există adesea o presupunere că toată lumea știe cum se simte o contracție atunci când, în realitate, multe femei nu au nicio idee, nu?un început bun este să știi exact ce se întâmplă cu corpul tău atunci când ai unul: deci, practic, o contracție este atunci când mușchii uterului se tensionează și se relaxează, trecând în valuri de sus, călătorind spre interior și în jos.,pe măsură ce acești mușchi se întind și se relaxează, gâtul uterului (colul uterin) începe să se deschidă până când este complet dilatat, iar apoi copilul se mișcă mai adânc în pelvis.deși o contracție afectează întregul uter, unele femei o simt doar într-o zonă a abdomenului sau a spatelui.cei mai mulți consideră că travaliul este dureros, dar prima etapă a travaliului tinde să înceapă treptat și să se acumuleze, contracțiile intensificându-se pe măsură ce colul uterin devine mai dilatat.când vine vorba de a ști dacă contracțiile încep – acordați atenție modului în care vă simțiți spatele., Majoritatea femeilor simt o durere surdă prin partea inferioară a spatelui atunci când se confruntă cu contracții de muncă.de fapt, multe femei spun că simt că contracțiile lor încep în spate și se înfășoară încet în față pe măsură ce contracția progresează.unele mame care urmează să fie simt durerea prin fiecare nerv care se termină, în timp ce altele consideră că este mai ușor de suportat. După fiecare contracție există o perioadă de odihnă, care vă ajută să vă relaxați și să vă pregătiți pentru următoarea.contracțiile sunt temporare, iar pentru multe femei acest gând și „premiul” copilului la sfârșit îi ajută să facă față. ?,
Ce ne spune moașa
„Contractiile se simt diferit la diferite femei, dar în general se începe perioada-dureri de tip low-jos, cu unele disconfort în spate și apoi să devină mai puternică și de durată mai lungă”, spune moașa Anne Richley.
„durerea nu este continuă, dar vine și merge în valuri, până când în cele din urmă vor fi aproximativ la fiecare cinci minute, care durează aproape un minut. Contracția se construiește în intensitate, dar apoi se oprește din nou, oferindu-vă o pauză între ele”, spune ea.,”deplasarea în jur vă poate ajuta să faceți față senzațiilor și veți găsi în mod natural poziția care este mai confortabilă pentru a tolera contracțiile”, explică ea.”Braxton Hicks sunt mai degrabă o „strângere” a uterului decât o contracție și, deși se pot simți inconfortabil, nu s-ar simți dureros”, adaugă Anne.
și – vorbesc despre mișcare în jurul valorii de-acest mama-a-fi a mers virale atunci când ea a fost filmat face Tootsie Roll dans în timp ce contracții ?
mamele reale spun toate
contracțiile sunt întotdeauna un subiect fierbinte în forumul nostru., Check out ce alte mame au de spus despre experiența lor …
” inițial se vor simți ca strângeri, dar vor fi neregulate la început. Cu timpul devin regulate și mai dureroase și că este, în general, timp pentru a te ajunge la spital”, spune LindyJ1983.
„Pentru mine erau ca niște dureri de perioadă proaste. Durerile ar putea fi copilul de lucru drum în jos.
„mai ales ca forma sa schimbat. Lovitura mea a scăzut cu o lună înainte de data scadenței, iar data scadenței era încă târzie”, spune hayls.”cred că oamenii le descriu ca dureri de perioadă, dar de 10 ori mai rău., Acum câteva zile cred că am avut o contracție. A fost ca un val de durere sa agravat și mai rău și mai rău și apoi a început încet pentru a ușura off din nou și a durat aproximativ 30 de secunde.
” a fost ca durerile de perioadă, dar mult mai rău! Cred că a fost o contracție, dar nu a avut nici de atunci!”spune anonim.
„mi se pare că contracțiile mele în acest moment sunt ca crampe de perioadă, în partea inferioară și în spate.
„burtica ta merge bine, ele pot fi foarte dureroase, dar unii oameni găsesc că nu doare prea mult. Ele pot dura de la câteva secunde până la un minut”, spune munchkin.,
” ale mele erau ca niște dureri de perioadă foarte proaste și la cele mai rele pe care le-am găsit când au atins punctul culminant. Gazul și aerul ar lua marginea lor, apoi s-ar reduce și ai putea avea o respirație.
„cei de la început nu au fost copleșitori, ci mai degrabă ca dureri de perioadă ascuțite. Este diferit pentru toată lumea, deși, prietenul meu nici măcar nu a putut simți ei!”spune Jo 1311.
„contracțiile mele timpurii s-au simțit ca dureri de perioadă proastă sau vânt prins, care ar dura aproximativ 20 de secunde și apoi ar merge. Nu mi-am dat seama că am contracții până când au fost 7mins în afară”, spune JennieP2.,
cum s-au simțit contracțiile tale?
împărtășiți experiențele Dvs. cu alte mame în forumul nostru.ce sunt Braxton Hicks?