Green Chile Chicken Enchilada caserola, o cină de casă rapidă și ușoară familia ta va solicita de peste si peste din nou.serviți această caserolă delicioasă de pui cu o salată Mexicană, o parte de fasole mexicană și o margarita de agave.
Verde Chile Enchilada de Pui Reteta
atunci Când ai poftă de mâncare de consolare pentru o cină și un simplu burger si cartofi prajiti nu-l taie, verde chile enchilada caserola este cel mai bun lucru!,straturile de brânză, tortilla de porumb și pui suculent alcătuiesc fiecare mușcătură din această rețetă delicioasă de mâncare de confort.se numește „mâncare confortabilă” dintr-un motiv, această caserolă homestyle este ambalată cu arome nostalgice care atrag și atrag pe oricine ia o mușcătură.,e
Acest post poate conține link-uri afiliate., Vă rugăm să citiți politica mea de dezvăluire aici.pasul unu: Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. pasul doi: într-o tigaie mare, la foc mediu, se toacă ceapa în ulei de măsline până la licitație; aproximativ 5 minute. pasul trei: adăugați pui, bulion de pui, mai bine decât baza de bulion și gătiți până când puiul nu mai este roz.pasul patru: scoateți puiul cu o lingură pliată și lăsați-l deoparte, lăsând sucurile în tigaie.,Pasul Cinci: în tigaie cu sucuri, se încălzește împreună crema de brânză, iaurt grecesc, salsa verde, sos enchilada, ardei iute verde, chimen, praf de usturoi și suc de lămâie. Se amestecă până la crem, apoi se adaugă puiul înapoi în tigaie, până când puiul este încălzit. Pasul șase: într-un vas de copt de 9 x 9, stratificați tortilele tăiate pe partea inferioară a vasului de copt care acoperă fundul. (Va fi de aproximativ 4-5 tortilla pentru fiecare strat.pasul șapte: alternați cu tortilla de porumb, amestec de pui cremos, brânză mărunțită și repetați pentru trei straturi care se termină cu brânză.,Pasul opt: așezați vasul de caserolă pe o foaie de copt înainte de a-l introduce în cuptor în cazul în care fierbe. Coaceți timp de treizeci de minute sau până când brânza se fierbe.pasul nouă: așteptați 15-20 de minute înainte de servire, deoarece caserola va fi mai ușor de tăiat în bucăți odată ce s-a răcit ușor. pasul zece: garnisiți fiecare felie cu cilantro, avocado, smântână și sos fierbinte dacă alegeți.,
instrucțiuni pentru depozitare și congelator
Dacă aveți resturi, asigurați-vă că sunt complet răcite înainte de a le acoperi și a le pune la frigider timp de 2-3 zile.
i doriți să faceți o caserolă suplimentară pentru congelator, asigurați-vă că este complet răcită înainte de a acoperi bine și a pune în congelator timp de până la șase luni.
ce substituții pot face?
- smântână poate fi folosită în loc de iaurt grecesc, versiunea completă de grăsime va da cea mai mare aromă.,
- tortilele de făină pot fi folosite în locul tortilelor de porumb, cu toate acestea, caserola va fi puțin mai umedă, mai ales atunci când este reîncălzită.orice tip de brânză poate fi folosit – Monterey Jack, Peeper Jack, Colby Jack sau orice amestec.
- puteți folosi puiul rotisor (mărunțit) în loc de piept de pui.,3>Alte Rețete Caserola S-Ar Putea Bucura De:
- Taco Tăiței
- 20 de Reconfortant Caserola Mese
- Pui Tortellini Caserola
- Brânzos de Pui Caserola
- Pui Poblano Caserola
Imprimare Reteta
5 din 5 voturiVerde Chile Enchilada de Pui
Verde Chile Enchilada de Pui, un rapid și ușor de casă cină familia ta este de gând să solicite de peste si peste din nou., (4 oz) can green chiles- 1/4 tsp ground cumin
- 1/2 tsp garlic powder
- juice of one lime
- 15 corn tortillas, cut into 4’s
- 8 oz shredded Monterey Jack cheese
- 1/4 cup cilantro to garnish, optional
- avocado to garnish, optional
Instructions
-
Preheat oven to 350 degrees F.,
-
Într-o tigaie mare, la foc mediu, gatiti ceapa in ulei de masline pana cand se inmoaie, aproximativ 5 minute.
-
Adauga carnea de pui, supa de pui, mai Bine Decât Bouillon de bază și se fierbe până când puiul nu mai este roz.
-
Scoateți carnea de pui cu o spumiera si se pune deoparte, lăsând sucurile din tigaie.,
-
În tigaie cu sucuri, căldură împreună crema de brânză, iaurt grecesc, salsa verde, sos enchilada, ardei iute verde, chimen, praf de usturoi și suc de lămâie. Se amestecă până la crem, apoi se adaugă puiul înapoi în tigaie, până când puiul este încălzit.
-
Într-un 9 x 9 vas de copt, strat tăiat-up tortilla pe partea de jos a vasului de copt acoperă partea de jos. (Va fi de aproximativ 4-5 tortilla pentru fiecare strat.,)
-
Alternează cu tortilla de porumb, cremos amestecul de pui, brânză mărunțită și se repetă de trei straturi se încheie cu brânză.
-
Loc caserola pe o foaie de copt înainte de introducerea în cuptor, în cazul în care acesta fierbe mai mult. Coaceți timp de treizeci de minute sau până când brânza se fierbe.
-
Așteptați 15-20 de minute înainte de servire, ca caserola va fi mai ușor să taie în bucăți după ce sa răcit ușor.,
-
Garnish each slice with cilantro, avocado, sour cream and hot sauce if you choose.
Nutrition
Nutrition FactsGreen Chile Chicken Enchilada CasseroleAmount Per ServingCalories 347Calories from Fat 167% Daily Value*Fat 18.5g28%Saturated Fat 7.9g49%Polyunsaturated Fat 0.9gMonounsaturated Fat 3.,3gColesterol 65mg22%Hidroxid de 642mg28%Potasiu 146mg4%Carbohidrati 22.5g8%Fibre 3g13%Zahăr 4.8g5%Proteine 22g44%Vitamina a 45.7IU1%Vitamina C 11.3mg14%Calciu 35.3mg4%de Fier 5.9mg33%* procentele din doza Zilnica sunt bazate pe o 2000 de calorii dieta.dacă încercați rețeta, vă rugăm să folosiți hashtag-ul #NOBLEPIG pe INSTAGRAM pentru a vedea ce ați făcut., Facebook | INSTAGRAM | PINTEREST | TWITTER pentru a ține pasul cu toate cele mai recente rețete.în calitate de asociat Amazon și membru al altor programe afiliate, câștig din achiziții calificate.689Shares