Avocado rulouri de ou

acestea sunt aperitive minunat! Rulourile cu ouă de Avocado sunt inspirate de aperitivul meu preferat de la Cheesecake Factory. Este o necesitate de fiecare dată când mergem, nu trece pe asta. Mănânc jumătate din cantitatea mea. Nu-l pot controla!

Încărcate cu produse proaspete de avocado, rosii, ceapa si coriandru aceste Avocado Rulouri de Ou sunt atât de captivant., Perfect crocant la exterior și proaspăt la interior, cu un sos de scufundare apetisant-odată ce ai acestea, vei fi prins!dacă sunteți după alte aperitive delicioase, de ce să nu încercați și salata mea de Burrata de roșii sau plăcintele mele cu spanac libanez!

De ce veți iubi aceste rulouri de ouă de Avocado

  • Super crocante. Ambalajele Wonton oferă acestor rulouri ușoare de ou o criză satisfăcătoare.
  • o umplutură proaspătă. Învelișul crocant este perfect echilibrat cu umplutura proaspătă, plină cu avocado feliat, roșii și cilantro.
  • un sos delicios de scufundare., Aceste rulouri de ouă de Avocado vin cu un sos captivant, dulce și sărat de soia cilantro.

ingrediente de care veți avea nevoie

  • legume: Avocado, roșii Rome/prune, ceapă purpurie
  • Cilantro
  • Wonton Wraps
  • ou
  • ulei vegetal
  • sos de soia Cilantro: miere, oțet alb, cilantro, zahăr brun, pudră de ceapă, ulei de măsline. sos de soia.

cum se fac rulouri de ouă de Avocado

  • pregătiți legumele. Faceți amestecul de roșii, coaja și feliați avocado.
  • umpleți ambalajul., Pe fiecare ambalaj wonton puneți un lgheață de avocado, un amestec de roșii și o altă felie de avocado.
  • pliați rulourile. Perie marginile de folie cu ou se spală și apoi cu grijă tuck părți din folie și se rostogolească înainte de a închide roll. Repetați pentru odihnă.
  • Fry. Preîncălziți puțin ulei vegetal într-o tigaie adâncă la foc mediu și prăjiți rulourile de ou aproximativ 2 minute până când sunt de culoare aurie.
  • se lasă să se usuce pe un prosop de hârtie, se servește și se bucură!,

Reteta note și sfaturi

  • Asigurați-vă că alegeți avocado coapte, nu prea moale. Vrei să-și păstreze forma de felie. Avocado Haas sunt minunate.
  • pentru a coace un avocado dur, păstrați-l într-o pungă de hârtie maro.
  • rotiți rulourile de ouă de Avocado strâns, dar nu le umpleți cu amestecul de avocado-roșii, altfel s-ar putea sparge.
  • amintiți-vă, interiorul umpluturii nu ar trebui să fie gătit, căutați doar o coajă crocantă.,
  • puteți servi aceste rulouri cu un sos dulce de soia cilantro sau chiar ranch sau sriracha mayo, indiferent de preferința dvs. este
  • într-un vârf, puteți folosi ambalaje wonton sau ouă.

Întrebări frecvente

cum știi când un avocado este copt?

dacă avocado cedează unei presiuni blânde ferme, atunci știți că este copt. Ripe, avocado ar putea avea o culoare mai închisă, dar culoarea poate varia, așa că este mai bine să mergeți și să vă simțiți. Se va simți ușor moale, dar nu se va simți „muschi” la atingere.

cum feliați un avocado?,

folosind o lingură, slăbiți pielea de avocado până la capăt și scoateți carnea întreagă. Așezați avocado cu partea plată în jos pe o placă de tăiere și feliați folosind vârful cuțitului.

cum se păstrează aceste rulouri de ouă de Avocado

dacă terminați cu orice stânga, cel mai bine este să le depozitați într-un recipient etanș. Apoi, refrigerați până la 5 zile. Reîncălziți înainte de servire.

puteți îngheța aceste rulouri de ou

Da! Acestea sunt perfecte pentru a îngheța după ce au fost gătite. Depozitați într-un recipient etanș la aer. Vor dura în congelator până la 3 luni.,Acestea pot merge direct de la congelator la cuptorul cu microunde sau cuptor pentru a le încălzi. Nu trebuie să le dezghețați sau să le puneți la frigider pentru a se dezgheța odată înghețate.

