când mergeți în orice aventură în aer liber, una dintre cele mai mari dureri de cap este să alegeți ce să împachetați. Pentru a face lucrurile mai ușoare, uita-te la cele zece esențiale.intrați în orice magazin în aer liber și veți găsi literalmente milioane de articole pe care le puteți ridica. De la pantofi la sobe la lopeți, cum decideți ce naiba să aduceți?cele zece elemente esențiale au fost inițial subliniate de organizația în aer liber din Seattle, the Mountaineers., Scopul lor a fost să se pregătească pentru Situații de urgență, făcând o listă de unelte care să vă permită să petreceți o noapte afară.cele zece elemente esențiale au evoluat de atunci în cadrul definitiv al modului de pregătire pentru o călătorie. În acest articol, voi încerca să vă dau o imagine de ansamblu a fiecărui esențial, inclusiv de ce doriți și ce să aduceți.
să o facem!
cuprins
care sunt cele zece elemente esențiale?
fără a bate în jurul tufișului, iată cele zece elemente esențiale., Faceți clic pe fiecare articol pentru a afla mai multe și citiți mai departe pentru a afla detaliile fiecărui articol.
- Navigatie
- Protecție solară
- Izolare
- Iluminare
- Prim-ajutor
- de Incendiu
- Instrumente
- Alimentare
- Apa
- Adăpost
#1 – Navigare
în Primul rând, trebuie să ai grijă să nu te pierzi. În situații de urgență, s-ar putea obține în întregime de pe pista. Chiar dacă sunteți pe traseu, este încă posibil să vă pierdeți.livrările de navigație sunt cruciale pentru drumeții, astfel încât să vă puteți da seama pe ce munte vă aflați., Iată câteva opțiuni pentru a vă ajuta să vă îndreptați în direcția cea bună.
telefoanele mobile sunt excelente pentru furnizarea de hărți, dar probabil că veți rămâne fără baterie și / sau veți părăsi zona de acoperire.
harta
la fel de vechi-școală ca acestea sunt, hărți fizice sunt atemporale pentru un motiv. Sunt ușor de utilizat, ușoare și accesibile, ceea ce le face o alegere excelentă pentru toți entuziaștii în aer liber.luați întotdeauna o hartă fizică la intrarea în parc. Asta vă va oferi detalii despre traseu și geografie locală.un loc minunat pentru a obține hărți este magazinul local REI., REI personalul lor magazine cu excursioniști cu experiență pentru a vă oferi sfaturi în persoană. Vă vor arăta ce Hartă să obțineți și chiar cum să o utilizați.,
Dacă nu aveți un REI aproape de tine, aici sunt niște locuri minunate pentru a vizualiza hărți on-line sau să cumpere hărți fizice:
- National Geographic Trasee Ilustrat – Toate Statele Unite ale americii, plus unele Canada
- Tom Harris Hărți – Numai California
- Verde Trasee – Arizona, California, Nevada, Oregon, Washington, Columbia Britanică, New York
- Beartooth Publicare – Wyoming, Montana, Arizona
Pro-sfat: arunca hartă în interiorul o pungă de plastic pentru a păstra rezistent la apa.
Compass
acum că aveți o hartă, trebuie să știți care este calea., Utilizarea unei busole este răspunsul la întrebarea dvs.busolele în aer liber vă arată mult mai mult decât unde este nordul. Ele vă ajută să distingeți între nordul adevărat și nordul magnetic, precum și să vă ofere instrumentele necesare pentru a vă găsi traseul.busolele sunt ușoare și accesibile, ceea ce le face un nu-brainer chiar și pentru excursii de o zi.
altimetru
un altimetru vă arată care este altitudinea dvs. (obțineți-o, altimetru-metru, altimetru?). Acest lucru este util în cuie în jos exact unde vă aflați.cele mai multe hărți includ date de altitudine., Potrivirea altitudinii hărții cu datele altimetrului este o modalitate excelentă de a vă confirma locația atunci când vă pierdeți.Altimetrele au multe forme. Pe care o alegeți
- aplicații Mobile-accesibile și ușor de utilizat, dar performanțe slabe și depinde de bateria telefonului mobil.
- analogic-mai accesibil decât un ceas și nu are nevoie de baterii, dar necesită calibrare.
