobarea bazată pe așteptarea perfecțiunii., Așteptarea perfecțiunii este un set – up pentru eșec și respingere.IBPD ” cum vă pot contacta în caz de urgență?”

• copil ” sună-mă.”

• IBPD ” ce se întâmplă dacă nu răspundeți?”

• copil: „lăsați un mesaj.”

• IBPD: „ce se întâmplă dacă este o urgență?”

• copil: „sunați mai întâi la 911.”

• IBPD: „trebuie să vă pot contacta oricând.”

• copil: „voi face tot ce pot.”

• IBPD: „ce ai în viața ta care este mai important decât mine?,aici IBPD a stabilit situația în care ajunge să judece prioritatea obiectului de securitate. Solicitând o justificare cu privire la ceea ce se întâmpla atunci când ai fi putut să o suni, ea se pune atât în poziția victimei, cât și în poziția de a te judeca ca ființă umană pe baza unui singur criteriu: accesibilitatea.IBPD este, de asemenea, un judecător brutal. Atunci când există mai multe modalități de a interpreta o situație, IBPD o va alege pe cea care maximizează rolul ei de victimă.IBPD: „am sunat aseară și nu mi-ai răspuns până astăzi., De ce nu m-ai sunat aseară?”

• copil: „nu am auzit telefonul sunând.”

• IBPD: „ce făceai?”

• copil: „am fost adormit.IBPD: „nimeni din casa ta nu poate auzi un telefon sunând noaptea?”

• copil: „aceasta nu a fost o problemă înainte.”

• IBPD: „Oh. Așa că se întâmplă doar când sun.”

Dacă unul încearcă să liniștească IBPD care acestea sunt disponibile, va fi brutal test: IBPD va încerca neașteptat de contact, sub un pretext pentru a verifica disponibilitatea., Dacă copilul este disponibil, atunci se va aștepta ca acest standard să fie menținut pentru totdeauna. Alte teste vor avea loc și în cele din urmă vor duce la eșec, care este întâmpinat cu abuz. Testul brutal este neiertător. Indiferent de câte ori testul a fost trecut, un eșec nu poate fi iertat.supraviețuirea testului brutal implică validarea faptului că ar fi într-adevăr frumos să ai pe cineva care poate oferi disponibilitate nelimitată, dar care recunoaște clar că acest lucru nu este posibil., Protecția sentimentului de sine necesită o înțelegere că neputința de a îndeplini o cerere nerezonabilă nu face o bucată de gunoi.Ibpd-urile au propriul ceas special, care determină calitatea relațiilor. Când contactează pe cineva sau se așteaptă ca cineva să-l contacteze, este setat un ceas. Acest ceas determină dacă răspunsul este în timp util sau nu. Odată ce pragul de timp a trecut cealaltă parte este determinată să fie un abandoner. Acesta este cel mai rău lucru pe care oricine poate fi. Aceasta înseamnă că nu ești suficient de bun. Un eșec., Gunoi. Nimeni nu știe la ce oră este setat ceasul. Apelarea după limita de timp este de utilizare limitată.

• IBPD: „de ce nu mi-ai răspuns la telefon?”

• copil: „am fost de gând să.”

• IBPD: „când?”

• copil: „în câteva ore.”

• IBPD: „aș vrea să nu am avut niciodată copii.ceasul Brutal este o variantă a testului Brutal în care IBPD stabilește așteptările imposibile ale altora., Când alții nu sunt în măsură să îndeplinească așteptările nerezonabile, ei sunt pedepsiți cu abuz emoțional, ceea ce este justificat de sentimentul IBPD de a fi victima, deoarece nu a obținut ceea ce dorea.coborârea din ceasul Brutal implică validarea faptului că ar fi ideal să ai o sursă de securitate care ar putea răspunde tot timpul, dar că poți oferi doar ceea ce poți oferi. Răspunsul la întrebarea cu privire la ceea ce este mai important este un set de eșec, o formă de test brutal, deoarece aproape nici o justificare nu va fi considerată potrivită, deoarece acestea trebuie să fie prima prioritate., Prin urmare, nu ar trebui să se răspundă la această întrebare. Un răspuns alternativ ar putea fi „ceva foarte important, nu contează ce a fost”.încă o dată, protecția Sinelui este asociată cu realizarea faptului că așteptarea este nerezonabilă și, prin urmare, eșecul de a satisface o așteptare nerezonabilă nu este un motiv de condamnare.dacă ați petrecut ani de zile încercând să împăcați un IBPD și decideți acum să coborâți din carusel, aproape sigur veți suferi furie., Cu cât ați permis mai mult Abuzul, cu atât va dura mai mult pentru ca furia să înceapă să se disipeze. Nu va fi niciodată pe deplin remisă, dar dacă clarificați că expresia furiei va induce separarea, în timp ce răspunsurile mai socializate vor da un rezultat mai pozitiv, va exista o acceptare treptată.
  • IBPD: „am nevoie de tine să vii imediat. Există un șoarece în dulap.”
  • copil: „sunt la serviciu. Nu pot ajunge acolo până nu plec.”
  • IBPD: „am nevoie de tine acum.,”
  • copil: „puteți aștepta până când plec de la serviciu sau sunați acum la un exterminator.”
  • IBPD: „ești o bucată inutilă de rahat.”
  • copil: „acestea sunt alegerile tale. Abuzul de mine va servi doar pentru a elimina una dintre opțiunile tale.”

  apelarea „abuz” ceea ce este după nume este foarte important pentru stabilirea unei limite.există două avertismente atunci când se utilizează această abordare. Unul este nu cacealma. Nu amenința nici un răspuns pe care nu sunt pregătite să mete afară., Al doilea avertisment este că, dacă ați amenințat, trebuie să urmați sau veți fi etichetat ca un bluffer și acest lucru va duce rapid la ignorarea totală a oricăror limite care sunt stabilite verbal.

  concluzie

  mama la limită este abuzivă și prezintă un set dur de provocări. Răspunsul natural al unui copil, chiar și copilul adult al unor astfel de oameni, este de a evita, de a provoca sau de a liniști. Dacă rămâneți într-o relație cu o mamă limită, atunci toate aceste trei strategii vor fi atacate cu furie, abandon sau vinovăție.,pentru a supraviețui, trebuie să înțelegeți că aveți de-a face cu un set brutal de condiții. Știți ce vine, stabiliți limite în mod activ și fiți iubitori atunci când vă simțiți în siguranță. Toate acestea sunt mai ușor de zis decât de făcut. Un terapeut bun poate merge mult.în timp ce tulburarea de personalitate Borderline se găsește atât la bărbați, cât și la femei, sexul pare să joace un rol în modul în care se manifestă simptomatic. Bărbații de frontieră sunt mai antisociali, violenți și impulsivi., Probabil că nu reușesc să rămână într-o relație parentală cu copiii lor, cum ar fi mamele limită, care tind să fie labile emoțional, cu anxietate și simptome PTSD.această piesă este realizată de bloggerul invitat Dan S. Lobel, Ph.D. care este în practică privată în Katonah, New York. Lobel poate fi atins, pentru consultare, la 914-232-8434 sau prin e-mail la [email protected].