5 iulie, în 2020,
.este un lucru să răspunzi la întrebări amuzante și stupide despre tine. Este altceva pentru a aborda întrebările grele. Mulți dintre noi fug de aceste întrebări grele cu determinarea unui copil de opt ani care fuge de păduchi.
adevărul încă stă. Poți crește doar atunci când ești dispus să-ți pui întrebările grele.
Oh, și trebuie să le răspundă, de asemenea.,
Ha.
trecem la diferite categorii de întrebări dificile pentru a te înțelege mai bine:
- Greu de Întrebări Despre Copilăria Ta
- Întrebări grele Despre Provocările și Eșecurile
- Întrebări grele Despre Fericirea Ta
- Greu de Întrebări Despre Relațiile Tale
- Întrebări grele Despre Creștere
- Greu de Întrebări Despre Scopul și Impactul
.
întrebările ne îmbunătățesc conștiința de sine
cu toții ne lipsește conștiința de sine într-o anumită capacitate., Ca atare, avem probleme în a găsi un scop în viața noastră. Suntem prinși cu narațiuni culturale false, emoții tulburătoare și gândire defectuoasă.
(vrei să afli mai multe despre ce ne împiedică să știm să răspundem la întrebări despre tine? Citiți postările mele despre narațiuni culturale false, emoții tulburătoare și gândire defectuoasă.acest lucru poate face super provocator să ne înțelegem pe noi înșine și ceea ce avem nevoie.
suntem, de asemenea, îngroziți de orice întrebări grele pentru a vă pune. La urma urmei – ce am putea găsi? Ce ar putea dezvălui răspunsurile noastre despre starea noastră actuală în viață?,trebuie să găsim curajul de a săpa, de a săpa adânc și de a ne pune întrebările grele.
.când abordați aceste întrebări dificile despre dvs. unii dintre voi vor trece peste această listă, luați în considerare câteva întrebări timp de 1-2 secunde, apoi faceți clic fericit pe o altă pagină. (Da, te chem afară. Nici măcar 2-3 secunde??) Alții ar putea scoate un jurnal, să-și suflece mânecile și să se apuce de afaceri.
cu cât depuneți mai mult efort, cu atât veți ieși mai mult din aceste întrebări despre dvs., Dacă sunteți îngrijorat cu privire la exploatație-te responsabil, găsi un prieten de responsabilitate sau rupe-l în jos în pași simpli.când abordați aceste întrebări grele, fiți amabili cu voi înșivă în acest proces. Adăugarea unui strat de judecată la răspunsurile dvs. nu va ajuta pe nimeni. Nici negarea a ceea ce găsești de fapt. („Nu, nu este un răspuns bun. Kara, vă rugăm să alegeți unul diferit, mulțumesc.”)
o parte din a fi vulnerabil este acceptarea sinelui tău autentic. După ce vă acceptați, puteți învăța cum să o împărtășiți lumii.
.,
Hard Întrebări să Te Întrebi
Întrebări grele Despre Copilăria Ta
- Ce este ceva ce s-a întâmplat în copilăria mea că încă mă mai deranjează?,
- ce speranțe și vise am avut ca un copil la care am renunțat?
- ce strategie primară de coping am dezvoltat ca un copil pe care o folosesc și astăzi?
- ce mesaje am primit despre ceea ce trebuia să fac pentru a primi dragoste?
- cum mi-a modelat educația părerea despre ceea ce îmi doream pentru o familie sănătoasă? O relație?
- ce lecție din copilărie mi-a rămas cel mai mult?
- cine a avut cea mai mare influență asupra mea ca un copil?
- ce tipare de comunicare am dezvoltat ca un copil? Sunt eficiente sau ineficiente?,
- ce nu mi-a plăcut despre copilăria mea pe care vreau să o schimb pentru viața mea adultă?
- De ce m-am simțit cel mai rușinat ca un copil? Cum ar putea această rușine încă mă afectează acum?
.
întrebări grele despre provocările și eșecurile tale
- când am eșuat în viață?
- cum am gestionat fiecare eșec din viața mea? Care a fost reacția mea la eșec?
- cum a fost tratat eșecul în educația mea?
