am renunțat la carnea roșie care intră în clasa a 6-a și de atunci am devenit pescatarian (consum pește ca singura mea proteină „carne”). Cu toate acestea, când vine vorba de fast-food, rămân la o dietă vegetariană de fast-food, ceea ce înseamnă că nu am încredere în pește și mă voi lipi doar de opțiunile vegetariene. De când am preluat acest stil de viață, a trebuit să navighez în unele situații dificile atunci când vine vorba de fast-food. Cu toate acestea, am găsit câteva opțiuni decente de fast-food vegetarian de-a lungul anilor. Iată câteva dintre Comenzile mele preferate.,
McDonald ‘ s
atunci Când vine vorba de McDonalds, e drept ca pentru un vegetarian să fie dezamăgit în selecție limitată de opțiuni fara carne. În timp ce se poate opta pentru o salată laterală sau un smoothie, care nu vă va satisface nevoile. Din fericire, servesc micul dejun toată ziua, așa că optează pentru un McMuffin de ou și parfait de iaurt. Veți obține amestecul perfect de proteine, carbohidrați sănătoși, grăsimi și fibre.
#SpoonTip: Iată toate opțiunile vegetariene la McDonald ‘ s.,
Taco Bell
Taco Bell vegetarian meniu de fast-food este un pic lipsit, dar unele dintre lor burritos veni la ambreiaj. Când căutați o masă fără carne aici, mergeți la clasicul burrito de fasole (un discontinue) sau la noul lor meniu de putere burrito, în stil veggie. Plin de aromă, proteine și carne gratuit!,
Metrou
Metrou este, probabil, cel mai simplu loc pentru a obține vegetarian fast-food de pe această listă, în afară de Chipotle. Pur și simplu construiți propriul sandwich cu niște brânză, ou fiert tare (dacă îl oferă și/sau dacă vă place) și toate legumele pe care le-ați putea dori!
Burger King
știați că Burger King are acum Steaua Dimineții burgeri? Am fost șocat când am văzut asta, dar în cel mai bun mod posibil., Deși este posibil să nu fie cea mai sănătoasă opțiune de burger veggie acolo, este o opțiune excelentă de fast-food vegetariană atunci când vă aflați într-o legătură.
Chipotle
de Lângă Metrou, Chipotle este cel mai bun fast-food vegetarian loc în jurul valorii de. Când căutați o masă consistentă, optați pentru un bol de burrito cu fasole, orez brun, legume fajita, salsa și puțină salată. Oh, și guacamole-nu dacă, și, sau, dar este vorba despre asta.,
Shake Shack
– ați avut vreodată o ciupercă burger? Dacă nu, pregătiți-vă să vă suflați mintea de Shake Shack Shroom Burger. Folosind o ciupercă portobello prăjită în loc de carne de vită, acest burger este plin de aromă. Nu este o opțiune „meniu secret”, deci nu trebuie să vă faceți griji că nu o servesc. Este opțiunea vegetariană perfectă pentru fast-food pentru un lanț de burger.,
Chick-fil-a
din pacate, Chick Fil-O este construit pe motto-ul de a pune carnea de pui în orice pot. În timp ce puteți cere ca salata dvs. să nu aibă pui, este puțin deprimant. Ei au unele opțiuni decente pentru micul dejun, așa că, dacă sunteți într-o legătură, du-te pentru unul dintre covrigi lor multigrain și o parte de unt de arahide. Proteine (din untul de arahide), grăsimi sănătoase (din nou, untul de nuci) și carbohidrați (bagelul)—fast-food vegetarian făcut bine!,
In-N-Out
In-N-Out este un California discontinue, deci nu e de mirare ar fi o opțiune vegetariană, având în vedere statul este cunoscut pentru vegetarieni și veganism. În timp ce acest lucru nu este în meniul principal, puteți cere o brânză la grătar. Împerechează asta cu un milkshake și ai masa perfectă.
Wendy
în Timp ce Wendy ‘ s este o mulțime ca Chick-fil-a, în termeni de opțiuni vegetariene, este un pic mai bine., Nu au burgeri vegetarieni, dar sperăm că se schimbă în curând. În ceea ce privește un antreu, recomand salata de pecan de mere fără pui, deoarece conține încă o mulțime de grăsimi sănătoase, proteine și carbohidrați.
nu-l ai! Mâncarea fast-food vegetariană nu trebuie să fie dificilă sau exagerată. În timp ce acestea nu pot fi cele mai bune opțiuni pentru mese vegetariene, este mai bine decât să nu mănânci deloc și vă puteți bucura în continuare de masă! Aveți întotdeauna gustări suplimentare cu dvs. atunci când călătoriți în cazul în care una dintre aceste opțiuni nu vi se potrivește.