această mică poveste pe care tocmai am spus-o este mai frecventă decât ne putem imagina. Mulți oameni suferă de această tulburare de anxietate și o trăiesc singuri, fără ajutor din partea familiei, prietenilor și fără ajutor profesional. O creștere a cazurilor de atac de panică a fost raportată la tinerii între 15 și 25 de ani, femeile fiind principalele afectate., un atac de panică este o criză în care o persoană se confruntă cu niveluri ridicate de primejdie și anxietate, cu gânduri înspăimântătoare intense, că se poate întâmpla ceva grav.,după cum indică Shirley Trickett (2009) în cartea sa „Cum să depășești atacurile de panică” atacurile de panică sunt definite ca „un răspuns agravat la frica irațională”
originea acestei tulburări de anxietate nu este cunoscută în prezent cu certitudine, deși există unele studii în care se sugerează că anumite caracteristici genetice joacă un rol important în dezvoltarea acestor atacuri. O astfel de cercetare nu se bucură de unanimitate în rândul comunității științifice, deoarece există voci care avertizează asupra altor factori ca precursori ai crizelor.,am de simptomele care o persoană care suferă de un atac de panica:
-
Frica
-
Incertitudine
-
Amețeli
-
Dureri în piept
-
Furnicături în corp,
-
Confuzie
-
Tahicardie
-
Tremor
-
Senzatii de sufocare
atacurile De panică nu poate fi prezis, deoarece nu există nici timp, sau data, sau locul în care acestea se pot manifesta, rezultând într-o schimbare în viața socială, de muncă și de familie a persoanei care suferă din cauza acesteia spontan caracterul., mulți oameni doar prin amintirea unui atac pe care l-au experimentat în trecut se pot sugera până la punctul de a dezvolta un alt atac anxios. Alții trăiesc zi de zi cu o preocupare excesivă cu privire la suferința unui atac în orice moment, aducând acest lucru în viața lor o suferință psihologică și emoțională permanentă. Și există și oameni care, din fericire, nu acordă o importanță excesivă acestor episoade și duc o viață complet normală., diagnosticul trebuie făcut de profesioniști, atât în specialitățile medicale, cât și în cele psihologice, excluzând orice anomalie somatică care poate duce la o tulburare de anxietate (revizuire medicală totală) sau că există un tip de medicament sau substanță psihotropă pe care persoana o consumă și care declanșează un atac de panică.,odată ce procesul medical este finalizat și toate cauzele de mai sus sunt excluse, va fi responsabilitatea profesionistului în domeniul sănătății mintale să evalueze persoana și să avertizeze dacă îndeplinește indicatorii pentru a diagnostica cazul ca atac de panică. există două tipuri de tratament pentru crizele de anxietate, ambele putând fi combinate:
a) farmacologic: tratamentul cu anxiolitice și antidepresive, evident sub prescripție medicală., Numai un psihiatru este autorizat să prescrie ce tip de medicament și pentru ce perioadă va fi administrată doza de medicament. B) psihoterapie: în ceea ce privește terapia psihologică, unele școli, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală, au raportat o mare eficacitate în aceste tipuri de cazuri. Psihologul va putea oferi pacientului un plan de intervenție în care sunt sugerate diferite modalități de a face față unei crize de panică și de a face față oricărei situații temute de pacient cu instrumente și resurse pentru a minimiza anxietatea., pentru cele mai bune rezultate, o combinație a celor două tratamente este ideală și cea mai recomandată. Unii profesioniști recomanda alte tipuri de tehnici care pot completa tratamentul, deși dincolo de domeniul științific poate fi luată în considerare dacă pacientul este confortabil în practică, cum ar fi yoga, meditație, etc.
suportul emoțional Pe care îl puteți oferi unei persoane care trece prin acest tip de cazuri va fi întotdeauna important., După cum a spus Sigmund Freud: „știința modernă nu a produs un medicament liniștitor la fel de eficient ca un cuvânt bun.”