- când în viața mea am repetat aceleași greșeli de mai multe ori?,
- ce mă simt cel mai rușinos în viața mea?
- care este unul dintre cele mai mari regrete ale mele? Ce am învățat din asta?
- ce provocări din viața mea m-au definit cel mai mult?
- care este atitudinea mea atunci când mă confrunt cu o provocare?
- cât de confortabil sunt să cer ajutor atunci când mă confrunt cu o provocare?
- care este modelul meu cel mai dăunător atunci când mă confrunt cu stresul?
.
întrebări grele despre fericirea ta
- ce îmi dă un sentiment profund și profund de bucurie?
- ce pierd notiunea timpului?,
- De ce mă simt cel mai mândru?
- dacă aș putea schița o zi perfectă, în ce ar consta?
- ce mă ajută să-mi reîncărc nivelul de energie?
- cum definesc fericirea? Înțeleg ce este necesar pentru fericire?
- pot identifica ce credințe limitative stau în calea fericirii mele?
- când îmi confund propria fericire cu fericirea altora?
- înțeleg ce elemente universale sunt necesare pentru o viață fericită?
- când prioritizez ceea ce mă face fericit? Când o neglijez? De ce?
.,
întrebări grele despre relațiile tale
- ce relație îmi dă cel mai mult sens?
- câtă energie pun în relațiile care sunt cele mai importante pentru mine?
- ce relații din viața mea mă fac să mă simt mai rău despre mine în loc de mai bine?
- cu cine în viața mea sunt eu cel mai autentic?
- când mi-am ascuns adevăratul sine pentru că mi-a fost frică de ceea ce ar crede alții?care sunt cele mai importante calități pentru mine într-o relație? Prietenie?
- cum pot fi un prieten mai bun/partener / membru al familiei?, În cazul în care nu reușesc?
- ce trebuie să mă simt de încredere în relațiile mele?
- când mă simt singur în viața mea (chiar dacă sunt înconjurat de oameni)?
- cât de conectat mă simt la o comunitate? Cu ce comunități mă simt conectat?
.
întrebări grele despre creșterea ta
- cum sunt o persoană diferită acum decât eram acum cinci ani? Zece?
- de ce mă tem cel mai mult?
- ce am probleme să am încredere în mine?
- cât de des emoțiile mele interferează cu ceea ce vreau pentru mine?,
- unde în viața mea simt că nu trăiesc la potențialul meu maxim?
- Pentru ce sunt cel mai recunoscător în viața mea?
- dacă evaluez narațiunea pe care o creez pentru viața mea, este mai negativă sau mai pozitivă?
- dacă aș putea să mă întorc și să schimb ceva ce am spus, ce ar fi?
- ce mă face să simt cel mai mult de sub control?
- cât de des mă simt pierdut sau fără scop? Ce cauzează aceste momente?
.
întrebări dificile despre scopul și impactul dvs.
- ce sarcini de zi cu zi mă umple cu scop?,
- cum pot defini o viață intenționată? Cum este definiția mea influențată de alții?
- ce procent din timpul meu este cheltuit pe lucruri care îmi dau sens? Lucruri care nu?
- ce adaug la viața altora? Pentru lumea mai mare?
- dacă mor săptămâna viitoare, ce ar spune oamenii despre mine? Ce vreau să spună?
- cine este puternic influențat de acțiunile mele de zi cu zi?
- Cine mă privește în viață? Pe cine admir?
- când fac viața altor oameni mai dificilă?
- unde în viața mea pot acțiunile mele să ajute la îmbunătățirea vieții altora?,
- cum s – a schimbat scopul meu – și ce îmi dă sens-de-a lungul vieții mele?
.
concluzie
aceste întrebări profunde pentru a vă pune sunt doar atât: greu. Nu te aștepta să știi sau să îmbrățișezi răspunsurile imediat. În schimb, acordă-ți timp să iei în considerare cu adevărat aceste întrebări despre tine și ce înseamnă pentru viața ta.cu cât sunteți mai conștienți de sine și mai vulnerabili, cu atât mai mult vă puteți proiecta o viață intenționată pentru voi înșivă.
vrei mai multe întrebări? Abonați-vă mai jos pentru a vă explora și a vă extinde lumea.,
.