popularitatea cidrului de mere ca băutură de sănătate a crescut în ultimii șase ani. Cu toate acestea, atunci când sunt luate pe doze zilnice, crește foarte mult riscurile de a dezvolta efecte secundare. Mai ales atunci când băutura tonică naturală nu este diluată corespunzător.deși un număr de site-uri web încurajează utilizarea oțetului de cidru de mere ca apă de gură, nu putem sublinia suficient de puternic cât de rău este o idee. ., Conținutul său de acid acetic poate avea efecte iritante asupra pielii, membranelor mucoase situate în gură și gât; afectând smalțul dinților și potențial crescând riscul de cavități.
conține atât acid malic, cât și acid acetic. PH-ul mediu al oțetului de cidru de mere este cuprins între 2, 5 și 3, 0. Având în vedere pH-ul scăzut al oțetului de cidru de mere, acesta poate provoca daune semnificative sănătății orale dacă nu este consumat cu prudență. Unii băutori pot prezenta umflături sau arsuri în țesuturile cavității bucale.dacă aveți de gând să ingera oțet de cidru de mere, există câteva lucruri pe care Dr., Ruth Rojas vă recomandă să faceți pentru a atenua riscul de a vă răni smalțul:
- sorbiți-l cu un pai, minimizând contactul direct cu dinții.
- nu trebuie să beți niciodată direct dintr-o sticlă. Se diluează orice oțet de cidru de mere într-o soluție care are cel puțin 5 până la 10 părți de apă în fiecare parte a oțetului.se amestecă cu alte tipuri de alimente pentru a echilibra nivelul pH-ului. Exemplu, cu ulei de măsline pentru a crea un pansament pentru salată.
- când ați terminat de băut cidru de mere, înghițiți-vă gura numai cu apă., Acest lucru va ajuta la eliberarea și eliminarea elementelor acide care se ascund între dinți.
- așteptați aproximativ 30 de minute înainte de a vă spăla dinții după ce ați luat oțet de cidru de mere. Dacă periați prea curând după aceea, zaharurile și acizii din măr vă vor curăța smalțul. Utilizați apă pentru a spăla cât mai mult înainte de periaj.
- creșteți controalele de igienă dentară pentru curățări profesionale. Deoarece consumul de cidru de mere crește aparențele de pete și cavități.
- se diluează o linguriță de oțet de cidru de mere, de preferință în 8 uncii de apă.,
- nu folosiți apă de gură după ce ați luat oțet de cidru de mere.
- o igienă orală adecvată prin periaj și folosirea atei dentare de zi cu zi va ajuta în special.
- Vizitați-ne la Dr. Ruth Rojas pentru o curățare specială pentru a vă proteja de problemele orale grave.pentru orice întrebări despre sănătatea dumneavoastră orală, vă rugăm să nu ezitați să oferiți personalului nostru prietenos de birou la Dr.Rojas la (941) 951-7711.