- ceasuri digitale-date mai scumpe – mai bune, dar există riscul de a rămâne fără baterie.,
#2-protecție solară
este întotdeauna inteligent să stai în siguranță de soare, dar este și mai important în situații de urgență. Dacă te rănești pe un munte, s-ar putea să fii blocat la soare ore întregi! Asigurați-vă că vă protejați cu unelte solare adecvate.
Hat
cea mai de bază protecție solară, de asemenea, una dintre cele mai ușoare!o șapcă de baseball îți va acoperi fața, dar nu îți va proteja gâtul sau urechile. O pălărie de înaltă calitate vă va proteja întregul cap, față și gât de razele soarelui., Având în vedere că acestea sunt unele dintre cele mai sensibile zone ale pielii, o pălărie este o piesă crucială de adus.acum, că fața ta este protejată, este timpul să-ți aperi cel mai important organ: ochii. În timp ce drumeții, soarele bate în jos pe tine ca te urci altitudine. Razele UV sunt puternice, și radia prin nori și sări de pe zăpadă albă.
ochelarii de soare nu sunt doar o declarație de modă. Acestea vă vor permite să petreceți mai mult timp în aer liber și să vedeți distanțe mai mari.
o întrebare obișnuită pe care o primesc este: „ar trebui să obțineți lentile polarizate?,”Inițial folosite de pescari pentru a privi mai adânc în apă, lentilele polarizate sunt de asemenea excelente pentru drumeții. Acestea vor ajuta la reducerea luminii orbitoare care reflectă apa sau zăpada.
protecție solară
nu încerc să sune ca mama ta aici, dar asigurați-vă că purtați protecția solară.protecția solară reduce drastic intensitatea razelor dăunătoare care pătrund în piele. De asemenea, este foarte ușor – tot ce trebuie să faceți este să-l plesniți.,există sute de produse de protecție solară pe piață, dar asigurați – vă că verifică aceste două casete:
- spectru larg-aceasta înseamnă că protejează împotriva razelor solare UVA și UVB, oferindu-vă o apărare completă.
- cel puțin 30 SPF – orice de mai jos nu va oferi o acoperire prea mare. Utilizați cel puțin 30 SPF, 50 SPF dacă sunteți predispus la arsuri solare sau undeva nebun ca Arizona.protecția solară trebuie aplicată cu 15-20 de minute înainte de a intra în soare, astfel încât să se poată scufunda. Aplicați din nou după cum este necesar pentru a garanta eficacitatea., Buzele tale pot arde prea, așa că ar putea fi util pentru a ridica unele balsam de buze care conține protecție solară (se va spune nivelul SPF pe ea, de asemenea).pentru produsele de protecție solară facială, îmi plac cele care conțin oxid de Zinc (știți, lucrurile albe pe care salvamarii le pun pe nas). Oxidul de Zinc este un mineral natural care reflectă lumina de pe piele, minimizând efectul soarelui asupra ta.
haine (protecția solară originală)
cel mai simplu mod de a bloca razele soarelui este să purtați haine care vă protejează de soare., În loc să aplicați protecție solară pe brațe și picioare, puteți purta pur și simplu mâneci lungi și pantaloni.astăzi, există chiar și haine care vin cu rating de soare. În timp ce protecția solară folosește SPF (factor de protecție solară), hainele sunt evaluate de UPF (factor de protecție ultravioletă). Diferența este că SPF măsoară doar protecția UVB, în timp ce UPF măsoară atât UVA, cât și UVB.pentru referință, un tricou alb simplu oferă aproximativ 5 UPF. Acest lucru va bloca razele soarelui…dar numai ușor. În funcție de toleranța dvs. la soare, puteți obține haine cu rating UPF până la 50!, Cu siguranță, luați în considerare verificarea hainelor înalte UPF dacă sunteți deosebit de intolerant la soare.când ieșiți din casă, de obicei vă îmbrăcați suficient de cald pentru vremea pe care o simțiți în afara ușii. Cu toate acestea, lucrurile se pot răci foarte repede dacă începeți să câștigați altitudine.din cauza presiunii scăzute a aerului la presiune mai mare, temperaturile tind să scadă pe măsură ce altitudinea crește. De aceea vedeți vârfuri de munte