cauzele BCV
cauza exactă a BCV nu este clară, dar există o mulțime de lucruri care vă pot crește riscul de a o obține. Acestea se numesc”factori de risc”.cu cât aveți mai mulți factori de risc, cu atât sunt mai mari șansele de a dezvolta BCV.dacă aveți peste 40 de ani, veți fi invitat de medicul de familie pentru un control de sănătate NHS la fiecare 5 ani.
o parte din această verificare implică evaluarea riscului dvs. individual de BCV și vă sfătuiește cum să îl reduceți, dacă este necesar.principalii factori de risc pentru BCV sunt prezentați mai jos.,tensiunea arterială crescută (hipertensiunea arterială) este unul dintre cei mai importanți factori de risc pentru BCV. Dacă tensiunea arterială este prea mare, vă poate deteriora vasele de sânge.citiți mai multe despre hipertensiunea arterială.
fumatul
fumatul și alte tipuri de tutun sunt, de asemenea, un factor de risc semnificativ pentru BCV. Substanțele nocive din tutun vă pot deteriora și restrânge vasele de sânge.
colesterol ridicat
colesterolul este o substanță grasă găsită în sânge., Dacă aveți colesterol ridicat, poate determina îngustarea vaselor de sânge și creșterea riscului de a dezvolta un cheag de sânge.citiți mai multe despre colesterolul ridicat.diabetul zaharat este o afecțiune care apare pe tot parcursul vieții și care determină creșterea prea mare a glicemiei.nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot deteriora vasele de sânge, ceea ce le face mai susceptibile de a se restrânge.multe persoane cu diabet zaharat de tip 2 sunt, de asemenea, supraponderale sau obeze, ceea ce este, de asemenea, un factor de risc pentru BCV.,dacă nu faceți exerciții fizice în mod regulat, este mai probabil să aveți tensiune arterială crescută, niveluri ridicate de colesterol și să fiți supraponderali. Toate acestea sunt factori de risc pentru BCV.exercitarea regulată vă va ajuta să vă mențineți inima sănătoasă. Când este combinat cu o dietă sănătoasă, exercițiile fizice vă pot ajuta, de asemenea, să mențineți o greutate sănătoasă.a fi supraponderal sau obez a fi supraponderal sau obez crește riscul de a dezvolta diabet și hipertensiune arterială, ambele fiind factori de risc pentru BCV.,
esti la un risc crescut de BCV dacă:
- indicele de masă corporală (IMC) este de 25 sau de mai sus – utilizarea IMC greutate sanatoasa calculator pentru a lucra IMC
- ești un om cu o talie de măsurare de 94cm (aproximativ 37 inci) sau mai mult, sau o femeie cu o talie de măsurare de 80cm (aproximativ 31.5 inci) sau mai mult
Citeste mai multe despre obezitate.dacă aveți antecedente familiale de BCV, riscul dumneavoastră de a dezvolta BCV este, de asemenea, crescut.,se consideră că aveți antecedente familiale de BCV dacă:
- tatăl sau fratele dumneavoastră au fost diagnosticați cu BCV înainte de vârsta de 55
- mama sau sora dumneavoastră au fost diagnosticați cu BCV înainte de vârsta de 65
spuneți medicului dumneavoastră sau asistentei medicale dacă aveți antecedente familiale de BCV. Acestea pot sugera verificarea tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol.în Marea Britanie, CVD este mai frecventă la persoanele din Asia de Sud și un fundal African sau caraibian.,acest lucru se datorează faptului că persoanele din aceste medii sunt mai susceptibile de a avea alți factori de risc pentru BCV, cum ar fi hipertensiunea arterială sau diabetul de tip 2.,
Alți factori de risc
Alți factori care afectează riscul de a dezvolta BCV includ:
- vârstă – CVD este mai frecventa la persoanele de peste 50 de ani riscul de a dezvolta aceasta crește pe măsură ce îmbătrânești
- sexul – barbatii sunt mai susceptibile de a dezvolta BCV la o varsta mai devreme decat la femei
- dieta – o dieta nesanatoasa poate duce la cresterea colesterolului si a tensiunii arteriale
- alcoolul – consumul excesiv de alcool poate crește, de asemenea, colesterol si a tensiunii arteriale, și de a contribui la cresterea in greutate