Alte retete delicioase

  • Chili Var Creveți Tacos
  • Caprese Ciuperci Portobello
  • Asia de carne de Vită de Lăptuci

Sper să vă bucura de toate rețete de a împărtăși cu tine inclusiv acest delicios Avocado Rola de Ou reteta. Sper să încercați, să vă bucurați de ea, să o evaluați și să o împărtășiți cu prietenii și familia!,dacă încercați această rețetă și vă place, vă rugăm să folosiți hashtag – ul meu pentru a-l împărtăși cu mine pe INSTAGRAM pentru o șansă de a fi prezentat în povestea mea! Facebook | INSTAGRAM | PINTEREST pentru toate cele mai recente postări și rețete sociale.

Avocado Rulouri de Ou

Acesta Avocado Rulouri de Ou reteta este super delicios și ușor de restaurant stil aperitiv familia ta va iubi! Tot ce ai nevoie sunt câteva ingrediente.,>
0 from 0 votes

Print Pin

Course: Appetizer
Cuisine: American

Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 5 minutes
Total Time: 20 minutes

Servings: 4
Calories: 194kcal
Author: Mariam E.,

Ingredients

  • ▢ 4 medium firm avocadoes peeled and sliced
  • ▢ 12 wonton wraps
  • ▢ 1 egg whisked
  • ▢ Vegetable Oil for Frying

TOMATO MIX:

  • ▢ 1 cup Roma/Plum tomato diced
  • ▢ 3 tbsps. purple onion finely diced
  • ▢ 1/2 tsp. salt
  • ▢ 2 tbsps., fresh cilantro finely chopped

Cilantro Soy Sauce (Optional*)

  • ▢ 2 tbsps. honey
  • ▢ 1 tsp. white vinegar
  • ▢ 1 tbsp. finely chopped cilantro
  • ▢ 1 tbsp. brown sugar
  • ▢ 1/4 tsp. onion powder
  • ▢ 2 tsps., ulei de masline
  • ▢ 1/4 ceasca scăzut de sodiu sos de soia

Instrucțiuni

  • Începe prin a face se amestecă roșii, peeling și feliere avocado.
  • puneți două felii de avocado și apoi așezați aproximativ o lingură de amestec de roșii deasupra. Puteți folosi o lingură normală pentru aceasta nu lingura de măsurare. Puneți o altă felie de avocado deasupra roșiei.,
  • Perie marginile de folie cu ou se spală și apoi cu grijă tuck părți din folie și se rostogolească înainte de a închide roll. Repetați pentru odihnă.
  • Odată ce aveți toate prăjiturile sunt unde înfășurat, se incalzeste niste ulei vegetal într-o tigaie adâncă la foc mediu și se prăjește prăjiturile sunt unde timp de aproximativ 2 minute, până când acestea sunt de aur în culoare.,
  • Elimina și locul pe o foaie de tigaie căptușite cu prosop de bucatarie pentru a se scurge excesul de ulei (aproximativ 1 minut).
  • Servi și Bucurați-vă!

Note

informațiile nutriționale nu includ sosul de scufundare sau uleiul folosit pentru a încerca.asigurați-vă că alegeți avocado copt, nu prea moale. Vrei să-și păstreze forma de felie. Avocado Haas sunt minunate.pentru a coace un avocado dur, depozitați-l într-o pungă de hârtie maro.,

  • rotiți rulourile de ouă de Avocado strâns, dar nu le umpleți cu amestecul de avocado-roșii, altfel s-ar putea sparge.
  • amintiți-vă, interiorul umpluturii nu ar trebui să fie gătit, căutați doar o coajă crocantă.
  • puteți servi aceste rulouri cu un sos dulce de soia cilantro sau chiar ranch sau sriracha mayo, indiferent de preferința dvs. este
  • într-un vârf, puteți folosi ambalaje wonton sau ouă.
  • Nutriție

    Servire: 1g | Calorii: 194kcal | Carbohidrati: 23.1 g | Proteine: 4.3 g | Grăsime: 10.,3G / grăsimi saturate: 1, 5 g | Sodiu: 315, 4 mg | zahăr: 1, 1 g
    ați făcut această rețetă? Etichetați-mă astăzi!Etichetați-mă pe Instagram @ cookinwithmima sau etichetați #cookinwithmima

    Leave a Comment