Biscuiți Keto/cea mai bună rețetă de biscuiți cu făină de migdale cu conținut scăzut de carbohidrați

aceste biscuiți keto sunt moi, untoase, brânzeturi și se reunesc în doar 20 de minute cu doar 6 ingrediente simple. Și cea mai bună parte este că fiecare dintre aceste biscuiți are mai puțin de 2 carbohidrați NET! Rapid, ușor, umplere și carbohidrați scăzut – aceasta este cu siguranță cea mai bună rețetă de biscuiți keto pe care o puteți face!

cei mai buni biscuiți Keto

există ceva mai bun decât biscuiții calzi proaspeți din cuptor?,

Ei bine, nu stiu despre voi, dar cred ca practic orice masa poate fi imbunatatita cu o parte de biscuiti calzi, proaspat coapte.și permiteți-mi să vă spun, aceste biscuiți cu făină de migdale keto sunt totul. Sunt savuroase, untoase, brânzoase, pufoase … lista continuă și continuă!să nu mai vorbim, ele sunt, de asemenea, foarte low carb. După cum am menționat deja, fiecare dintre acești băieți răi are doar carbohidrați NET 1.75 g – dar sincer, nu veți putea niciodată să-l ghiciți din cât de umpluți sunt.de asemenea, ele nu costa o mulțime de timp, bani, sau efort pentru a face fie., O tavă întreagă de biscuiți vine împreună în aproximativ 20 de minute cu literalmente doar 6 ingrediente. în plus, sunt personalizabile la nesfârșit și pot fi utilizate într-o mulțime de moduri diferite.

voi intra în asta într-un pic. dar mai întâi, să ne scufundăm în rețetă!cum se prepară cei mai buni biscuiți Keto

cum am spus, aceste unt cu conținut scăzut de carbohidrați & biscuiții cu brânză sunt gata în mai puțin de o jumătate de oră.puteți să le aruncați împreună într-o dimineață leneșă de duminică și să aveți biscuiți delicioși keto la îndemână pentru restul săptămânii.,incredibil de ușor, economisind timp și satisfăcător – există ceva ce acești biscuiți din făină de migdale nu pot face?!deci, pentru a face biscuiții keto de casă, veți avea nevoie de:

• făină de migdale Blanched
• praf de copt
• brânză Mozzarella plină de grăsime
• 2 ouă mari
• smântână
• unt nesărat (brânză de dacă utilizați sărat biscuiții vor fi sărate)

lucruri destul de simple, nu?!

s-ar putea să fiți surprinși de cât de nebunesc se dovedesc acești biscuiți cu conținut scăzut de carbohidrați cu doar câteva ingrediente de bază.,

ai încredere în mine; ele sunt serios fantastic.untul, brânza mozzarella și smântâna adaugă o tonă de bogăție, savoare și doar cantitatea potrivită de tangență pentru a echilibra toate aceste arome.între timp, făina de migdale, ouăle și praful de copt vă oferă acea textura perfectă a biscuiților, care este atât de satisfăcătoare pentru a mușca.

serios, ce ai putea cere mai mult?

Low Carb Făină pentru Keto Biscuit

Asa ca reteta numele membre, aceste biscuiti low carb sunt realizate folosind migdale albite de făină., Și, sincer, aceasta este una dintre cele mai bune rețete de făină de migdale keto există.acum ,dacă nu aveți deja făină de migdale în cămară, veți dori să ridicați o pungă cât mai repede posibil. Este un chintesent keto cămară discontinue și fundamentul o mulțime de rețete mele preferate keto!acestea fiind spuse ,dacă nu aveți la dispoziție făină de migdale albă, cei mai buni înlocuitori sunt făina de semințe de floarea soarelui și făina de nucă. Puteți sub-le la 1: 1 Raport, nici o problema.ceea ce nu doriți să utilizați, totuși, este făina de nucă de cocos., Am spus – o din când în când, dar este un sfat pro care se repetă-mai ales dacă începeți să faceți rețete keto. Făina de nucă de cocos este extrem de absorbantă și va produce rezultate total nesatisfăcătoare, uscate și pulverulente dacă o utilizați ca înlocuitor.asta este, dacă ceva chiar se dovedește deloc-s-ar putea să ajungeți doar cu o grămadă de aluat sfărâmat.deci, pentru a rezuma:

