sfaturi de somn pentru copii de toate vârstele
De ce contează somnul? somnul este vital indiferent dacă aveți 8 sau 80 de ani. Este timpul ca organismul să se recupereze și să se reconstruiască, iar creierul să proceseze informații noi. Dar pentru copii, este foarte important. Creierele lor în creștere au un timp mai greu de-a face cu efectele pierderii somnului, spune Judith … Read moresfaturi de somn pentru copii de toate vârstele