consiliere Premaritala, un tip specializat de terapie, de obicei, furnizate de căsătorie și de familie, terapeuți, este considerat a oferi beneficii pentru toate cuplurile care au în vedere un angajament pe termen lung, cum ar fi căsătoria. De obicei, obiectivul de consiliere premaritala este de a identifica și eventualele zone de conflict într-o relație de timpuriu, înainte ca problemele să devină preocupări serioase, și să învețe parteneri strategii eficiente pentru discutarea și rezolvarea conflictului.,
partenerii care caută consiliere înainte de căsătorie pot găsi, de asemenea, că consilierea premaritală îi poate ajuta să înțeleagă mai bine așteptările lor cu privire la căsătorie și să abordeze orice diferențe semnificative într-un mediu sigur și neutru.
- beneficiile consilierii premaritale
- cine oferă consiliere premaritală?,consilierea cuplurilor poate ajuta partenerii intimi să abordeze preocupările care apar în cursul relației lor, dar consilierea premaritală poate ajuta partenerii să identifice zonele susceptibile de a provoca conflicte mai târziu—Finanțe, metode de creștere a copilului, obiective de carieră și dinamica familiei, printre altele-și fie să lucreze prin aceste probleme în stadiile incipiente ale relației, dacă este posibil, sau să se concentreze asupra dezvoltați un plan pentru a le aborda în anii următori., Un studiu publicat în Journal of Family Psychology, care a fost realizat prin intermediul sondajului telefonic radom, a arătat că cuplurile care au participat la un anumit tip de program de consiliere premaritală au fost cu 31% mai puțin susceptibile de a divorța. potrivit Dr. John și Julie Gottman, terapeuți de cupluri cunoscuți care au co-fondat Institutul Gottman, ateliere de cupluri și alte consiliere premaritală pot ajuta partenerii să formeze și să dezvolte o relație sănătoasă de la început., Cercetările Institutului arată că cuplurile care întâmpină dificultăți așteaptă în medie șase ani înainte de a căuta ajutor profesional. Consilierea premaritală este, în general, recomandată tuturor cuplurilor, chiar și celor cu o relație netulburată de probleme semnificative. Începerea unui angajament, cum ar fi căsătoria cu consilierea cuplurilor, nu este utilă numai pentru că poate ajuta fiecare partener să-și abordeze gândurile, preocupările și așteptările pentru parteneriat, ci și pentru că poate ajuta cuplurile să se simtă mai în largul lor cu terapia dacă întâmpină dificultăți mai târziu., în sesiunile de consiliere premaritală, cuplurile au șansa de a explora subiecte precum finanțele, copiii și intimitatea—trei domenii în care multe cupluri întâmpină provocări. Partenerii pot, de asemenea, să dezvolte abilități de comunicare și de rezolvare a conflictelor și să abordeze orice temeri pe care le-ar putea avea cu privire la căsătorie, indiferent dacă aceste preocupări rezultă din istoricul relațiilor personale, din mediul familial sau altfel.
