obținerea persoanei visurilor tale în pat? Uimitor. Nu reușiți să obțineți o erecție când sunteți gata de plecare? Nu e absolut nimic mai rău.dar înainte de a vă sperie, știți că o mulțime de tipi pot avea probleme să devină greu atunci când doresc să facă sex și nu semnalează neapărat că aveți disfuncție erectilă. În timp ce este comună în băieți mai în vârstă, o mulțime de tipi mai tineri pot avea probleme obtinerea și menținerea lor erecție, de asemenea.,multe dintre acestea pot ajunge la motive psihologice sau de mediu, explică Jamin Brahmbhatt, MD, urolog la Orlando Health. Deci, aici sunt cinci motive nevinovate care ar putea explica incapacitatea ta de a efectua. Ține minte data viitoare când sexul nu va merge așa cum ai plănuit.
1) NU se POATE OBȚINE O ERECȚIE PENTRU că AI BĂUT PREA MULT ALCOOL
probabil Ați fost în această situație: Ai avut prea multe băuturi, ajungi la moment, și vei realiza că doar nu poate obține greu., Mulțumesc whisky dick, unul dintre cele mai nefericite blesteme care au căzut asupra omenirii.
alcoolul este un deprimant asupra sistemului nervos central, spune dr. Brahmbhatt. Scade fluxul de sânge către penis, ceea ce vă poate împiedica să obțineți greu.deci, în timp ce acea băutură te—ar putea relaxa suficient pentru a pune pe cineva în pat—și este adevărat, unii tipi s-ar putea descurca mai bine cu un pic de băutură în sistemul lor-s-ar putea să te împiedice să-ți faci treaba dacă te duci peste bord, spune el.,deci, fiți conștienți de limitările dvs.: băieții ar trebui să rămână la aproximativ două băuturi pe zi, potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor—acesta este un sfat solid pentru sănătatea și viața sexuală.
2) NU se POATE OBȚINE O ERECȚIE PENTRU că EȘTI CU CINEVA NOU
în cele din urmă faceți clic cu cineva, dar, de îndată ce încercăm să facem sex, membru ofiliri—împreună cu încredere.
care poate veni în jos la o mulțime de lucruri. Pentru unul, poate fi psihologic, spune dr.Brahmbhatt., Deci, dacă sunteți nesigur—spuneți, simțiți că dimensiunea penisului dvs. ar putea să nu se ridice la alți bărbați—sau dacă ați avut experiențe sexuale super ciudate în trecut, creierul dvs. ar putea să nu poată renunța la asta atunci când vine vorba de timp pentru a efectua.în plus, corpul tău ar putea experimenta fizic acest lucru ca o situație de stres ridicat și să-ți pompeze sistemul cu adrenalină, ucigându-ți capacitatea de a-l ridica, spune el.,
3) NU se POATE OBȚINE O ERECȚIE PENTRU că EȘTI STRESAT ȘI EPUIZAT
Să spunem că „pandemie” și „economic anxietate”, pentru inceput. Anxietățile despre orice vă pot determina să vă pierdeți concentrarea, explică Debby Herbenick, Ph.D., profesor la școala de Sănătate Publică din Indiana. „Și apoi, potențial, provoacă scăderea excitației tale.”stresul te epuizează mental și fizic”, spune dr.Brahmbhatt., „Când ești stresat, corpul tău încearcă să-ți mobilizeze toată energia către principalele tale organe funcționale, așa că ceva de genul penisului tău va fi ultimul lucru de pe această listă.mai mult, senzația de stres vă poate crește nivelul de cortizol. Aceasta poate fi o problemă, deoarece hormonul stresului poate bloca de fapt efectele testosteronului, un studiu publicat în hormoni și comportament găsit. Acest lucru vă poate ucide libidoul și poate cauza probleme cu erecția.,
când întâlniți pe cineva în această epocă, „este posibil să vă preocupați nu numai de its sau de riscul HIV, ci și de riscul COVID-19”, spune Herbenick. „Sau, dacă v-ați recuperat recent de la COVID-19, este posibil să vă preocupați să îl transmiteți, chiar dacă medicul dumneavoastră spune că puteți fi considerat „recuperat” și bine din nou. și dacă aceste anxietăți te împiedică să dormi bine sau să faci exerciții fizice, asta te poate duce acolo unde nu vrei să fii”, deoarece ambele susțin un sistem cardiovascular sănătos care, la rândul său, susține erecții puternice”, subliniază Herbenick.,
4) NU se POATE OBȚINE O ERECȚIE PENTRU că EȘTI LUÂND ANUMITE MEDICAMENTE
Există o mulțime de medicamente care pot interfera cu capacitatea de a obține greu, în conformitate cu Universitatea din Maryland Medical Center.
Care include anumite medicamente hipertensiune arteriala, cum ar fi beta-blocante și diuretice, spune Steven Lamm, M. D., director medical NYU Langone lui Preston Robert Tisch Centrul pentru Sănătatea Bărbaților., În timp ce sunt minunate pentru inima ta, interferența lor cu sistemul nervos simpatic și pereții vaselor de sânge poate scădea fluxul de sânge către penis.cercetările de la Universitatea Standford sugerează că până la 75% dintre pacienții deprimați văd o scădere a libidoului lor. Și luarea anumitor antidepresive vă poate împiedica și de o erecție. Inhibitorii recaptării serotoninei, cum ar fi Prozac și Lexapro, pot scădea nivelul de testosteron sau chiar pot duce la ejacularea întârziată.dar nu încetați să luați aceste medicamente., În multe cazuri, medicul dumneavoastră poate lucra cu dvs. pentru a găsi un medicament într-o altă clasă sau este posibil să puteți lua o doză mai mică pentru a minimiza aceste reacții adverse, spune dr.Brahmbhatt.
5) NU se POATE OBȚINE O ERECȚIE PENTRU că RECENT ți-AI MASTURBAT
Dacă tocmai ai pe solo, ați putea avea să aștepte înainte să te poți urca în pat cu partenerul tău, spune Dr. Brahmbhatt., S-ar putea să aibă ceva de-a face cu un vârf al hormonului prolactină după orgasm, potrivit unui studiu publicat în International Journal of Impotence Research. Acest hormon a fost legat de dificultățile de menținere a unei erecții sau chiar de ejaculare.oamenii de știință nu sunt siguri de ce variază timpul refractar, potrivit Societății Internaționale pentru medicină sexuală, dar este adesea mai scurt pentru bărbații mai tineri.”este ca și cum ai alerga un maraton, corpul tău va trebui să se relaxeze și să se întinerească înainte de a alerga din nou”, explică Dr.Brahmbhatt., Deci, doar ține cont de faptul că omul mediu are o perioadă refractară de 30 de minute, spune el, dar unii tipi ar putea avea nevoie de cât mai puțin de 10 minute sau până la o oră sau două pentru a reîncărca.
raportare Suplimentare de Melissa Romero