traversele sonore împărtășesc un secret surprinzător: un creier plin de viață. Un nou studiu raportează că persoanele care pot dormi prin orice arată explozii mai frecvente ale activității creierului numite axe de somn decât omologii lor care dorm ușor. Cercetătorii spun că descoperirea ar putea duce la tehnici de îmbunătățire a axului, care oferă traverselor mai ușoare o șansă de odihnă moartă în lume.axele de somn se întâmplă numai în timpul somnului, când undele cerebrale încetinesc., Oamenii de știință i-au observat pentru prima dată în anii 1930, dar nu bănuiau că sunt implicați în cât de profund dorm oamenii. Timp de decenii, cercetătorii au creat în schimb variabilitatea vastă între traversele ușoare și cele grele la diferențele în stadiul de somn; traversele sonore s-au gândit să-și petreacă mai mult odihna în stadiile mai profunde ale somnului. apoi, în anii 1990, oamenii de știință au urmărit sursa axului: talamusul, o regiune a creierului care reglează somnul și, de asemenea, procesează și transmite informații senzoriale către cortexul cerebral., Legătura ax-talamus a făcut „logic ca arborele de somn să joace un rol în reglarea intrării senzoriale în timp ce dormim”, spune Jeffrey Ellenbogen, cercetător de somn la Harvard Medical School și Massachusetts General Hospital din Boston. „Dar nimeni nu a arătat de fapt acest lucru.așa că Ellenbogen și colegii săi au invitat 12 persoane să petreacă 3 nopți în săpăturile cushy ale laboratorului său. Prezentate cu paturi confortabile și camere izolate fonic, subiecții au dormit liniștit în prima noapte, în timp ce cercetătorii și-au măsurat undele cerebrale de bază., În următoarele 2 nopți, echipa a jucat un sortiment de 14 sunete diferite, inclusiv toalete de spălare, conversații puternice, telefoane de apel și trafic auto, de 40 până la 50 de ori pe parcursul nopții, crescând treptat volumul fiecărui sunet până când fiecare dormitor se agită.
Cand cercetatorii au comparat traverse’ ax de producție—care a variat de la trei la șase axe pe minut și a rămas consecvent pentru fiecare loc de dormit peste noapte—la intensitate necesară pentru a le trezi, au descoperit că traverse cu mai mare ax ratele au fost mai greu să mă trezesc., Axele par să indice când talamusul blochează zgomotul să ajungă la cortex și să perturbe somnul, raportează echipa în numărul din 10 August al biologiei actuale.”acesta este un studiu foarte elegant”, spune Mathias Basner, cercetător de somn la școala de Medicină a Universității din Pennsylvania. „Vedem o variabilitate uriașă în sensibilitatea la zgomot, iar acest lucru ne oferă un marker pentru a prezice această sensibilitate.,”Acest marker ar putea fi folosit pentru a măsura calitatea somnului în traversele cu probleme și pentru a evalua cât de bine funcționează terapiile de somn pentru ei, adaugă neurologul Matthew Walker de la Universitatea din California, Berkeley.
știind mai multe despre Axe ar putea ajuta, de asemenea, cercetătorii să proiecteze medicamente sau tehnici comportamentale care să aprofundeze somnul, spune Ellenbogen. Între timp, unele întrebări persistă. Cercetătorii nu știu încă de ce unii oameni produc mai multe axe decât alții sau cum anume talamusul protejează traversele stabile de sunet. Ellenbogen planifică studii viitoare pentru a pune aceste mistere să se odihnească.