acoperite de zăpadă, în timp ce nivelul solului este clar și uscat.un alt factor este timpul zilei., Poate că începeți drumeția în timpul zilei când soarele vă încălzește. Pe măsură ce Soarele apune, temperaturile scad și veți ajunge rapid la un pulover!aici, în Colorado, temperaturile pot varia de la 100 de grade la prânz până la 60 de grade în timpul zilei. Inutil să spun, urmărim vremea destul de atent.din aceste motive, vă recomandăm să luați întotdeauna în considerare ambalarea hainelor suplimentare. În funcție de locație și de sezon, orice, de la o jachetă ușoară la o haină completă, ar putea fi necesar pentru a regla schimbările de temperatură.de asemenea, merită să aduceți o pereche groasă de șosete., Mai ales dacă transpirați prin șosete, nu doriți să fiți blocați cu o pereche subțire și umedă pe picioare. Aduceți o pereche suplimentară și groasă pentru a vă asigura că rămâneți cald și uscat.deși hainele suplimentare sunt utilizate în mod obișnuit pentru a vă menține cald, ele pot fi folosite și pentru a rămâne uscate.oricât de mult spune meteorologul că știe ce se va întâmpla, adevărul este că nu știm niciodată când va ploua. De aceea este întotdeauna crucial să împachetați o jachetă de ploaie (sau cel puțin un poncho impermeabil) atunci când faceți drumeții. Personal, am o jachetă de ploaie subțire și ușoară pe care o aduc peste tot., Am chiar și o rezervă în mașină în caz că plouă.s-ar putea să credeți că ploaia nu este mare lucru, dar asta pentru că sunteți obișnuiți să trăiți în civilizație. Când plouă afară, vă puteți ascunde cu ușurință sub o copertină sau o rață într-un Starbucks pentru a evita să vă îmbibați.
nu atât de mult în aer liber. Chiar dacă reușești să găsești adăpost sub copaci, nu ești blocat afară. Când începe să plouă, nu vrei să fii prins sub acoperirea unui copac. Vrei să mergi înainte ca ploaia să se înrăutățească
De aceea, a avea o geacă de ploaie este o necesitate absolută în cartea mea.,
#4 – Iluminare
următorul esențial este iluminarea, A. K. A. lumina, A. K. A. o lanternă.
s-ar putea să vă întrebați: „de ce aș avea nevoie de o lanternă când fac drumeții în timpul zilei?la fel ca și cum ar trebui să vă pregătiți pentru a fi rece noaptea, ar trebui să fiți gata în cazul în care sunteți blocat în întuneric. Deși putem ghici când apune soarele, s-ar putea să vă depășiți traseul (sau să vă subestimați ritmul de mers) și să ajungeți la drumeții fără lumină.,când Soarele apune, o lanternă este incredibil de utilă pentru a vă găsi drumul, pentru a rămâne pe cale sau pentru a vă săpa prin geantă.lanternele pot fi, de asemenea, folosite pentru a semnala ajutor. Unele lanterne au o caracteristică strobe care clipește lumina (ca un rave) pentru a face fasciculul și mai vizibil pentru salvatori.la fel ca o hartă, telefonul mobil ar putea fi o lanternă bună. Din păcate, lanterna telefonului dvs. nu este nici pe departe la fel de largă sau intensă ca o lanternă reală. De asemenea, ați putea rămâne fără bateria telefonului, ceea ce nu este fiabil într-un scenariu de urgență.,înainte de a apuca orice lanternă veche, luați în considerare faptul că utilizarea unei lanterne în sălbăticie este o fiară diferită de îmbunătățirea casei. Am un Mag-Lite masiv în garajul meu, care este super de încredere. Dar, că lanterna cântărește aproximativ 300 lbs, deci nu este cel mai bun pentru ambalare în geanta mea.în schimb ,iată câteva opțiuni pentru iluminarea călătoriei.
faruri
lumina standard pentru persoanele în aer liber este un far., În comparație cu regulate lanterne, faruri:
- Sunt usoare (2-4 oz) și la prețuri accesibile
- Utilizarea minimă a bateriei datorită becuri cu LED-uri
- elibera mâinile
acest ultim punct este critic dacă faci ceva de genul gătit, sau dacă ești drumeții cu stalpi si vreau ambele mâini disponibile. Farurile ar putea părea prostești, dar sunt incredibil de utile.
