există atât de multă agresiune pasivă în aceste zile, iar majoritatea oamenilor le place să dea vina pe social media pentru asta. În opinia mea, acesta este doar un factor, iar cel mai mare este doar nesiguranța umană de modă veche. Deci, dacă veniți împotriva „pass agg”, cum răspundeți într-un mod eficient?trăind în Marea Britanie și din punct de vedere cultural, mi se pare că există contexte în care agresiunea pasivă este văzută în esență ca o extensie naturală a politeții., În loc să ne confruntăm direct cu cineva (în special într-un conținut de lucru), căutăm modalități de a ne transmite pasiv dezaprobarea pentru a rămâne „politicoși”.
vrem să fim acceptabili la nivel de suprafață, în timp ce suntem subversivi cu cheie scăzută.
indiferent de unde ar putea proveni cu adevărat, adesea agresiunea pasivă introduce insecuritate în relații — dacă nu sunteți în întregime clar despre intenția sau rezultatul dorit al unei declarații, de exemplu, nu puteți fi sigur exact cum să vă comportați cel mai bine ca răspuns., Înțelegerea ta asupra situației este pusă sub semnul întrebării, iar conduita ta care merge înainte ar putea deveni foarte confuză.deci, cum putem reduce prin confuzie, atunci când se confruntă cu cineva care este dornic să nu facă intențiile lor reale, nevoile sau ideile cunoscute?
răspuns la valoarea nominală
o modalitate puternică de a răspunde la snarkiness de multe forme este de a răspunde pur și simplu ca și în cazul în care declarația a fost dat onest și în mod clar. În loc de a încerca să dau seama intenția reală, sau nuanța, sau orice altceva, pur și simplu răspunde la valoarea nominală, ca și cum cuvintele au fost destinate sincer.,
Acest lucru poate ajuta o altă persoană dau seama că fiind pasiv-agresiv cu tine nu primesc mesajul — dacă ei încearcă să spună altceva decât ceea ce a fost spus, ei vor trebui să încercați din nou, reformulez, sau mai direct cu tine, pentru că nu va fi jocul lor cu ei.
căutați clarificări
a pune o întrebare pentru a clarifica este o modalitate uimitoare de a reduce rapid agresiunea pasivă. Dacă cineva a spus ceva despre care nu sunteți sigur, puneți-l la îndoială într-un mod autentic.,
deci, de exemplu, dacă cineva spune că spune ceva dureros pentru tine, atunci urmează cu „De ce te superi atât de mult?”puteți răspunde la unul din cele două moduri. Fie vă puteți alimenta în întrebarea lor pasiv agresiv răspunzând-o (de obicei, ” eu nu sunt!”), sau le puteți pune întrebări înapoi: „nu sunteți sigur de ce sunt supărat?”Acesta din urmă înseamnă că încercați să ajungeți la inima reală a lucrurilor și căutați să clarificați ce s-a întâmplat între voi pentru a curăța aerul. Șansele sunt, ei știu deja de ce te-au supărat, și dacă nu, aici e sansa ta de a stabili recordul drept.,
evitați ca pentru ca
răspunsul cu agresiune pasivă este destul de probabil să nu vă ducă nicăieri și, dacă este ceva, învață cealaltă persoană că nesiguranța lor ar putea fi fondată. Sunt susceptibile de a păstra doar da tit pentru tat. Așa că încercați să nu răspundeți cu lucruri precum „sunt bine” sau „glumeam doar” dacă nu sunt cu adevărat adevărate.
utilizarea umorului
un mod cu adevărat pozitiv de a răspunde la agresiunea pasivă este de a menține lumina energetică și de a găsi umorul în situație., Acesta este unul cu care trebuie să fii atent, deoarece nu vrei să pari accidental sarcastic sau pasiv agresiv ca răspuns. Dar de multe ori, cineva este pasiv agresiv față de tine pentru că nu vreau să-și exprime furia sau dezaprobarea sau dezamăgire — că doriți să încercați și de a te face furios în loc, așa că pare a fi cea absurdă. Perturba așteptările, și să păstreze lucrurile vesele.
Call it out
Dacă cineva într-adevăr nu este obtinerea indicii, ar putea fi în valoare de tăiere doar prin jocurile lor și numesc o pică o pică., Poate fi greu să nu pari agresiv aici, deci este important să nu fie o acuzație — este pur și simplu o formă mai directă de clarificare.
de exemplu, „nu sunt sigur ce vrei să spui prin asta” sau „cred că am pierdut ceva aici” sau „simt că ești de fapt supărat pe mine, dar ți-e frică să spui asta. Este corect?”Acesta din urmă, în special, trebuie spus cu grijă — încercați să arătați că sunteți în regulă cu un potențial conflict și că sunteți mai fericiți știind unde vă aflați., În acest fel, sugerați că doriți cu adevărat să înțelegeți și doriți, de asemenea, intenția autentică, care pune accentul pe faptul că acestea sunt mai directe ca răspuns.răbdarea este o virtute, așa cum se spune, așa că, dacă știți pe cineva care este în mod obișnuit pasiv agresiv, s-ar putea să nu fie conștient de modul în care se întâlnesc până când nu menționați ceva rău. Dați-le șansa de a reformula, de a rectifica și de a regândi modul în care doresc să comunice cu dvs.,
eliminați-vă
cronic pasiv agresiv printre noi poate fi, de asemenea, doar prea multă muncă grea. Dacă da, și chiar nu ai chef să încerci să treci prin prostii, ar putea exista opțiunea de a te elimina pur și simplu. Evident, acest lucru este dificil dacă persoana este un membru al familiei, dar dacă vă luptați cu adevărat, merită să încercați să tăiați. Relațiile bazate pe onestitate, deschidere și exprimarea sentimentelor adevărate la un moment potrivit sunt importante.,rețineți că aceasta este o întâmplare foarte frecventă-sunt sigur că am fost cu toții pasivi agresivi uneori și în moduri care într-adevăr nu ne-au servit bine.amintiți-vă, de asemenea, că multe culturi acordă prioritate non-confruntării și politeții față de alte lucruri, deci depinde într-adevăr de cât de mult puteți da și lua în mod rezonabil această problemă.în cele din urmă, căutăm modalități de a ne asigura că suntem înțeleși și că îi înțelegem pe ceilalți în momentele cheie, în special pentru a ne asigura că relațiile noastre nu se împotmolesc în amărăciune. O bună comunicare este o călătorie!