te simți oprit?
vrei să fii înfloritor, dar în schimb, jonglezi doar viața și te simți departe de nivelul tău optim. Poate că ești obosit sau stresat. Poate că aveți de-a face cu probleme de sănătate fizică sau lupte emoționale. Sansele sunt chakrele tale sunt blocate. Energia din corpul tău nu curge corect și creează tot felul de dificultăți., Nu vă faceți griji, folosind 9 tehnici ușoare, dar puternice pentru a vă deschide și echilibra chakrele, puteți recâștiga vitalitatea, energia, pacea, claritatea, sănătatea și fericirea în viața voastră.
care sunt chakrele voastre?chakrele voastre sunt centrele din corpul vostru prin care curge energia. Când oricare dintre chakrele tale sunt blocate, creează un dezechilibru și o lipsă de flux liber în sistemul tău, care poate duce la probleme de sănătate fizică, emoțională și spirituală.chakra rădăcină este situată la baza coloanei vertebrale, în zona coccisului., Reprezintă sentimentul de a fi întemeiat și reprezintă probleme de supraviețuire, inclusiv alimente și bani. Chakra sacrală se află în zona abdomenului inferior. Reprezintă conexiunea și capacitatea dvs. de a accepta experiențe noi și cei din jurul vostru, bunăstarea, sexualitatea, plăcerea și abundența. Chakra plexului solar se află în regiunea abdomenului superior. Este legat de stima de sine, de valoarea de sine și de încrederea în sine. Chakra inimii este situată în centrul pieptului. Reprezintă capacitatea ta de a iubi, pace interioară și bucurie. Chakra gâtului este în regiunea gâtului., Este legat de capacitatea ta de a comunica și de auto-exprimarea sentimentelor tale. Al treilea ochi este situat între ochii de pe frunte. Reprezintă capacitatea dvs. de concentrare, intuiție, imaginație, capacitatea de a vedea imaginea de ansamblu, înțelepciunea și capacitatea de a lua decizii mari. Chakra coroanei este cea mai înaltă chakră situată chiar în partea de sus a capului. Este legat de capacitatea ta de a fi pe deplin conectat spiritual și de a experimenta fericirea pură.sunt chakrele reale?chakrele au fost descrise pentru prima dată în scripturile hinduse și Vedele., De atunci și de-a lungul istoriei, oamenii au beneficiat de practici pentru a-și echilibra chakrele. Dar chakrele voastre nu sunt ca organele voastre. Nu sunt lucruri fixe și vizibile pe care medicii le pot atinge și examina. Deci sunt dovedite științific? Chakrele nu au fost încă dovedite științific, dar energia existentă în interiorul vostru a fost. Cu toate acestea, noțiunea că „totul este energie” este un fapt dovedit științific acceptat pe scară largă în fizica cuantică. Această idee a energiei care curge mereu este baza teoriei chakrei și a tehnicilor de echilibrare a chakrelor., La mijlocul anilor ‘ 90, Konstantin Korotkov, la Universitatea Federală de Tehnologii Informaționale din Sankt Petersburg, a folosit ideea meridianelor chinezești pentru a dezvolta un dispozitiv științific numit GDV care poate măsura bioenergia în corpul tău, observând centre energetice care se corelează cu bunăstarea și diferite funcții ale corpului. Au existat, de asemenea, nenumărate studii despre modul în care creșterea conștiinței și a practicilor, cum ar fi yoga, meditația, reiki, recunoștința și utilizarea cristalelor, vă pot deschide chakrele pentru a beneficia de sănătatea fizică și emoțională., Indiferent dacă credeți în chakre cu toată inima, sunteți sceptici sau vă aflați între ele, sănătatea și bunăstarea dvs. pot beneficia de practici care vă pot deschide chakrele.dacă doriți mai mult echilibru, pace interioară, sănătate și fericire în viața voastră, trebuie să încercați aceste tehnici.9 moduri de a vă deschide chakrele Meditația este o modalitate puternică de a vă conecta cu spiritul și de a vă cere sinele superior pentru îndrumare., Este o metodă fantastică de a rămâne în prezent, de a elibera energie negativă sau prinsă și blocaje nedorite, de a invita energie nouă și pozitivă și de a vă echilibra chakrele. În timp ce orice formă de meditație este o practică minunată pentru a vă deschide chakrele, meditațiile ghidate specifice pentru a vă activa chakrele sunt cele mai bune.Yoga este o modalitate fantastică de a vă deschide corpul și, ca rezultat, de a vă deschide și de a vă echilibra chakrele. Diferitele poziții au beneficii diferite. Postul de cămilă, de exemplu, vă poate echilibra inima și chakra gâtului în același