Lanterne Tactice
dacă nu doriți un far, o altă opțiune ușoară este o lanternă tactică., Aceste lanterne sunt făcute să fie suficient de mici pentru a se potrivi în mână, dar suficient de luminoase pentru a străluci prin grosul pădurii.beneficiul tactice lanterne au peste faruri este că acestea sunt, de obicei, mai durabile. Ca element „tactic”, sunt construite cu metal durabil și făcute pentru a fi complet indestructibile. Comparați asta cu un far de plastic și puteți vedea de ce sugerez aceste opțiuni rigide.
farurile au cu siguranță o margine atunci când vine vorba de lucrul cu mâinile., Cu toate acestea, o lanternă tactică poate fi ținută în gură dacă gătiți sau legată de geantă atunci când mergeți.
idei luminoase
pe lângă alegerea lanternei potrivite, iată câteva sfaturi pentru a vă asigura că iluminarea dvs. este de impact.asigurați-vă că bateriile sunt noi. Ar putea fi util pentru a stoca lanterna cu bateriile afară, astfel încât lanterna nu se scurge de putere în timp ce inactiv.
- luați în considerare aducerea bateriilor suplimentare, în special în călătoriile lungi.
- verificați viața becului., Comandați becuri suplimentare și înlocuiți-le în mod regulat sau aduceți becuri cu dvs. pentru o asigurare suplimentară.urmați aceste sfaturi și călătoria dvs. va fi luminată în cel mai scurt timp.
#5-Primul ajutor
la prima vedere, acest lucru esențial ar putea părea excesiv. 99% din călătoriile în aer liber nu duc la răniri, deci de ce ai avea nevoie de prim ajutor? Ei bine, puținele aventuri care duc la răniri ar putea duce la dezastru.
nu știi niciodată ce se va întâmpla pe traseu. Între mine, prietenii mei, și familia mea, am văzut tăieturi, vânătăi, entorse, orice.,acest lucru ar putea părea periculos, dar vestea bună este că trusele de prim ajutor sunt accesibile, ușoare și ușor de ambalat. În aceste zile, farmacii precum Walgreens sau magazine precum REI au truse de prim ajutor compacte, impermeabile, pe care le puteți apuca doar ” n ” go. Nu există nici o scuză pentru a nu avea unul.recunosc, există un milion de articole diferite pe care le-ați putea pune într-o trusă de prim ajutor. În loc să vă faceți griji cu privire la ce să aduceți, cumpărați doar o trusă de prim ajutor și aruncați-o în geantă.dacă sunteți mai mult un DIY-er, iată câteva sugestii pentru ce să împachetați.,
- Bandaje, pielea de închidere
- Tifon/pansamente
- Bretele sau folie de
- Antiseptic, blister de prevenire/tratament
- mănuși din Nitril
- Pensete
- Analgezice, Ains
- Pepto Bismol, antihistaminice
- Topice cu antibiotice
- EpiPen (dacă este alergic la albine)
- Garou
nu Ai nevoie de toate astea, dar acestea sunt câteva sugestii pentru tine pentru a obține a început (am scris și eu un post detaliat despre asta!).,pe cât de arhaic pare, focul este una dintre cele mai importante componente pentru supraviețuirea situațiilor de urgență. Un foc bine construit vă poate ajuta să semnalați locația dvs., să gătiți mâncare și să rămâneți cald.vestea proastă este că crearea unui incendiu de la zero nu este ușoară. Există un motiv pentru care le-a luat oamenilor peșterilor secole să-și dea seama. Vestea bună este că tehnologia a parcurs un drum lung, iar acum există o mulțime de instrumente excelente de pornire a incendiilor pe piață.,
iată câteva dintre cele mai populare alegeri:
- matchbook de bază (cum găsiți la un bar) – acestea pot începe un incendiu, dar sunt prea fragile pentru scopuri în aer liber. În plus, s-ar putea uda, ceea ce le-ar face inutile.
- brichetă Butan de unică folosință-acestea sunt mici, disponibile peste tot și se vor aprinde în majoritatea circumstanțelor. Dezavantajul este că butanul s-ar putea epuiza, iar flacăra ar putea fi prea mică pentru a porni un incendiu util.
- Stormproof matches – aceste meciuri de supraviețuire-minded sunt impermeabile prin design., De asemenea, vin într-un recipient impermeabil (cu un atacant atașat), ceea ce le face o opțiune convenabilă și portabilă.
