Imitator Panera Capsuni Poppyseed Salata

84Shares

Acest Imitator Panera Capsuni Poppyseed Salata reteta este acoperit cu fructe proaspete, nuci, și o casă cremos de Iaurt grecesc Poppyseed Dressing. Aduceți vara cu această salată perfectă de vară.

am mărturisit dragostea mea pentru pâine Panera aici înainte., Am jurat ani de zile că a pus ceva în mâncarea lor care mă ține înapoi pentru mai mult și mai mult. Îmi place sandwich-uri lor, covrigi, supe, fulgi de ovăz, și mai ales salatele lor. În fiecare primăvară și vară aștept cu nerăbdare salata lor de căpșuni de Mac. Este vară pură pe o farfurie.

De când am mâncat acasă mai mult, am încercat să fac câteva dintre bunătățile mele preferate de restaurant acasă, inclusiv bunătățile mele preferate Panera. Mi-am încercat mâna la salata lor Copycat Panera Strawberry Caprese și pansamentul de mac, dar astăzi iau salata clasică de vară., Această rețetă de salată de mac de căpșuni Copycat Panera este surprinzător de ușor de făcut acasă și va fi una pe care veți dori să o mâncați din nou și din nou în acest sezon!

Copycat Panera Strawberry Poppyseed Salad recipe

ce face această salată specială? Este amestecul perfect de fructe, inclusiv acele căpșuni proaspete, afine, bucăți de ananas și portocale dulci de mandarine. S-a terminat cu nuci pecan tocate și un pansament visător de Mac., Puteți folosi felul meu preferat îmbuteliat sau săriți zahărul și pansamentul meu de salată de iaurt grecesc, care este îndulcit cu miere în loc de zahăr obișnuit. Aceasta este rețeta perfectă de salată Copycat Panera Strawberry Mac!desigur, Panera este ca puiul pe versiunea lor. Nu mănânc pui, așa că l-am lăsat, dar nu ezitați să adăugați proteina preferată deasupra.

este salata de mac de căpșuni Panera sănătoasă?

Da! Salata de mac de căpșuni Panera este super sănătoasă., Este de fapt una dintre cele mai sănătoase opțiuni din meniu, cu doar 340 de calorii. Verzii și fructele au o mulțime de vitamine și super-alimente.versiunea mea este la fel de sănătoasă, cu nutrienți suplimentari dintr-un pansament grecesc de iaurt de casă.

ingrediente în salata sănătoasă

deci, ce este în această salată sănătoasă?salată Romaine: Romaine crocante se împerechează perfect cu fructele din această salată sănătoasă. Puteți utiliza, de asemenea, un verde mai închis, cum ar fi spanacul sau kale pentru copii.

  • căpșuni: căpșunile proaspete sunt perfecte pentru această salată., Căutați cele coapte primăvara și vara.
  • afine: afinele sunt superalimentul perfect pentru această salată de vară.
  • ananas: ananasul adaugă un pic de atingere tropicală. Cumpărați un ananas întreg sau ananas pre-tocat în departamentul de produse al magazinului alimentar.
  • mandarine: restul fructelor este proaspăt, dar Panera folosește portocale mandarine conservate! Aroma este gustoasă și delicioasă.
  • pecani: pecanii crocanti adaugă suficientă textură salatei.
  • pansament de Mac: folosiți pansamentul preferat îmbuteliat sau încercați să faceți versiunea mea de casă., toate aceste ingrediente sunt ușor de găsit în primăvară și vară, făcând din aceasta o salată de vară perfectă.

    cum se face salata Copycat Panera acasă…

    1. tăiați salata, căpșunile și ananasul.
    2. placă salata și top – l cu fructe și nuci pecan.
    3. se aruncă cu pansamentul de mac.

    variații?versiunea Panera are pui pe care le puteți adăuga. Utilizați puiul preferat de rotisor pentru a avea o cină simplă, fără a porni cuptorul., Puiul la grătar sau puiul gătit preambalat pot funcționa, de asemenea.brânza de capră sau brânza feta ar fi, de asemenea, delicioase pe această salată sănătoasă.de asemenea, puteți amesteca fructele cu orice este proaspăt și sezonier.

    câte calorii sunt într-o salată de căpșuni Panera?

    salata de căpșuni Panera are doar 340 de calorii, iar versiunea mea are 230 de calorii. Ambele sunt delicioase și un prânz minunat.

    îmi place să servesc a mea cu un sandwich veggie.,

    această salată satisfăcătoare este de-a dreptul dependență chiar și acasă. Sper că veți încerca rețeta mea de salată de mac de căpșuni Copycat Panera.dacă faceți această rețetă, mi-ar plăcea să aud ce credeți! Lasă un comentariu și un rating de stele ★ de mai jos. Facebook, Instagram, Pinterest și asigurați-vă că mă urmați și pe mine!,

    Imitator Panera de Căpșuni din Semințe de Mac reteta Salata

    Acest Imitator Panera Capsuni Poppyseed Salata reteta este acoperit cu fructe proaspete, nuci și o casă cremos de Iaurt grecesc Poppyseed Dressing.,e51700b2a5″>

    4 cups romaine lettuce, chopped

  • 1/4 cup strawberries, chopped
  • 1/4 cup pineapple, chopped
  • 1/4 cup canned mandarin oranges
  • 1/4 cup blueberries
  • 1/4 cup pecans, chopped
  • 1/4 cup Greek Yogurt Poppyseed Dressing, recipe link in notes
  • Instructions

    • Divide the romaine on two plates., Sus cu fructele și nucile.
    • Stropesc cu casă Iaurt grecesc Poppyseed Dressing.
    • se Serveste imediat.

    Note

    această salată are un gust la fel ca Panera, dar pansamentul este făcut fără zahăr!

    folosiți rețeta mea pentru salata de salată de iaurt grecesc.,

    Nutrition

    Calories: 237kcalCarbohydrates: 16gProtein: 3gFat: 19gSaturated Fat: 2gCholesterol: 11mgSodium: 199mgPotassium: 365mgFiber: 5gSugar: 10gVitamin A: 8553IUVitamin C: 34mgCalcium: 40mgIron: 1mg

    Keyword Copycat Panera Strawberry Poppyseed Salad recipe
    Tried this recipe?,Mențiune @Julie_Wunder sau etichetă # runnin Gina fusta!

    Pin pentru mai târziu!

    84Shares

    Leave a Comment