din Pacate, anxietatea poate spori o suferinzi de astm’ simptome de astm. Pentru cei cu astm, atât adulți cât și copii, se întâmplă mai mult în timpul unui atac de astm decât respirația restrânsă.Carolina de astm si alergie Centrul Gray Norris, MD bord-certificate alergie si Imunologie medic împărtășește gândurile sale cu privire la astm si anxietate:
„orice fel de probleme de respirație poate duce la o senzație de panică și frică., Scurtarea respirației sau chiar percepția scurgerii respirației pot afecta respirația unei persoane. Cu cât respiră mai rapid, se poate crea percepția unei căi respiratorii de strângere chiar și atunci când aceasta nu poate fi restrânsă. Când se instalează panica, schimbările de respirație devin necontrolate rapide și superficiale, care provoacă mai multe probleme. Anxietatea poate, de asemenea, să imite astmul și să creeze problema disfuncției corzilor vocale care poate fi confundată cu astmul. Uneori este tratat ca astm, dar nu este. Scopul principal în orice problemă de respirație este de a rămâne calm și, dacă este posibil, de a încetini respirația., Poate ajuta atât anxietatea, cât și astmul adevărat.”
ce se întâmplă în astmul indus de stres?
Documentate de oamenii de stiinta, următoarele sunt doar câteva dintre evenimentele stresante care pot declansa un atac de astm:
- conflict de Familie
- probleme de Relatie
- probleme Financiare
- examenele Școlare
- vorbitul în Public
- Expunerea la violență
- Public dezastre
Deși stresul este o parte normală a vieții, experții sunt de acord că pacienții cu astm bronșic care practică reducerea nivelului de stres poate reduce numărul de atacuri de astm la un pacient are., Cercetările continue efectuate de psihologi oferă o mai bună înțelegere a modului în care se raportează stresul și căile respiratorii. Noile tratamente pentru astm care decurg din această cercetare includ:
- recalificarea respirației
- Biofeedback
- Terapia Cognitiv-Comportamentală (CBT)
care este diferența dintre un atac de astm și un atac de anxietate?pentru mulți suferinzi de astm care suferă și de atacuri de anxietate (panică), distincția dintre cele două este confuză. Pentru unii, cei doi sunt aproape indistinguizabili, așa că următoarele sunt câteva sfaturi pentru a ajuta pacienții să le spună în afară., Simptomele care confundă pacienții includ:
- dificultăți de respirație
- dureri în piept
- senzație de lumină
cum se face distincția între cele două
deși poate fi evident pentru unii, modul în care o persoană se simte este adesea cel mai simplu mod pentru pacienți de a determina dacă este astm sau un atac de anxietate. Dacă un pacient este nervos, panicat, încordat sau anxios, șansele sunt ca el sau ea să aibă un atac de anxietate.un alt mod de a afla dacă este astm sau anxietate este modul în care pacienții reacționează la medicamentele lor., Medicamentele pentru astm sunt neputincioase împotriva atacurilor de anxietate, iar medicamentele pentru anxietate nu au impact asupra astmului. Deci, medicamentul care ajută în timpul unui atac identifică tipul de atac pe care îl suferă un pacient.
cum să gestionați astmul și stresul
determinarea cauzei stresului și gestionarea nivelului general de stres este primul pas în gestionarea stresului. Următoarele sunt câteva sfaturi pentru a ghida pacienții în managementul stresului:
- identificați factorii de stres care influențează nivelurile de stres, cum ar fi relațiile și conflictele familiale, problemele financiare și prea multe sarcini și termene în același timp., Pacienții care nu pot identifica sau rezolva lucruri care îi stresează ar trebui să ceară ajutor profesional.
- exercițiul este un mod teribil de a distruge efectele stresului.
- Somn – obosit oameni pur și simplu nu face față stresului
- a Învăța de relaxare, cum ar fi exerciții de respirație profundă, meditând pentru a șterge gândurile negative, și de relaxare musculară progresivă
- Biofeedback-ul este un alt mod de a reduce stresul
Pacienții cu stres și anxietate ar trebui să discute despre ceea ce fac pentru a reduce stresul și dacă există lucruri de care au nevoie pentru a face.,
Charlotte Astm și Alergie Relief
Servire zona Charlotte din 1952, Carolina de Astm & Alergie Centru este zona cea mai mare de astm și alergie practică alcătuit în întregime din bord certificate medici. Oferim îngrijire concentrată pe pacient pentru toate vârstele. Ne angajăm să educăm pacientul și îngrijitorul, să îmbunătățim calitatea vieții și să menținem propriul nostru standard ridicat de expertiză și îngrijire. Domeniile de specialitate includ alergia alimentară, alergia la medicamente, alergia la venin și astmul., Carolina astmul & Centrul de alergie ajută pacienții să respire, să trăiască și să prospere în cele din urmă prin tratarea eficientă și adesea vindecarea provocărilor alergice și astmului. Cu 12 birouri echipate cu alergologi certificați de bord, una dintre locațiile noastre este sigur că va fi aproape de locul în care locuiți. Contactați-ne pentru a stabili o întâlnire astăzi!