- Ferro rod-un instrument mai avansat, o tijă Ferro este o tijă din feroceriu. Acest metal produce un duș de scântei atunci când este lovit cu un alt metal (ca un cuțit). Tijele Ferro sunt foarte recomandate datorită modului în care sunt rezistente la intemperii și de lungă durată.
la un nivel minim, aduce o stație de gaz butan brichetă. Acest lucru va funcționa în cele mai multe circumstanțe, și atâta timp este plin, ar trebui să vă dura suficient de mult pentru a ajunge înapoi la civilizație.,dacă doriți să fiți pregătiți în plus, un pachet de chibrituri rezistente la furtună sau o tijă Ferro va merge mult și vă va dura ani de zile. Ele pot fi, de asemenea, stocate la casa ta și utilizate în situații de urgență sau bug-out scenarii.
#7-instrumente
al șaptelea esențial este instrumente. Această categorie este destul de largă și poate fi interpretată într-o sută de moduri diferite. Pentru mine, instrumentele esențiale înseamnă orice implementare care vă va permite să vă extindeți capacitățile dincolo de ceea ce puteți face cu mâinile goale.cel mai important instrument este, desigur, un cuțit., Un cuțit vă va ajuta să pregătiți mâncarea, să reparați uneltele, să porniți un incendiu și să administrați primul ajutor.puteți dubla eficiența cuțitului dvs. prin aducerea unui instrument multiplu, cum ar fi un cuțit elvețian al Armatei. Acest lucru vă va dota cu nu numai un cuțit, dar o pereche de foarfece, șurubelniță, pilă de unghii, și mult mai mult.în cele din urmă, un pic de paracord este un instrument mic care poate merge mult. Are o listă nesfârșită de utilizări, inclusiv fabricarea capcanelor, fixarea pungilor/corturilor și chiar o momeală de pescuit de urgență. Pentru doar câțiva dolari, acest instrument merită extrem de mult investiția.,
Kit de reparații
dincolo de instrumente, este, de asemenea, o idee bună de a aduce consumabile de reparații. Aceasta poate include orice, de la țesătură sau pânză, la legături cu fermoar sau bandă adezivă (care fixează notoriu totul).în funcție de încărcătură, este posibil să aveți deja la dispoziție unele piese de schimb. Corturile vin de obicei cu țesături suplimentare, astfel încât să puteți sigila orice găuri care sunt săpate în adăpostul dvs. Stâlpii de drumeție ar putea avea și kituri de reparații, care conțin sfaturi sau capace suplimentare.
#8-alimente
Din tot ceea ce este pe această listă, alimentele sunt probabil cele mai importante., Dacă nu credeți că puteți prinde un pește cu mâinile goale, este o idee bună să aduceți niște gustări cu dvs. pe drum.chiar dacă mergeți doar pentru câteva ore de drumeție, merită să aduceți o susținere suplimentară. Nu știi niciodată când va fi vreme rea sau orice altceva care te ține în sălbăticie mai mult decât se aștepta.mâncarea devine și mai importantă atunci când îți amintești că mâncarea te încălzește. Chiar dacă nu mori de foame, o gustare consistentă vă poate ajuta să luptați împotriva frigului, oferindu-vă, de asemenea, energie.,
Cum de a alege gustare în aer liber
înainte de a merge graba la mix traseu, să discutăm ceea ce face o gustare mare în aer liber.
- Portabile – ar trebui să vină într-un sac sigilat pentru a alunga urșii
- Non-perisabile – astfel încât să nu trebuie să vă faceți griji despre asta expiră
- Pre-a făcut – nu vrei să aibă de a foc la aragaz doar pentru a avea o muscatura de a mânca
- NU picant – ai încredere în mine.
- dens din punct de vedere caloric – deci nu trebuie să purtați multă greutate
privind această listă, puteți vedea de ce există bare Clif. Ei îndeplinesc toate calificările!, Alte snacks-uri mari sunt migdale, Dulciuri, carne de vită sacadat, fistic, sau chiar unt de arahide & jeleu sandwich-uri.
P. S. pentru împătimiții de cafea de acolo, ar putea fi util să împachetați niște cafea instant sau pastile de cofeină. Acestea vă pot ajuta să vă dați un al doilea vânt care vă va ajuta să ieșiți din necazuri și să vă întoarceți la civilizație.