timp., O practică obișnuită de yoga poate face minuni pentru a readuce echilibrul în mintea, corpul și sufletul tău. TaiChi și QiGong sunt practici la fel de benefice care îți deschid chakrele și îți echilibrează energia.mantrele și afirmațiile Mantrele sunt o modalitate fantastică de a te deschide iubirii și compasiunii necondiționate. Le puteți folosi în timpul meditației sau pe tot parcursul zilei repetându-le cu voce tare sau în mintea voastră. Puteți folosi cuvinte sanscrite sau puteți veni cu propriile mantre. Ca și mantrele, afirmațiile pozitive pot crește energia pozitivă în corpul tău. Utilizați afirmații de care aveți nevoie cel mai mult., Puteți să vă repetați afirmațiile cu voce tare, în mintea dvs. sau chiar să le scrieți. Combinația dintre toate este cea mai puternică.vizualizarea creativă este un instrument puternic pentru a vă curăța mintea de chat-ul negativ. Puneți-vă într-o stare relaxată așezată pe o pernă sau așezată pe un pat confortabil, sau mai bine, pe o iarbă verde în natură. Vizualizați imagini și culori care reprezintă dragostea și fericirea pentru dvs. Adu-te într-un loc fericit. Vizualizați o binecuvântare a inimii sau o deschidere de flori pentru fiecare dintre chakrele voastre.,când este făcut cu intenție, respirațiile profunde și conștiente vă pot restabili chakrele. Fiecare inhalează direcționează energia către chakra ta, în timp ce fiecare expirație permite conștientizarea să se așeze în chakrele tale. Această practică vă poate deschide chakrele și vă poate readuce echilibrul armonic în minte, corp și suflet.a păstra ranchiună, furie, regret, durere și a nu renunța la durerile trecute poate provoca o mulțime de blocaje în energia mereu curgătoare din interiorul tău, în special în chakra inimii tale. Iartă. Dă-mi drumul., Jurnalizarea, ritualurile, un strigăt bun, mișcarea, timpul în natură, meditația și yoga vă pot ajuta călătoria spre iertare. Căutarea unui ajutor profesional de la un consilier sau antrenor poate fi benefică. Amintiți-vă, atunci când închideți un capitol, permite o ușă nouă pentru a deschide.practicarea Recunoștinței vă poate ridica instantaneu vibrația și vă poate deschide chakrele ca rezultat. O practică de recunoștință poate atrage mai multă abundență, fericire, sănătate, pace, dragoste, relații semnificative și alte atribute pozitive în viața ta., La trezire, vizualizați toate lucrurile pentru care sunteți recunoscători în viața voastră. Păstrați un jurnal de recunoștință și enumerați cel puțin trei lucruri în fiecare seară pentru care ați fost recunoscători pentru acea zi. Găsiți o recunoștință responsabilitate-amice și împărtășiți recunoștința de zi cu zi cu fiecare alte. Luați câteva momente pe parcursul zilei pentru a fi recunoscător pentru lucrurile mici.fiecare dintre chakrele dvs. reprezintă o vibrație diferită și eliberează o culoare diferită., Chakra rădăcinii reprezintă roșu, chakra sacrală este portocalie, plexul solar este galben, chakra inimii este verde, chakra gâtului este albastră, al treilea ochi este indigo, iar chakra coroanei reprezintă violet. Vă puteți echilibra chakrele purtând culori adecvate, brățări colorate chakra, arzând lumânări colorate (de ex. lumânări verzi pentru chakra inimii), sau de stabilire sub un pat de cristal Chacrys care utilizează chakra colorate lumini.,cristalele și pietrele prețioase oferă o modalitate ușoară și naturală de a vă deschide chakrele, de a aprinde fluxul natural de energie din interiorul vostru și de a vă echilibra mintea, corpul și sufletul. Ametist este un fantastic de piatră pentru chakra coroanei, sodalit pentru al treilea ochi, crisocol pentru chakra gâtului, cuart roz pentru chakra inimii, citrin pentru plexul vostru solar, carneol pentru chakra sacrală, și hematit este benefic pentru chakra rădăcină.dacă sunteți în căutarea unui cristal care să beneficieze de toate chakrele care vă echilibrează întregul corp, minte și suflet, trebuie să alegeți cristale Vogel., Cristalele Vogel sunt cristale pure, naturale de rocă care pot restabili, regla și echilibra fluxul de energie din corpul dvs., ajutându-vă să vă reîncărcați și să vă regenerați.
ce tehnici de deschidere a chakrei practici deja? Ați încercat vreodată terapia cu cristale sau paturile de cristal? Împărtășește-ți experiențele cu noi, ne-ar plăcea să auzim poveștile tale.
publicat inițial la www.chacrys.com