• făină de migdale, făină de nucă, făină de semințe de floarea-soarelui = este un du-te!
• făină de nucă de cocos = este un nu.,

instrucțiuni pas cu pas

după cum am menționat anterior, întreaga rețetă este destul de simplă.

veți dori să începeți prin preîncălzirea cuptorului la 450° F (232°C), deci este gata odată ce terminăm aluatul.oh ,și apropo, dacă aveți doar un cuptor cu microunde, puteți face în continuare biscuiți keto! Am o rețetă fantastică de biscuiți cu conținut scăzut de carbohidrați de 3 minute pe blogul meu.sau, puteți încerca chiar să faceți ambele rețete de biscuiți keto și să vedeți care vă place cel mai bine!,în orice caz, următorul lucru pe care doriți să-l faceți este să vă pulsați făina de migdale, praful de copt și mozzarella într-un procesor de alimente. ceea ce căutați este o consistență fină asemănătoare făinii. Odată ce ați realizat acest lucru, îl puteți pune deoparte.apoi, amestecați ingredientele umede într-un bol de dimensiuni medii până când sunt bine combinate. Apoi, se toarnă ingredientele uscate și se amestecă până se formează un aluat gros.acum, spre deosebire de biscuiții” obișnuiți”, acești biscuiți cu conținut scăzut de carbohidrați încep ca un aluat lichid în loc de un aluat uscat, așa că vom coace biscuiții într-o tavă de brioșă în loc de pe o foaie de copt.,pentru a face acest lucru, pulverizați un spray de copt antiaderent în sloturile tăvii dvs. de brioșă, apoi lingurați aluatul în fiecare slot, umplând fiecare trei sferturi din drum.

pro-Sfat aici este de a pulveriza și umple sloturile la un moment dat, chiar înainte de a adăuga aluat pentru a preveni totul de la lipirea la sloturile/garnituri.apoi, după ce ați adăugat suficient aluatul, veți dori apoi să le coaceți timp de 10 minute – da, literalmente doar 10 minute – și lăsați-le deoparte pentru a se răci la temperatura camerei.,pentru a le scoate din tavă, luați un cuțit subțire și rulați-l în jurul marginilor fiecărui slot pentru a slăbi biscuitul și glisați-l afară. Cu toate acestea, dacă utilizați garnituri de hârtie, nu va trebui să vă faceți griji în legătură cu acest lucru.și acolo îl ai-brânză caldă, pufoasă, savuroasă & biscuiți din făină de migdale cu unt, gata în 20 de minute!

Personalizați biscuiții Keto

deci, odată ce ați obținut această rețetă, puteți să o faceți în orice mod doriți.,încorporați un amestec de brânzeturi diferite, adăugați câteva dintre ierburile preferate sau îmbrăcați-l după coacere cu o picătură de ulei de măsline și o picătură de sare de mare. Yum yum yum!puteți face chiar și niște biscuiți ceto cheesy à la homar roșu adăugând niște cheddar, praf de usturoi și condimente italiene în aluat.posibilitățile sunt nesfârșite-și fără sfârșit delicioase!,evident, acestea sunt minunate pe cont propriu sau cu un pat de unt sărat topit deasupra, dar există și o mulțime de moduri în care puteți utiliza aceste biscuiți keto pentru a vă duce celelalte mese la nivelul următor.,

Aici sunt cateva idei pentru a obține ai început:

• se Serveste cu omleta, keto cârnați de pui, cafea și pentru un clasic restaurant mic dejun în stil
• taie în jumătăți pentru a face mini keto sandwich chifle
• Dip în supă pentru o super reconfortant și cină copioasă – încercați să-l cu acest keto broccoli supa de brânză pentru final siropos suprasarcină!

cum se păstrează aceste biscuiți Keto

Ok, deci le-ați făcut și le iubiți!

dar, această rețetă face 9 brioșe, și le-ați luat unele resturi.,deci, pentru a le păstra, vă recomand doar să le acoperiți în tigaie cu niște staniol. Eu nu-l refrigerez niciodată pe al meu, dar sunt sigur că poți, dacă vrei.acestea fiind spuse, aceste biscuiți keto vor rămâne bune până la o săptămână dacă le păstrați în acest fel.

Print

Note

nutriție

• Dimensiune de servire: 1 Biscuit
• calorii: 225
• grăsime: 19.5
• carbohidrati: 3
• fibre: 1.,25
• Proteine: 7