#9-apă
Acest lucru ar trebui să fie de la sine înțeles, dar … apa este esențială!indiferent de ceea ce faceți în aer liber, asigurați-vă că aduceți suficientă apă., În funcție de persoană, consumul zilnic variază între două și trei litri pe zi. Acest număr este chiar mai mare dacă sunteți în vreme caldă sau altitudine mare.cel puțin, aduceți o sticlă de apă ușoară care nu se va deteriora. Prefer sticlele din oțel inoxidabil peste Nalgene, deoarece nu vă dau acel gust de plastic.mulți oameni preferă să folosească acele pachete de apă în stil CamelBack, deoarece sunt ușor de băut. Cu toate acestea, eu nu sunt un fan. Vezica este predispusă la îngheț și scurgere și este, de asemenea, greu de curățat. Lipiți cu o sticlă cu oase goale.,o sticlă de apă ar trebui să fie suficientă pentru o excursie de o zi, dar acea apă nu va fi suficientă pentru a vă dura peste noapte sau peste câteva zile. În plus, o sticlă de apă nu va putea face nimic dacă ești prins în pustie și trebuie să-ți găsești propria apă.aici intră în joc purificarea apei. În loc să aduci o tonă de apă, fă-ți singur!o opțiune simplă este de a aduce tablete de purificare a apei. Aceste pelete cu dizolvare rapidă folosesc chimia pentru a transforma orice apă în apă potabilă., Există o mulțime de file diferite disponibile, toate cu ingrediente și eficacitate diferite.dacă utilizarea substanțelor chimice nu este aliatul dvs., puteți utiliza un filtru de apă. Nu, nu Brita pe care o ai în frigider.astăzi, există o mulțime de opțiuni ușoare disponibile care vă permit să transformați apa lacului în apă potabilă într-o clipă. Lifestraw este un astfel de exemplu. Este accesibil, ușor și transformă instantaneu apa murdară în apă potabilă de salvare.
#10-Shelter
nu in ultimul rand, esentialul final este shelter.,dacă mergeți doar într-o excursie de o zi, ați putea crede că acest lucru este excesiv. Cu toate acestea, ia în considerare ce se întâmplă dacă te pierzi sau te rănești. Vei sfârși blocat în sălbăticie pentru mult mai mult decât a fost planificat, și va trebui să-și petreacă noaptea.pentru a vă pregăti pentru asta, vă recomand cel puțin o prelată ultraușoară sau chiar o pungă de gunoi mare, industrială. Amintiți-vă, acest lucru este doar temporar.păturile de spațiu de urgență sunt un alt instrument util. Te vor costa doar câțiva dolari, dar te vor ajuta să păstrezi căldura mult mai mult decât o vor face hainele.,
cel mai bun adăpost: Bivy de unică folosință
În opinia mea, cea mai bună opțiune de adăpost este un bivvy. Un bivvy este ca un sac de dormit ultra-ușor, din plastic, făcut pentru a vă menține cald. Poate fi folosit în interiorul unui sac de dormit sau autonom în situații de urgență.acest Bivvy de urgență SOL este preferatul meu, dar puteți găsi bivvies similare la magazinul dvs. local în aer liber. Acest model cântărește 4,8 oz, iar culoarea portocalie strălucitoare va ajuta salvatorii să vă găsească în pădure. De asemenea, este accesibil, ridică temperatura cu 20° F și chiar vine cu o lanternă încorporată.,
înfășurarea celor zece elemente esențiale
acolo o ai, cele zece elemente esențiale.știu că este mult de digerat, dar este important să ne amintim un lucru: cele zece elemente esențiale sunt un cadru, nu un set de reguli.în loc să subliniezi că ești pregătit 300% pentru călătoria ta, folosește acest ghid pentru a te ajuta să te gândești la ce s-ar putea întâmpla într-o situație de urgență. Majoritatea oamenilor nici nu se gândesc cum ar fi să fie blocați în pădure. Prin revizuirea celor zece elemente esențiale, v-ați pus deja capul și umerii deasupra majorității rulotelor și excursioniștilor noi.,acestea fiind spuse, puteți face cele zece esențiale ușor pregătindu-vă în avans. Faceți o listă cu ceea ce trebuie să împachetați pentru a le satisface. Apoi, puneți-le pe toate într-o singură pungă, astfel încât să o puteți apuca rapid pentru următoarea aventură.mai presus de toate, nu uitați să fiți în siguranță și să vă distrați!