cine oferă consiliere premaritală?,
văzând un consilier de cupluri poate ajuta partenerii să se pregătească pentru căsătorie sau alt angajament pe termen lung, iar mulți terapeuți de căsătorie și familie autorizați oferă consiliere premaritală ca parte a practicii lor. Partenerii intimi care doresc consiliere premaritală pot alege să caute consiliere cu un terapeut, să participe la un atelier sau o sesiune de terapie de grup sau să participe la un program comunitar. Cărți de auto-ajutor, DVD-uri și alte materiale de resurse sunt, de asemenea, disponibile pentru cei care nu doresc să participe la sesiuni de terapie și/sau care nu au acces la consiliere premaritală.,unele religii solicită sau încurajează cu tărie cuplurile angajate să participe la consiliere premaritală înainte de a se căsători. Acest tip de consiliere premaritală este, în general, bazată pe credință, iar liderii religioși pot acționa ca consilieri, indiferent dacă sunt sau nu instruiți ca terapeuți. consilierea premaritală poate reprezenta provocări pentru unele persoane, iar cuplurile pot evita inițial sau se tem de consiliere din frică sau anxietate asupra problemelor care pot fi dezvăluite. Subiecte dificile sau domenii de interes semnificativ pot fi ridicate în sesiunile de consiliere., Unele cupluri pot discuta valorile și credințele lor individuale sau rolurile ideale de parteneriat pentru prima dată. În timp ce aducerea diferențelor de opinie în discuție poate ajuta unii să le abordeze și să le rezolve cu succes în terapie, alții pot decide că anumite probleme sunt ireconciliabile și aleg să nu se căsătorească. terapia oferă participanților un spațiu sigur pentru a discuta preocupările, dar audierea unui partener ridică probleme sau exprimă gânduri despre relația și rolul ambilor parteneri în acea relație poate duce la rănirea sentimentelor sau la generarea de conflicte., Fiind veridice despre relația îndoieli, așteptări, sau obiective pentru viitor poate duce la un conflict pe termen scurt între parteneri, dar mulți parteneri sunt capabili să lucreze prin aceasta, cu ajutorul unui terapeut, și să înceapă parteneriatul lor cu o bază solidă.
nu orice cuplu poate avea acces la consiliere premaritală. Unele LMFTs pot accepta asigurare; altele nu pot. Unele centre comunitare sau spitale pot oferi servicii de consiliere low-cost. Medicii sau alți profesioniști din domeniul sănătății pot, de asemenea, să ofere informații despre resursele de consiliere cu costuri reduse., Consilierea premaritală necesită, de asemenea, un angajament de timp, iar cuplurilor ocupate le poate fi dificil să-și facă timp pentru consiliere. Unii terapeuți pot oferi programare flexibilă. când timpul și banii sunt constrângeri, multe cărți de auto-ajutor, DVD-uri și materiale audio pot servi, de asemenea, ca o formă de consiliere premaritală. Multe dintre aceste resurse sunt create de profesioniștii din domeniul sănătății mintale, deși nu sunt destinate să înlocuiască consilierea profesională.
ce să se aștepte într-o sesiune de consiliere premaritală
consilierea premaritală poate diferi de terapeut., Unii terapeuți pot alege să vadă fiecare partener individual pentru o sesiune sau două, în timp ce alții pot lucra cu cuplul ca unitate pe toată durata terapiei. Aceste sesiuni individuale oferă terapeutului șansa de a lucra cu fiecare partener pentru a identifica și aborda orice preocupări, puncte forte și puncte slabe în relație. Acest lucru individual la început poate ajuta fiecare partener să poată vorbi mai realist și mai deschis despre obiectivele lor pentru parteneriatul lor.,
fiecare partener va avea, de asemenea, șansa de a descrie căsnicia lor ideală și orice măsuri pe care le-au luat spre acest obiectiv sau orice provocări pe care le văd care împiedică realizarea acestuia. În ședințele comune, partenerii pot discuta aceste probleme împreună și, cu ajutorul terapeutului, pot explora modalități de a face față acestor provocări și oricăror alte provocări care se pot dezvolta pe parcursul căsătoriei.unii consilieri ajută cuplurile să dezvolte ceea ce este cunoscut ca o hartă a resurselor cuplurilor. Acest lucru ajută fiecare partener să identifice resursele la care să apeleze atunci când se confruntă cu provocări, atât ca indivizi, cât și ca cuplu., În terapie, cuplurile pot discuta, de asemenea, semne de avertizare de preocupări și de a dezvolta un plan de acțiune pentru a utiliza în cazul în care apar aceste preocupări. Acest plan poate include măsuri cum ar fi apelarea la resurse individuale, căutarea consilierii sau căutarea îndrumării spirituale. actul participării la consilierea premaritală poate fi un început pozitiv pentru un parteneriat, cum ar fi căsătoria, datorită angajamentului pe care fiecare partener îl are pentru consiliere și îmbunătățirea și consolidarea unei relații.