o Numesc metoda de ritm, de planificare familială naturală, sau de conștientizare fertilitate pe baza de control al nașterii. Este o metodă de control al nașterii care folosește ciclul lunar de fertilitate al unei femei pentru a ajuta la prevenirea sarcinii. Întrebarea este, funcționează?,
cum ar trebui să funcționeze metoda ritmului
Iată cum se presupune că metoda ritmului împiedică sarcina: urmăriți ciclul menstrual pe un calendar. Apoi, nu faceți sex în zilele în care sunteți probabil fertili. Sau, utilizați un alt tip de control al nașterii în acele zile.
În fiecare lună, eliberați un ou într-un proces numit ovulație. Atunci ești fertilă. Sarcina apare numai atunci când sperma unui bărbat fertilizează ovulul., Dacă nu există sex în timpul ovulației sau nu există spermă pentru fertilizarea oului, nu trebuie să rămâneți gravidă.cu toate acestea, nu este întotdeauna atât de simplu.metoda ritmului eșuează aproximativ o pătrime din timp — 24%. Asta înseamnă că 24 din fiecare 100 de femei care folosesc această metodă de control al nașterii rămân însărcinate. Când este făcută exact corect, metoda ritmului nu reușește doar 3 până la 5% din timp. Dar, asta e uneori mai ușor de zis decât de făcut.
urmărirea ciclului de fertilitate
De obicei, vă puteți da seama când ovulați., Descărcarea (mucusul cervical) care apare în jurul ovulației este diferită. Când sunteți fertil, mucusul este alunecos, gros, clar în culoare și elastic. De asemenea, puteți măsura temperatura corpului pentru a spune când sunteți fertil. Când ovulați, temperatura dvs. va fi cu aproape 1 grad Fahrenheit mai mare decât în mod normal.apoi, va trebui să urmăriți ciclurile de fertilitate și orele de ovulație într-un calendar. Există aproximativ șapte zile în fiecare lună când o femeie poate rămâne însărcinată., Sunt aproximativ cinci zile înainte de ovulație, ziua ovulației și încă o zi sau două după aceea. Un ou trăiește aproximativ o zi după ce este eliberat. Sperma poate trăi în uter timp de șase zile.pentru ca metoda ritmului să fie eficientă:
- trebuie să identificați cu exactitate zilele fertile
-
nu puteți face sex în acele zile. Sau, dacă o faceți, trebuie să utilizați un alt tip de control al nașterii. Acest lucru ar putea fi un prezervativ, diafragma sau burete, de exemplu.problema este că ciclul menstrual al unei femei se poate schimba puțin de la lună la lună., Dacă ciclul dvs. este puțin mai scurt sau mai lung decât în mod normal, atunci zilele în care sunteți fertili se schimbă. S-ar putea să fii oprit când încerci să-ți dai seama de zilele tale fertile. Este mai probabil să rămâneți însărcinată atunci când se întâmplă acest lucru.
există multe modalități de prevenire a sarcinii. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cea mai eficientă și mai sigură metodă care răspunde nevoilor dumneavoastră.