Am încercat 9 creme sănătoase cumpărate din magazin și am găsit 3 (fără lactate!) Merită să cumpărați

iubiți o ceașcă de cafea mai ușoară? Schimbați lucrurile cu aceste opțiuni bazate pe plante.

Jaime Milano

17 aprilie, 2019

Fiecare produs caracteristică a fost în mod independent, selectate și revizuite de către noastră editorialteam. Dacă efectuați o achiziție folosind link-urile incluse, putem câștiga comision.unii dintre noi nu le place să bea cafea neagră, și asta e bine., Dar cremele cumpărate din magazin tind să aibă grăsimi inutile, zahăr adăugat și culori sau arome artificiale care pot face rău sănătății (și taliei).să nu mai vorbim de ingrediente. Uitați-vă la ceea ce se află într-un cremă aromată standard pe bază de lactate și veți găsi lucruri precum apă, ulei, celuloză și aromă artificială. Bleah!așa că am căutat cele mai sănătoase creme pe care le-am putut găsi și am preparat câteva oale de cafea pentru a le găsi pe cele care au și un gust minunat., După ce am analizat opțiunile din magazinele noastre alimentare locale, am achiziționat nouă produse diferite care au trecut orientările noastre nutriționale—un amestec de creme aromate și nearomatizate, pe bază de plante și lactate. Și crezi sau nu, cele mai bine cotate toate se întâmplă să fie pe bază de plante! Aici, cele trei favorite ale noastre:

natural Bliss Oat Milk Creamer

Dacă vă place cafeaua pe partea dulce, acest creamer ar trebui să fie noul dvs. go-to. Degustătorii au iubit cât de cremoasă a fost această cremă—chiar dacă este pe bază de plante, are o gură asemănătoare laptelui care adaugă un corp subtil la cafea., Și aroma de vanilie este doar-dreapta, nu prea copleșitoare. Fiecare lingură are 25 de calorii, 1 g de grăsime sat și 4 g de zahăr.Cumpara acum: Target, $2.99

Califia Farms mai bine jumătate

acest creamer unflavored a fost testeri noastre preferate de buchet. E făcută din jumătate cremă de nucă de cocos și jumătate lapte de migdale. Degustătorilor le-a plăcut că „avea doar o atingere de zahăr”, care „a luat marginea laptelui de nuci” și „a completat amărăciunea cafelei.”Fiecare lingura are 20 de calorii, 1,5 g de grăsime sat, și 1 g de zahăr.

Cumpără acum: țintă, $3.,49

vanilie atât de delicioasă

acest cremă cu aromă de vanilie obține o aromă subtilă de nucă de cocos din laptele de nucă de cocos—fără nici o grăsime sat care de obicei vine cu produse infuzate cu nucă de cocos. Fiecare lingură are în jur de 25 de calorii și are doar 1g de grăsime și 4G de zahăr.Cumpără acum: Target, $4.49

toate subiectele din Good Food Fast

Înscrie-te pentru newsletter-ul zilnic Cooking Light

idei de cină rapidă, sfaturi de nutriție și rețete proaspete de sezon.

Leave a Comment