Central Park, situat în inima Manhattan-ului, este una dintre cele mai emblematice locuri pentru a rula în lume
d. Există numeroase opțiuni — de la un perimetru calea spre un rezervor traseu cu mare zgârie-nori vedere la pădure secțiuni la grand allées.această escapadă lemnoasă oferă o mulțime de priviri; de la flori de cireș înflorite de primăvară și silueta zgârie-nori din Manhattan la orizont, până la observarea alergătorilor de clasă mondială și a celebrităților de film., Există un număr foarte mare de alți alergători de toate vitezele, împreună cu turiștii, plimbătorii de câini, motocicliștii, mașinile și caii. Astfel, este de asemenea util să cunoaștem eticheta alergătorului Central Park. Banda cea mai interioară / stângă este pentru cei care rulează în sensul acelor de ceasornic, banda „mijlocie” pentru cei care rulează în sens invers acelor de ceasornic și banda exterioară/dreaptă a drumului este pentru bicicliști, mașini și cai. Pe căi numai pentru pietoni, cei care rulează în sensul acelor de ceasornic rămân pe partea stângă și în sens invers acelor de ceasornic pe partea dreaptă.există două rute „iconice” în Central Park: calea „perimetrală” și o rută care încorporează rezervorul., După cum arată harta, există opțiuni suplimentare minunate — vă recomandăm Marele gazon și Mall-ul. Rutele noastre încep, în general, de la intrarea în parc în Columbus Circle, dar în mod clar pot fi accesate din mai multe locuri. Notă: Dacă doriți să aveți o experiență de alergare ghidată în Central Park, vă recomandăm cu încredere partenerul nostru afiliat Go! Tururi De Alergare.
A se vedea minunat Central Park Running Harta, prin amabilitatea FunonFoot.calea perimetrală bucla completă din Central Park este de 6,1 mile și include unele alpinism., Rulați în sens invers acelor de ceasornic și veți întâlni două dealuri majore pe drum; Cedar Hill (alias Cat Hill) și Harlem Hill. Partea de Sud a parcului este cea mai aglomerată zonă, cu cele mai multe aglomerații. Atracții notabile includ vedere la Essex House, NY Athletic Club, Central Park carusel, barcă cu pânze Pond și Loeb Boathouse. Un punct culminant, situat la intrarea în Reservoir pe East 90th Street, este o statuie a regretatului fondator al New York Marathon și New York Road Runners club.,
Există mai multe puncte de acces din ambele părți ale parcului. O opțiune bună este să începeți la Columbus Circle, situat în colțul de sud-vest al parcului, unde se află și statuia USS Maine. Rulați pe o cale scurtă de aproximativ 500ft pentru a ajunge la bucla principală.unul dintre cele mai populare locuri pentru a rula în Central Park și, într-adevăr, oriunde, este calea de murdărie bine întreținută care circulă în jurul rezervorului Jacqueline Kennedy Onassis., Localnicii cunosc această „buclă” ca cale de căpăstru. Acesta a fost construit inițial pentru cai, dar este folosit în principal de pietoni și alergători. Împreună cu suprafața prietenoasă cu genunchii și calea fără mașină/bicicletă, oferă vederi pitorești la malul lacului, cu zgârie-nori Manhattan la orizont. Există marcaje de etichetare la fiecare 100 de metri și bucla în jurul este 1.6 mile. Există mai multe puncte de acces din ambele părți ale parcului, cea mai directă fiind poarta inginerului de pe strada 90 Est. Rulați în sens invers acelor de ceasornic și rămâneți pe partea dreaptă a căii., Dacă doriți să aveți o „buclă” mai lungă, încercați bucla completă a căii de căpăstru, care este de 2,5 mile și se extinde dincolo de rezervor, mai la nord până la câmpurile de luncă de Nord și de-a lungul străzii 102 transversal. În cele din urmă se alătură bucla principală a rezervorului din jurul West 93rd.
